花生衣能代替紅棗嗎?花生衣和紅棗的區別
治療貧血,補血,相信大家第一個就想到的是紅棗,我們誇獎了一路的花生衣的補血功效,那跟紅棗比哪個更有效過呢?其實沒有可比性,因為通常花生衣就是和紅棗一起煮湯激發藥效的。
花生衣能代替紅棗嗎
不能代替,往往花生衣是和紅棗一起煮成湯,療效更加,兩者可以相輔相成。
1、花生米用温水泡半小時,取皮;乾紅棗洗淨後温水泡發,與花生米皮同放鋁鍋內。
2、倒入泡花生米水,加清水適量,小火煎半小時,撈出花生衣,加適量紅糖即成。
花生衣和紅棗的區別
花生衣,又稱花生皮,指花生種子外表面的那層紅色(或黑色)種皮。
紅棗,又名大棗,屬於被子植物門、雙子葉植物綱、鼠李目、鼠李科、棗屬的植物。其維生素含量非常高,有“天然維生素丸”的美譽,具有滋陰補陽,補血之功效。
花生衣
花生衣含有豐富的營養成分,並有止血、散瘀、消腫的功效,臨牀上有廣泛的應用。食用方法以煮為佳。
紅棗
紅棗味甘性温、歸脾胃經,有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能;而現代的藥理學則發現,紅棗含有蛋白質、糖類、有機酸、維生素A、維生素C、多種微量鈣以及氨基酸等豐富的營養成份。
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