孕婦吃梨的好處 孕婦吃酸梨注意事項

在我們平時的日常生活中有很多人都非常喜歡吃梨子，梨子的做法非常多，孕婦吃梨可以有效治療和防禦妊娠水腫和高血壓，那麼下面就由本站的小編來為大家介紹孕婦吃梨的好處，孕婦吃酸梨注意事項。

孕婦吃梨的好處

酸梨鮮甜可口、香脆多汁，是一種令人生機勃勃的水果。吃酸梨對腸炎、甲狀腺腫大、便祕、厭食、消化不良、貧血、尿道紅腫、尿道結石、痛風、缺乏維生素A引起的疾病有一定療效。

補充人體所需維生素

它本身含有豐富的維生素A、B、C、D和E。和蘋果一樣，它還含有能使人體細胞和組織保持健康狀態的氧化劑。

有助腸胃吸收

在炎熱的夏季梨的美味總讓人不禁會狼吞虎嚥，不過吃梨時最好還是細嚼慢嚥，才能更好地讓腸胃吸收。

補充人體所需鈣質

中老年朋友夏季更應該多吃梨。它可以幫助人體淨化器官、儲存鈣質，同時還能軟化血管，能促使血液將更多的鈣質送到骨骼。

改善貧血狀況

患有維生素缺乏的人也應該多吃梨。因為貧血而顯得蒼白的人，多吃梨可以讓你臉色紅潤。梨還可以淨化腎臟，清潔腸道。對於甲狀腺腫大的患者，梨所富含的碘能有一定的療效。

孕婦吃酸梨注意事項

1、梨性偏寒助濕，多吃會傷脾胃，故脾胃虛寒、畏冷食者應少吃。

2、梨含果酸較多，胃酸多者，不可多食。梨有利尿作用，夜尿頻者，睡前少吃梨。

3、血虛、畏寒、腹瀉、手腳發涼的患者不可多吃梨，並且最好煮熟再吃，以防濕寒症狀加重。

4、梨含果酸多，不宜與鹼性藥同用，如氨茶鹼、小蘇打等。

5、梨不應與螃蟹同吃，以防引起腹瀉。

6、用以止咳化痰者，不宜選擇含糖量太高的甜梨。

7、梨含有糖量高，糖尿病者當慎。

梨皮怎麼吃最好

冰糖雪梨

食材：雪梨一個，冰糖適量。

做法一：將雪梨洗淨，帶皮切碎，放進乾淨的鍋中，加適量的水和適量的冰糖，大火燒開，轉小火慢燉一小時即可。

做法二：大雪梨一個，切去蓋，挖去心，加入川貝母3克，仍舊蓋上，以竹籤扦定，放碗內隔水蒸1~2小時，喝湯吃梨，每日1個。

功效：治療小孩咳嗽，潤肺清熱。