慈菇不能和什麼一起吃 慈姑的好處你知道多少

慈菇是一種普通的食材，很多人應該都吃過這種蘑菇，味道爽滑入口，也是大家喜歡的一種。那麼，慈菇不能和什麼一起吃？慈菇什麼人不能吃？

慈菇不能和什麼一起吃

目前還沒有確定哪種食物和慈姑相剋。

慈姑中含有大量的澱粉，和土豆一樣切完後會有氧化反應，會發黑，所以如果切完慈姑不馬上使用一定要泡在水裏，防止氧化。另外，因為慈姑生長在水中泥土裏，所以會帶有土腥味和澀味;建議食用時加鹽在沸水中大開2-3分鐘，這樣能去除慈姑中的土腥味和澀味。

慈菇和什麼一起吃最好

1、慈菇與生薑一起吃最好

慈菇與生薑一起吃最好，可以清除人體內的多種毒素，緩解腫毒，平時慈菇與生薑不但能一起吃，還能一起榨汁以後外用，把它們的汁液塗抹在皮膚上以後，可以消腫止痛，也能緩解皮膚紅腫。

2、慈菇與蜂蜜一起吃最好

慈菇與蜂蜜一起吃最好，能起到清熱解毒，潤肺止咳的重要功效，可以緩解人類的乾咳和咽癢以及咯血等多種不良症狀，平時可以把慈菇洗好以後另入蜂蜜調勻然後入鍋蒸制，蒸好以後取出直接食用即可。

3、慈菇與排骨一起吃最好

慈菇與排骨也是一對理想搭檔，它們一起食用可以提高心臟功能，緩解心悸和心慌，也能消除水腫，平時食用時可以把慈菇洗好，把排骨切成段狀，與慈菇一起入鍋加清水，燉製成湯，燉好以後加入食用鹽和味精調味，調勻以後取出吃肉喝湯即可。

吃慈姑的好處

1、中醫理論認為：慈姑性味甘、微苦，有清熱解毒的功效，根據春天的時令需要，我們要多食甘味和帶點苦味的食物，這樣能護肝護脾。

2、在春天這樣温暖乾燥的季節裏，我們很容易上火，經常會覺得口舌乾燥，而慈姑的清熱解毒、利尿的作用能防止肝火過旺，生津止渴，還能潤肺止咳。

3、慈姑中含有的碳水化合物、蛋白質和多種維生素，富含鐵、鈣、鋅、磷、硼等多種活性物所需的微量元素，具有調節、促進人體機能的作用，是非常好的食療食物。

4、慈姑中含有秋水仙鹼等多種生物鹼，有防癌抗癌，增加免疫細胞的活性，消除體內的有害物質。

5、慈姑能清除體內毒素和多餘的水分，促進血液和水分新陳代謝，有利尿、消水腫作用。

適宜人羣

一般人羣均可食用。適宜咳嗽痰中帶血、貧血、營養不良性水腫、腳氣病、神經炎患者多食。（慈菇不宜多食，多食則發腸風痔漏，崩中帶下，使人乾嘔、損牙齒、失顏色、皮肉乾燥等）