草莓和蝦能一起吃嗎？

我們吃完飯之後往往會吃一點飯後的水果，這樣可以減輕飯後的油膩感，那麼，草莓和蝦可以一起吃嗎？

草莓和蝦能一起吃嗎

草莓和蝦不宜同食。

1.從食物的性味來看，草莓性涼，蝦屬於海鮮產品，也是寒性食物，因此兩者不宜同食。

2.從食物的成分上來看，草莓中含有檸檬酸、蘋果酸、鞣酸等酸性物質，而蝦中的蛋白質含量豐富，蛋白質遇酸易發生變性，因此草莓不宜與蝦同食。

不過，少量的嘗一嘗味道也是可以的，別過量食用就沒什麼問題。

草莓和蝦一起吃會怎樣

沒什麼事

對於身體素質比較好，並且食用草莓、蝦的量很少的人羣來説，身體可能也不會出現什麼不良反應，沒什麼感覺。

腹痛腹瀉

草莓性涼，含有一定的膳食纖維，與同樣為寒涼食物的蝦一起食用，容易刺激腸胃，引起腸胃的不適，出現腹痛腹瀉的現象。

消化不良

草莓與蝦大量食用，易在體內生成難以溶解的沉澱物，影響營養元素的吸收，而且還會出現消化不良的情況。

蝦和什麼不能一起吃

1、富含維生素C的食物

蝦肉中含有高濃度五價砷化合物，其本身對人體無害，但若同時服用大量維生素C時，五價砷會被還原成三價砷，也就是三氧化二砷，俗稱砒霜，會導致急性砷中毒。

富含維生素C的水果：如檸檬、柑橘等。富含維生素C的蔬菜：西紅柿，胡蘿蔔，青椒等。

富含維生素C的蔬菜：西紅柿，胡蘿蔔，青椒等

2、鞣酸含量較多的食物

蝦肉含有較高的蛋白質、鈣、磷等營養素，如果同含鞣酸量較高的食品一起吃，不僅會降低蝦肉的營養成分，而且會使其中的鈣類與鞣酸結合。生成一種不易消化的物質，導致嘔吐、頭暈、噁心、腹痛等症狀

鞣酸含量較多的水果：柿子、葡萄、石榴、山楂等。鞣酸含量較多的飲料：各類茶水。鞣酸含量較多的蔬菜：空心菜。

吃完草莓多久吃蝦比較好

半小時。

草莓是一種水分含量非常豐富的水果，在體內的消化時間很短，一般半小時左右的時間就可以將其消化。如果想放心的食用草莓和蝦，建議以等待半小時為宜。

一天可以吃多少草莓

10顆草莓左右。

雖然草莓是一種美味多汁，營養價值非常高的水果，但是草莓性涼，屬於寒涼性的水果，因此，一天不宜過多食用，以不超過10克為宜。