寶寶秋季保健要點
1、強化營養。夏季的炎熱氣候使孩子的飲食與睡眠受到不同程度的影響,發育的速度明顯減慢。秋天到來,天氣轉涼,此時是補償夏季損失的良機,所以應強化營養供給,為孩子的生長“加油”。注意主食與副食、葷與素、粗與細、干與稀的合理搭配。
2、及時驅蟲。專家認為秋天打蟲效果最佳。夏天孩子遭受蛔蟲卵感染的機會最多,如吮手指,致使蟲卵進入體內,經過一段時間的演變,最後變為蟲定居於小腸,正值秋天,此時服用打蟲藥(如腸蟲清等),可將其一網打盡,不留後患。
3、防範腹瀉。有一種稱為輪狀病毒的微生物蠢蠢欲動,常在9月份或者10月份侵襲孩子的消化道而致腹瀉,稱為秋季腹瀉。父母應幫助孩子注重衞生、不吃生冷食物、玩具與食具定期煮沸消毒、給寶寶餵奶前母親最好用温開水洗淨乳頭等。
4、冷水洗浴。冷水洗浴能提高寶寶的冷適應能力,包括冷水洗手、洗臉、擦身以及游泳等。冷水浴鍛鍊應因年齡而異,循序漸進。開始時,先用與體温接近的温水,然後逐漸降温。冷水浴鍛鍊可刺激並促進血液循環和代謝,增強身體的適應能力。
5、及時打預防針。秋天要打好預防針,以防範冬春季節的傳染病,如流腦等,漏掉者應及時補上。
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