仙草凍是涼性的嗎?仙草凍月經期可以吃嗎
對於一些月經期及體質偏寒女性不能喝冷飲或是寒涼性食物,以免引發痛經或是月經不調等症狀發生。那麼,仙草凍是涼性的嗎?仙草凍月經期可以吃嗎?
仙草凍是涼性的嗎
仙草凍主要是由仙草(涼粉草)和米湯等成分製作的,屬於寒性食物,對於一些體質偏寒者,而且不宜多吃,以免體質虛弱。
仙草凍月經期可以吃嗎
不可以。
月經期禁吃寒冷性、辛辣食物,以免引發月經混亂,甚至月經不調痛經等症狀,最好是月經期前後都別吃仙草凍。
仙草凍可以加蜂蜜嗎
一般仙草凍是略有苦味的,其味道比龜苓膏的苦澀味更輕,因為龜苓膏加入了土茯苓等中藥成分,而仙草凍主要是仙草、涼粉草和米湯。
對於仙草凍的苦味,有些人喝不慣,可以加上蜂蜜或是芒果、紅豆等其他食物成分,可以減少苦澀味道,而且對於老人及兒童來説也是夏季的消暑飲品,不過建議多喝或是長期喝,畢竟是寒涼性食物,多飲用可能導致體質偏寒虛弱。
仙草凍放冰箱冷凍還是冷藏
仙草凍一般是經過熬煮後,加上米湯能形成果凍狀,保存以放置保鮮盒冰箱冷藏,可以放3-4天。
夏季食用仙草凍,最好是現煮現吃,以免做得多吃不完長時間保存容易變質,而且口感差,吃了可能還會對人體健康危害。
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