寶寶冬季保健最重要 睡覺不要穿太多
1、開燈睡覺
晚上總是開燈睡覺的話會降低孩子的睡眠質量,同時也會影響到視力的發育,不管是什麼樣的光源都會對孩子帶來一定的光壓力,長時間下去勢必會引起孩子的緊張以及焦慮感,同時也會激活眼睛的網狀系統,縮短了孩子的睡眠時間,容易出現驚醒的現象。
2、穿太多衣服睡覺
睡覺的時候不能穿得太多太熱,因為被窩的濕度是比較高,再加上孩子的新陳代謝非常的旺盛,容易出現悶熱綜合徵,甚至會導致脱水,另外在冬季儘量不要給孩子選擇電熱毯,因為温度過高會引起孩子脱水。
3、喚醒熟睡中的孩子來進行把尿
孩子擁有高質量睡眠是至關重要的,如果孩子睡眠狀態把孩子喊醒進行把尿的話,會降低孩子的睡眠質量,從而影響了生長髮育,儘量給孩子選擇高質量的透氣尿不濕。
4、奶粉衝得過濃
給孩子衝奶粉的時候不能過大也不能過濃,因為在牛奶裏面含有大量的鈉,也就是説衝着牛奶越濃,那麼含有的鈉就會越多,容易升高寶寶血鈉的濃度,從而上升了血壓,引起便祕,甚至會導致抽搐。
5、過早的讓孩子吃雞蛋羹
在蛋清裏面會含有過敏原,如果過早給孩子餵雞蛋羹的話容易引起過敏性的皮膚疾病,比如説蕁麻疹。六個月以內的孩子只能吃蛋黃。
6、過早地給孩子添加輔食
母乳的營養價值是任何奶粉和食物無法比擬的,屬於天然的營養品,儘量等到孩子六個月之後再添加輔食,千萬不能過早,也不能盲目的給孩子添加保養品。
在護理孩子的時候避免走進以上誤區,另外千萬不能固定孩子的睡眠姿勢,在孩子出生後的24個小時之內,要採取低側卧位的方式,如果長期讓孩子平躺着睡覺的話會導致頭形的扁平,應該經常性的為孩子翻翻身,比如採取左側卧然後平躺,然後右側卧的方式。吃奶的時候千萬不能長時間的仰卧,不然會導致吐奶,一旦吐奶嗆到氣管就會引起窒息。
對於很多的嬰幼兒來説,孩子的身心健康是比什麼都要重要的,所以説冬季保健我們應該掌握更多的知識,好的機會其實就在我們的心理,好機會這將會為你帶來更多的精彩,成功的機會其實就在你的眼前,寶寶冬季保健誤區你一定要學會避免。
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