香菜的功效和作用 香菜怎麼做好吃
香菜在我們餐桌上可以説是見到的比較多的了,既可以做菜也可以當調味品,這個香菜有什麼樣的功效和作用?香菜要怎麼做才好吃?
香菜的功效和作用
1、降血壓
香菜還有降血壓的作用。據報道,鮮芫荽10g,加葛根10g水煎服,早晚各1次,每次服50ml,服10天為1個療程,對治療高血壓有輔助療效。
2、健胃消食
香菜和消食下氣的橘皮、温胃散寒的生薑共人粳米粥內,再加香菜製成香菜粥,可增強散寒止痛、健胃消食的功效,常用於治風寒頭痛,胃弱食滯等症。但若不是風寒外侵的感冒就不宜食之。芫荽加丁香、橘皮、黃連等煎服有治胃弱、消化不良的作用。
3、治療不孕
香菜不僅含有植物蛋白、鈣、磷、鐵、鉀及多種維生素,而且還含有豐富的雌二醇、雌三醇,二者能調理女性性激素水平,促進排卵,為此,他們用香菜治療排卵障礙所致的不孕症,取得了較好的效果,方法是水煎服,每日干品20克,鮮品為150克,也可將香菜搗汁,每日服用60毫升,也可將它作為藥引子,放入中藥裏煎服。
4、香菜治麻疹
香菜含有豐富的礦物質及維生素,常少量食用,對身體有益。香萊辛温,含有芫荽油,有驅風解毒,芳香健胃的作用,人肺、胃可解毒透疹、疏散風寒,促進人體周身血液循環,故常用作發疹的藥物。小兒出疹痘,可取芫荽製成芫荽酒擦皮膚,或水煎芫荽,趁熱薰鼻,或蘸湯擦面及頸部,可以加速疹痘發出,如已出者則應停止使用。
5、可加其他食物搭配以提高藥效
芫荽切段加入熟的油醬醋等涼拌,能健胃進食,適於胃氣不和、嘔吐少食或食慾不振的患者;芫荽6g加紫蘇10g,葱白lOg,水煎加糖調味,可製成芫荽紫蘇葱白湯,為辛温發散劑,可助麻疹透發;芫荽100g放在豬大腸內燉熟切片加佐料製成芫荽熘肥腸,可以治大小腸出血、便血等症。
香菜怎麼做好吃
1.準備香菜100g,肉絲200g,紅棗50g,鹽10g,雞精10g。
2.香菜洗淨切段,紅椒切條,鍋中倒油,放入肉絲煸炒。
3.倒入香菜,紅椒,鹽,雞精,翻炒均勻即可。
香菜可以包餃子嗎
香菜能包餃子。 香菜是常見的提味蔬菜,不僅氣味芳香,還含有豐富的營養物質,如胡蘿蔔素、維生素C、維生素B1、礦物質等,其性温、味辛,無毒,通常用作佐料,可以去腥羶和提味,因此香菜能包餃子
香菜可以生吃嗎
香菜是可以吃生的,不會有細菌感染的,平時要注意飲食調理,不要吃辛辣刺激性食物,要吃柔軟易於消化的食物,清淡飲食新鮮蔬菜水果,多增加營養提高免疫力增強體質
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