為寶寶冬季保健的5大誤區
1.門窗緊閉
寒冷的冬天,許多家庭都有緊閉門窗打開空調,用來取暖的習慣,但長時間不開窗,室內空氣渾濁,室內外温差過大,對寶寶的健康反而不利。所以,從衞生的角度來説,應該定時開窗通風換氣。
2.舔嘴脣防裂
寒冷時空氣乾燥,有些寶寶常用舌頭舔脣,以為這樣可以濕潤和舒服一些,但結果卻適得其反。因為唾液是由唾液腺分泌的,裏面含有澱粉酶等物質,比較黏稠,舔在嘴脣上,就好像抹了一層漿糊,待水分蒸發完了,寶寶的嘴脣會更乾燥,更容易起皮、乾裂,引起不舒適、疼痛和出血。如果嘴脣乾燥不舒服,可以給寶寶適當塗些不含色素及香味的潤脣膏或紅黴素眼藥膏。
3.圍巾當口罩
有的家長用大圍巾把寶寶連頭帶嘴一起包上,認為這樣可以保暖,但這樣會使寶寶呼吸不順暢,同時又會將附着在圍巾上的細菌、灰塵吸入口鼻腔中,特別是過敏體質的寶寶,吸入羊毛等有機纖維後,很容易誘發哮喘。
4.戴口罩防冷
寒冬時節,外出時家長常常給寶寶戴上口罩,以為這樣可以防寒防感冒。其實這樣並不科學,因為當鼻子吸進冷空氣,經過彎彎曲曲的管道,進入肺部時,已接近體温。寶寶的耐寒能力也可以通過這種生理功能的鍛鍊來增強。如果整天戴口罩,鼻腔及整個呼吸道的黏膜得不到鍛鍊,寶寶反而變得嬌氣,稍微受寒就更容易感冒。同時現在的一些口罩的材料也不大衞生,尤為注意的是現在的一些印有圖案的白口罩,戴着實際上是不好的,印染是有害健康的。
5.矇頭睡覺
有些寶寶喜歡把頭蒙在被窩裏,這樣雖可躲開冷空氣,但是供呼吸的氧氣越來越少,二氧化碳卻越來越多,嚴重時會感到胸悶噁心或從睡夢中驚醒,出虛汗,第二天起牀後昏昏沉沉,疲勞無力。
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