嗜睡是抑鬱的哪個階段

嗜睡是抑鬱的哪個階段，抑鬱是一種不良情緒，當不良情緒積累到一定程度時，可能會發展為抑鬱症。嗜睡是抑鬱症引起的心境低落有關，下面和我一起了解嗜睡是抑鬱的哪個階段。

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抑鬱症嗜睡一般會發生在抑鬱症的各個階段。

患者可能有不同程度的睡眠障礙，這是抑鬱症患者常見的生理症狀之一。大多數患者入睡困難，睡眠不足，容易早起，有些患者可能會昏昏欲睡。可以在一天的大部分時間裏睡覺，只能作出簡單的反應。這些患者的意識清晰度降低，另一種可能性是，長期服用抗抑鬱藥物的患者也會出現睏倦。

抑鬱症嗜睡屬於疾病的各個階段，是抑鬱症的一種表現，會伴有身體乏力，興趣減低等症。

抑鬱症是抑鬱障礙性疾病，嗜睡不是本病的什麼階段，屬於是睡眠障礙的一種表現。抑鬱症引起的`睡眠障礙可為嗜睡，也可表現為失眠、夜間易醒等，由於個體差異，病情也不一樣。其他的症狀有興趣減低、情緒低落、注意力下降、乏力等症。

抑鬱症主要以藥物治療和心理治療等為主。常用的藥物如阿米替林、舍曲林等。心理上要增強患者的信心，鼓勵患者表達其內心的苦惱，讓其感受到關心，加強疾病健康教育，樂觀的面對疾病。

抑鬱症要及時就診，在醫師的指導下治療，不可自行用藥。

抑鬱症嗜睡的表現與程度沒有關聯，抑鬱症分為輕、中、重度，程度與抑鬱症的嚴重性有關。

大部分患者睡眠會早醒、入睡困難、睡眠不足、睡眠減少，但也有患者會出現嗜睡。某些患者的抑鬱表現，如睡眠增多與嚴重程度無關，可以在輕度抑鬱中出現，可能在中度抑鬱出現，也可能在重度抑鬱出現。

患者可出現不同變化，比如早期時睡眠正常，隨着病情表現進展變換，可能出現睡眠增多，也有可能在抑鬱的治療中，很多抗抑鬱藥可以有嗜睡的不良反應，後期才出現嗜睡情況，可能與藥物治療有關。除抗抑鬱藥以外可能合併其他藥物，比如抗精神病藥、苯二氮卓類藥物，均可能會有睡眠多的表現，屬於藥物的不良反應，而不能作為抑鬱病情嚴重性的判斷標準。

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任何程度的抑鬱症患者都有可能出現嗜睡症狀，單純嗜睡也不能表示抑鬱症的程度，而抑鬱症程度是需要通過社會功能以及漢密爾頓抑鬱量表來判斷。

1、社會功能界定。抑鬱症患者除了有嗜睡症狀以外，還表現為有自殺想法、生活自理困難、無法工作等情況時可以認定為重度抑鬱症。若可以正常工作、正常生活，只是伴隨嗜睡的症狀，這種情況是屬於輕度抑鬱症。

2、漢密爾頓抑鬱量表。抑鬱症嗜睡患者經過漢密爾頓抑鬱量表測量後，評分7-17分左右屬於輕度的抑鬱症，評分17-24分左右屬於中度抑鬱症，評分24分以上屬於重度的抑鬱症。

嗜睡是怎麼回事：

1、食品、藥品副作用

如治療過敏性疾病的抗組胺類藥物可以引起輕微嗜睡，安眠藥的副作用就是嗜睡，難消化的高脂食物可引起嗜睡，食物中毒也會導致嗜睡。

2、營養不足

營養不足也會出現犯困、嗜睡的現象，這個時候就要注意補充蛋白質，來緩解嗜睡的現象。

3、睡眠質量不好

生活不規律，導致睡眠時間少，質量差。

生物鐘的紊亂異常對身體的'傷害很大，長時間會造成體質下降，神經衰弱。

4、精神不好

工作或者感情不得志，平時的生活壓力大，或者受到負面情緒影響，或者有憂鬱症等心理、性格因素也會引起貪睡傾向。

因為睡眠會暫時讓人逃避掉現實問題。

5、糖尿病

白天過度睏倦與糖尿病關係密切。

糖尿病出現日間嗜睡的可能性是其他人的近2倍。

甲狀腺機能減退，甲狀腺患者由於基礎代謝低，常有嗜睡的表現。

6、陽氣不足

中醫認為嗜睡應該考慮陽氣不足，或痰濕內盛，瘀血濁毒阻蔽清陽導致。

靈樞、寒熱病》篇説：“陽氣盛則，嗔目，陰氣盛則瞑目”，説的就是陰盛陽衰導致貪睡。

《丹溪心法、中濕》：“脾胃受濕，沉困無力，怠惰嗜卧”，説的就是脾虛濕氣重引起沉困嗜睡。

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嗜睡就像沉浸在遊戲當中一樣，是當事人的一種本能反應。一般來説，患者出現嗜睡是因為：

1、思維反芻導致患者嗜睡首先抑鬱的人會習慣性的過度思考，也就是思維反芻。即使身體睡着了，大腦依然在不斷的思考，沒有進入深層睡眠，經常昏昏沉沉睡10多個小時，起來還是覺得累。興趣降低，進而出現嗜睡。

2、心理因素導致患者嗜睡其次是對未來沒有明確的方向和信念，或是內心在逃避一些人和事。潛意識有一種暗示：我累了，睡着了，就可以不用去面對那些麻煩的事情了。

3、與患者的生活習慣有關抑鬱的人喜歡安靜的不被打擾，不想別人看到自己的樣子。進而躲在房間，躺在牀上，也是一種潛意識的自我保護和安全需要。

4、可能嗜睡只是一種假象其實有些病人不一定是一定要睡覺，患者覺得自己真是多餘的人，在這種情況下不願意起來讓別人看到自己或者不願意外出參加活動，因此是多卧牀的狀態。所以，患者可能可能是天天在卧牀，但不一定是在嗜睡。

5、藥物副作用導致患者嗜睡其實嗜睡也是抗抑鬱藥的'常見副作用之一，多出現於治療早期。在抗抑鬱藥物中，較易引發嗜睡的有阿米替林、米氮平、曲唑酮和帕羅西汀等。有的患者用藥初始沒有嗜睡的情況發生，但隨着用藥時間延長或劑量增大也同樣出現了嗜睡的症狀。所以在抗抑鬱藥的使用過程中還需密切注意自身的病情變化，如出現不適請即刻前往醫院複診。

6、器質性疾病所導致患者出現嗜睡倘若抑鬱症患者有腦炎、腦膜瘤等腦部疾病，這些疾病會導致大腦的損傷，從而引發腦部神經功能的紊亂，從而出現嗜睡的現象。