雙華李孕婦可以吃嗎?孕婦能吃雙華李嗎
雙華李的口感酸爽脆甜,尤其孕吐期的食用很有食慾,可是對於“李子樹下埋死人”的説法很多孕婦不敢吃。那麼,雙華李孕婦可以吃嗎?孕婦能吃雙華李嗎?
雙華李孕婦可以吃嗎
孕婦是可以吃雙華李的,雙華李營養豐富,果實中含糖、微量蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素、維生素、鈣、磷、鐵等營養成分。因此雙華李是適合一般人羣食用的,也包括孕婦。不過要注意適量食用,每次吃3、5個就好。雙華李中含有高量的果酸,腸胃消化不良者應少吃,如果食用過量會引起輕微的腹瀉,所以對於脾胃虛弱的孕婦,雙華李還是少吃為妙。
孕婦吃李子的方法
李子是常見水果之一,可生食、煎湯,或制果脯,亦可製成罐頭。李子性味甘酸平,有清肝滌熱、生津、利水的作用,妊娠嘔吐稍食李子可開胃止嘔。飯後食李,能增加胃酸,幫助消化;在暑熱時食李,有生津止渴,去暑解熱的功能。
1、早晚各吃新鮮李子1~3個,可以治療消化不良。
2、取酸李子2~3個,連核搗爛,加少許鹽,以開水衝勻,待放冷含其汁液漱口,每日多次,可治療慢性咽喉炎、扁桃腺炎、牙周病、口舌生瘡。
3、取甜李子2~3個,連核搗爛,加温開水一杯,攪勻後取汁液飲用,每天早晚各1次。可以治療肝硬化、小便不利。
4、取李子仁1 5克打碎以水煎,每隔4小時服用1次。對大便乾結有療效。
孕婦吃李子的注意事項
1、食用李子不能過量,每天最好不要吃超過5個,過量吃李子容易易引起虛熱腦脹、損傷脾胃;
2、脾虛痰濕的孕婦不宜多吃,因為多食易生痰濕、傷脾胃,也會損害牙齒;
3、患有急慢性胃腸炎的孕婦忌服;
4、生澀的、沒有熟透的李子切記不能吃;
5、孕婦吃李子時,忌與蜂蜜、鴨蛋、雀肉、雞肉、青魚等同食,這些食物與李子會相剋。
鑑於孕婦的特殊體質,為了胎兒的安全,建議少吃,如果很喜歡,也要適量才好。
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