梨子皮的食療方法 吃梨皮的注意事項

在我們平時的日常生活中有很多人都非常喜歡吃梨子，梨子的營養價值非常高，。梨子皮的營養價值高，含有豐富的維生素，那麼下面就由本站的小編來為大家介紹梨子皮的食療方法，吃梨皮的注意事項。

梨子皮的食療方法

1、梨子皮和川貝冰糖一起燉，能緩解肺燥咳嗽。

2、如果痰多咳嗽，且痰裏有紅血絲，可以嘗試冰糖燉梨子皮。

3、如果是小孩痰多咳嗽，可以在冰糖燉梨子皮裏面加一點川貝，能起到養肺的作用。

4、將梨去頂挖核，放入川貝母3克、冰糖10克，置碗內文火燭之，待梨燉熟，喝湯吃梨，連服2-3天，對感冒、咳嗽、急性支氣管炎療效尤佳。

5、治痢疾久不止：沙梨皮，石榴果殼;煎服。(《四川中藥志》)

6、治水腫病之消化不良：沙梨皮、五加皮、陳皮、桑白皮、茯苓皮;水煎或燉內服。(《四川中藥志》)

7、若你的寶寶患上上呼吸道感染、咳嗽並伴細菌感染、發熱、咯痰時，可以用以下食療方法。加些糯米和冰糖呢，還可補益厭食的寶寶對營養的需要。

吃梨皮的注意事項

1.梨皮最好是熟吃，生吃時一定要確保梨皮清洗乾淨，以免農藥的殘留影響身體健康。

2.梨皮雖好，但不能多吃，尤其是便祕的人，少量食用有改善的作用，吃太多反而會由於粗纖維攝入過多，會加重症狀。

梨子皮的食療方法

1、梨子皮和川貝冰糖一起燉，能緩解肺燥咳嗽。

2、如果痰多咳嗽，且痰裏有紅血絲，可以嘗試冰糖燉梨子皮。

3、如果是小孩痰多咳嗽，可以在冰糖燉梨子皮裏面加一點川貝，能起到養肺的作用。

4、將梨去頂挖核，放入川貝母3克、冰糖10克，置碗內文火燭之，待梨燉熟，喝湯吃梨，連服2-3天，對感冒、咳嗽、急性支氣管炎療效尤佳。

5、治痢疾久不止：沙梨皮，石榴果殼;煎服。(《四川中藥志》)

6、治水腫病之消化不良：沙梨皮、五加皮、陳皮、桑白皮、茯苓皮;水煎或燉內服。(《四川中藥志》)

7、若你的寶寶患上上呼吸道感染、咳嗽並伴細菌感染、發熱、咯痰時，可以用以下食療方法。加些糯米和冰糖呢，還可補益厭食的寶寶對營養的需要。