吃山楂能喝酸奶嗎?山楂和酸奶能一起吃嗎?
在這火熱的季節裏,人們總是打不起精神提不起胃口,想吃卻又張不開口的感覺,因此許多朋友喜歡通過喝酸奶來開胃,酸奶雖然有着助消化開胃的作用,同時也有利於代謝功能,如果你不喜歡喝酸奶還有一個更加好的選擇,那就是山楂,你可以直接吃也可以喝山楂水,那麼是否可以吃山楂的時候可以喝酸奶嗎?山楂和酸奶可以一起吃嗎?
吃山楂能喝酸奶嗎
1、可以一起吃
山楂不含有任何與酸奶相剋的物質,山楂和酸奶在一起也不會發生化學反應生成對人體有害的物質,所以山楂可以與酸奶同食。但是酸奶的酸味比較早,山楂的酸味更重,所以吃山楂的時候同時喝酸奶,不知道這個酸味大家能不能受得了,如果可以當然是沒什麼問題。
2、酸味真的重
山楂的酸味真的很重,可以與檸檬相提並論,所以山楂消食消積的作用很好,但是酸奶的酸味也是比較濃的,當同時食用山楂和酸奶的時候,就算你的舌頭受得了,其實你的胃是受不了的,酸味太重的食物吃進去其實是不利於消化的,因為它反而會阻礙胃部分泌胃酸,造成消化呆滯,所以多數時候,儘量不要同時食用山楂和酸奶。
3、助消化機制
山楂和酸奶都有消食助消化的作用,但是其實兩者助消化的機制是不一樣的,有哪些不一樣呢?
(1)酸奶助消化,是因為酸奶富含各種益生菌,人的腸道蠕動很大一部分是因為腸道菌羣,腸道菌羣有有益菌,也有有害菌,當兩種菌羣平衡,腸道蠕動就會很有規律,但是如果菌羣紊亂,腸道就容易呆滯,所以喝一些酸奶,吸收有益菌,有利於腸道蠕動;
(2)山楂助消化,是因為山楂富含各種酶,這些酶類物質可以促進脂肪以及蛋白質的水解,所以就促進了食物的消化,山楂助消化的作用主要體現在胃部。
-
黃皮果醬怎麼做
黃皮果醬怎麼做,黃皮果是一種南方的水果,主要生長於我國的兩廣地區,而選擇果醬也是當今大家離不開的一種配料,那麼以下看看黃皮果醬怎麼做。黃皮果醬怎麼做11、在製作這道黃皮果醬之前,我們需要將我們製作黃皮果醬所需要的原材料,需要黃皮果適量的冰糖,清水,食鹽以及面...
-
徽波爐蒸雞蛋怎麼做好吃
徽波爐蒸雞蛋怎麼做好吃,雞蛋是生活中最常見的食材之一,因為它含有大量的維生素,雞蛋的蛋白質和營養物質是很豐富的,適合很多的人羣食用,以下分享徽波爐蒸雞蛋怎麼做好吃。徽波爐蒸雞蛋怎麼做好吃1材料:雞蛋2個、鹽、生抽、葱花。做法:1.首先將雞蛋打入碗中,然後將雞蛋...
-
黃芪蘇麻粥的營養價值
黃芪蘇麻粥的營養價值,黃芪一直以來就是補氣比較好的一味中藥,黃芪含有豐富的多糖物質,能夠提高細胞的吞噬能力以及免疫細胞的再生能力,以下分享黃芪蘇麻粥的營養價值。黃芪蘇麻粥的營養價值1黃芪:黃芪用作增進能力和抵抗疾病的良藥,現代醫學研究表明,黃芪含皂甙、蔗...
-
孕婦肝火旺吃什麼食物好
孕婦肝火旺的症狀表現1、肝火旺通常都會有:臉紅,口苦,口臭,身體發熱,情緒不穩定等表現。2、肝火旺會影響您睡眠,熱量上升,只會翻來覆去的睡不着。3、肝火旺對於女孩可者孕婦不利,有明顯月經失常或者孕婦在懷孕時會有惡食挑食、眩暈口苦、嘔吐苦水等現象。孕婦肝火旺怎...