青團餡料有哪些 自制青團的做法
青團是很常見的一種街頭小吃,在南方經常可以看到青團,青團的外觀味道都很好,做法也很簡單,很多人都會自己在家裏製作青團,隨意搭配餡料,味道簡直絕了。
青團餡料有哪些
青團餡料很多的,只要你想,沒有什麼不可以包的,青團有甜的也有鹹的。常見的有豆沙、綠茶、芝麻、花生、香芋、豬肉、蛋黃、肉鬆等餡料口味。其中,豆沙餡的青團是最普遍的。綠綠的鬆軟的皮兒,不甜不膩,帶有清淡卻悠長的青草香氣,有一點兒黏,卻不粘牙齒,再加上清甜的豆沙,入口即溶,簡直讓人停不了口。
自制青團的做法
【鹹蛋黃肉鬆青團】
食材:鹹蛋黃5個(這個量有點多,4個合適),青團預拌粉250克,自制豬肉鬆適量,沙拉醬2勺,植物油少許
做法:
1 備好食材
2 蛋黃上鍋蒸熟
3 青團預拌粉倒入小盆裏,倒入少許植物油,拌勻,分次加温水拌成面絮(提前留出一些預拌粉,面如果軟了還可以往裏加)
4 和成麪糰,蓋好一旁餳一會
5 蒸好的鹹蛋黃用不鏽鋼勺碾碎
6 放入肉鬆,加沙拉醬
7 攪拌至肉鬆滋潤,餡就做好了
8 手蘸油,麪糰搓成長條,揪面劑直接用手做厚麪皮,包入餡料封好口,青團就做好了
9 蒸鍋裏提前放好水,放好油紙防粘,青團邊包邊碼在油紙上,都包好後蓋上蓋子,開大火蒸,開鍋上汽後15分鐘就可以了
小貼士:
1 喜歡吃軟一點的青團麪糰就稍微軟點,但成品形狀不好看,喜歡更有口感的,麪糰就稍微硬一些,成品形狀飽滿
2 餡料的搭配沒有那麼嚴格,喜歡吃更香的多放點肉鬆,但沙拉醬不建議省略,有它更滋潤更好吃,要不發乾
帶餡青團的做法
材料:新鮮艾葉1斤、水磨糯米粉1斤二兩、水磨粘米粉1斤二兩、芝麻粉、白砂糖、豬肉餡、鹹蛋黃、鹹菜、春筍等各種自己喜歡的餡料都可以。
做法:
1、新鮮艾葉挑去雜草老葉洗淨,燒開一鍋水,加入一勺減(小蘇打),水滾後放入洗淨的艾葉,煮到艾葉的莖部能用手抿開即可撈出,瀝乾並用手擠掉水分。
2、將擠掉水分的艾葉和兩種麪粉混合,加熱水和麪,一定要多揉一會,到全部混合均勻,成團即可。
3、準備好餡料,該炒熟的、混合的都準備好,再將揉好的青團,隨意分成小團,使用模具或直接用手團成自己喜歡的樣子,餡料也隨意自己添加,可以把不同的餡料包成不同的樣子,這樣更易分清楚。
4、當青團包好後,就可以蒸熟食用了。水開後蒸10分鐘左右即可。
不帶餡的純青團的做法
食材:艾葉、糯米粉等。
做法:將艾葉清理掉老葉,留下嫩葉洗乾淨備用。燒開一鍋水,放入一勺鹼(小蘇打),水開後放入艾葉煮軟,即可撈出瀝水。將艾葉和糯米粉混合,揉成麪糰,一定要揉久一點,到艾葉分散開來,並與麪粉混合均勻即可。將艾葉粉團用手揉成一個個小糰子,上過蒸10-15分鐘即可出鍋食用。
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