黃金奈李什麼時候成熟？黃金奈李孕婦可以吃嗎

三華李的熱度才過去，黃金奈李又來了，之所以叫做黃金奈李不僅僅是因為它是金色的奈李，而是由於黃金奈李的果期段，就像黃金一樣珍貴，那麼，孕婦可以吃黃金奈李嗎？

黃金奈李什麼時候成熟

九峯黃金奈李的成熟期是7月中旬，黃金奈李肉厚汁多，口感清甜可口，果肉無酸味、風味甜、纖維少、果核小，吃過一次就覺得是市面上最好吃的奈李，真的是讓人慾罷不能。黃金奈李的特點是果肉會與果核分離，這樣是成熟的標誌

黃金奈李什麼時候上市

黃金奈李為廣東樂昌市九峯鎮獨有的一種水果，將普通奈李進行套袋等特殊技術，兩個多月後，便成長為黃金李，具有顏色金黃、爽脆、清甜多汁等特點，“而最重要的是，由於長期有袋子套着，黃金李既沒有蟲害，也沾不到一點農藥，是絕對的綠色放心食品。”套過袋後的奈李，果子呈金黃色，如水晶般剔透，十分誘人，同時，這項技術也使使果子的產量與價值得到了大幅度的提高。套袋可以 解決鳥類的侵襲、病蟲害的危害 以及風雨 陽光的損傷。

自7月下旬桃李相繼成熟以來，每逢週末，大批來自港澳、珠三角等地的遊客便紛紛驅車前往廣東水果專業鎮——樂昌九峯，在各大果園爬山摘果、體驗生態休閒之樂。適逢果期，果園裏，一筐筐金黃的奈李、水晶梨，青紅相間的鷹嘴桃，紫紅的三華李在陽光下散發着誘人的果香，吸引過往的遊人停車品嚐購買或親自進入果園採摘。

黃金奈李孕婦可以吃嗎

一般認為，李子的營養豐富，它的果實當中含糖、微量蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素、維生素、鈣、磷、鐵、谷酰胺、絲氨酸、甘氨酸、脯氨酸、蘇氨酸、丙氨酸等營養成分。這些成分是人體所需要的重要物質。對於孕婦來説，酸甜誘人的李子，不僅是很對自己的胃口，食用李子，更是可以全方位地補充這些物質。

因此，李子是適合一般人羣食用的，也包括孕婦。但孕媽媽們應該適量食用，尤其對於脾胃病弱的孕婦來説，李子應該少吃為妙。

孕婦吃黃金奈李有什麼好處

1、 美容養顏：《本草綱目》記載，李子花和於面脂中，有很好的美容作用，可以‘“去粉滓黑黯”，“令人面澤”，對汗斑、臉生黑斑等有良效。

2、 降壓、導瀉、鎮咳：李子核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油，藥理證實，它有顯着的利水降壓作用，並可加快腸道蠕動，促進乾燥的大便排出，同時也具有止咳祛痰的作用。

3、 促進消化：李子能促進胃酸和胃消化酶的分泌，有增加腸胃蠕動的作用，因而食李能促進消化，增加食慾，為胃酸缺乏、食後飽脹、大便祕結者的食療良品。

4、 清肝利水：新鮮李肉中含有多種氨基酸，如谷酰胺、絲氨酸、甘氨酸、脯氨酸等，生食之對於治療肝硬化腹水大有種益