喝咖啡覺得噁心是怎麼回事？喝咖啡噁心是什麼原因？

想必很多人都是喝過咖啡的吧！但是不知道有沒有人和小編一樣，喝咖啡甚至是聞到咖啡味道都會有一種噁心想吐的感覺。喝咖啡覺得噁心是怎麼回事？喝咖啡噁心是什麼原因？

喝咖啡覺得噁心是怎麼回事

咖啡中有一定的興奮神經的作用，你在凌晨空腹時飲用，有可能會刺激胃，導致嘔吐的現象發生。也有可能是胃炎導致的。

咖啡含有咖啡因，進入體內後會促使交感神經興奮，因而消除睡意、改善血液循環，身體也感覺暖和起來，不覺得疲勞，所以有“提神”效果。

但是交感神經受到刺激、興奮，對食慾卻有

負面作用，亦即食慾會減低，因此在餐前喝咖啡會不想吃東西。另外，由於胃部受到刺激而胃液分泌增加，刺激空胃，對胃潰瘍等患者不利。這可以説是咖啡的負面作用。

咖啡最好是餐後喝，因為胃液分泌會增加，所以對消化有幫助。因此在餐後飲用就絕對沒有問題。

當然，所謂“過猶不及”，再好的東西，也要“適可而止”。否則不管餐前餐後飲用，過量咖啡因都會發生心悸亢進(心臟跳得很厲害)，甚至精神恍惚、走路重心不穩等副作用。

原則上，咖啡以一天二至三杯為宜，如喝到四、五杯，大部分的人即會感覺噁心，所以要小心。原則上，不管那一種刺激性飲料均以每天不超過三杯為佳。

喝咖啡噁心怎麼辦

胃不好的症狀，咖啡含有咖啡因，進入體內後會促使交感神經興奮，另外，由於胃部受到刺激而胃液分泌增加，刺激空胃

建議停用或者少喝

可以喝一些粥和清淡食物養胃

喝咖啡的禁忌

切記咖啡不宜與茶同服。茶和咖啡中的鞣酸可使鐵的吸收減少75%。宜用温開水送服；

茶葉和咖啡中的單寧酸，會讓鈣吸收降低。所以，喝茶和喝咖啡的時間，最好是選在兩餐當中；

含咖啡因的飲料和食品，被孕婦大量飲用後，會出現噁心、嘔吐、頭痛、心跳加快等症狀。咖啡因還會通過胎盤進入胎兒體內，影響胎兒發育；

不少醫生認為，孕婦每天喝1~2杯（每杯6~8盎司）咖啡、茶或碳酸類飲料，不會對胎兒造成影響。但為慎重起見，孕婦最好禁用。咖啡因可導致流產率上升，所以應喝不含咖啡因的飲料；

兒童不宜喝咖啡。咖啡因可以興奮兒童中樞神經系統，干擾兒童的記憶，造成兒童多動症；

濃茶、咖啡、含碳酸鹽的飲料也是形成消化道潰瘍病的危險因子；所以患有胃部疾患者，不宜多飲咖啡；

咖啡的飲品中包含有咖啡因，因此極易引起耳鳴；

咖啡不可以與布洛芬同吃。解熱、鎮痛和消炎的常用藥布洛芬對胃黏膜有刺激作用，而咖啡、可樂中有的咖啡因也會刺激胃黏膜，促進胃酸分泌。如果服用布洛芬後立即喝咖啡、可樂，會加劇對胃黏膜的刺激。

喝完咖啡不宜立即抽煙，咖啡裏邊的某些成分和香煙相結合產生致癌物質。

為了身體的健康，科學喝咖啡是很重要的哦。