鈣片的作用與功效 鈣片真的有用嗎
鈣片是我們大家都很熟悉的保健產品,很多人也都服用過鈣片,我們大家都知道鈣片是用來補鈣的,但是切很少有人知道鈣片的其他功效,因此我們便來了解一下鈣片的作用與功效?鈣片真的有用嗎?
鈣片的作用與功效
補鈣、預防骨質疏鬆。鈣片的作用主要就是為身體補充鈣質,如果是出現了缺鈣,可以影響到兒童的正常生長髮育,必須要積極的進行補鈣,它的主要作用就是給人體提供合成骨頭的一個重要材料,補充體內鈣的需要。鈣片的主要成分就是碳酸鈣和維生素D3。鈣對人體特別重要,如果缺鈣,容易導致骨質疏鬆。碳酸鈣的作用是補鈣,維生素D3主要用來幫助鈣的吸收。另外如果血鈣低,容易導致一些肌肉抽筋、痙攣,然後心臟出現一個心律失常、肌肉協調性下降等等問題。青春期的孩子處於生長髮育的高峯期,對鈣質的需求比較大,所以可以適當的補充一些鈣質。另外,在平時生活中,也可以通過食補的方法補鈣。
鈣片真的有用嗎
鈣片是一種藥物,當然是有用的,要看用在什麼患者的身上。鈣片的主要作用是補鈣、補充鈣元素,臨牀上常用於青少年的骨骼生長髮育或者是老年人,尤其是絕經後的婦女的骨質疏鬆的問題。一些肝腎功能衰竭的患者也可能會出現骨質代謝的問題,有時候也需要使用到鈣片。不過鈣片也有一定的禁忌症或者副作用,比如存在膽結石、腎結石的患者要視病情情況決定是否需要使用鈣片。再比如,如果患者對鈣片存在消化道的反應的患者,出現噁心,嘔吐,這樣的患者吃鈣片也不合適。從理論上來説,單純的食用鈣片並不能直接讓我們人體吸收到其中的鈣元素,這是因為如果我們身體中缺少了維生素d的話,那麼對於鈣元素的吸收也是不行的。更何況鈣片本身並沒有任何味道,所以商家為了迎合消費者的口味,從而在鈣片中加入各種香精和色素來做成水果味道,讓消費者能夠得到更好的口感,可是這些加在營養品中的色素到底怎麼樣,消費者根本不知道,如果商家添加的不是食品級香精的話,那麼這個鈣片不但對人們沒有半點好處還有壞處,所以這裏奉勸大家,儘量不要使用鈣片。
鈣片吃多了會結石嗎
鈣片吃鈣片吃多了可能會導致結石的情況,應該大量的鈣攝入比較多,會導致身體吸收代謝不良,從而會形成一定的結石,比如説泌尿系統結石,特別是草酸鈣攝入太多會導致結石的加重。出現了結石輕微的話可以選擇保守的治療方法,如果比較嚴重也可以通過微創手術治療。建議期間多喝一些温開水,有利於促進代謝,不要盲目的補鈣,不要過量的補充,長期過量的補充,會引起結石的,平時一定要注意不要熬夜和勞累,以免引起身體免疫力低下,如果是缺鈣,要在醫生的指導下服用鈣劑。
鈣片吃多了會怎麼樣?
如果吃太多鈣,鈣質進入血液中會引起高鈣血癥,可能會導致肌肉抽搐等現象,而且還有可能會誘發心律失常。如果服用的鈣太多會增加腎臟的代謝負擔,還有的患者可能會出現尿路結石。鈣質吃的太多也會增加對胃腸道功能的影響,有可能會導致胃酸分泌增多,嚴重的甚至引起胃部黏膜的炎症、潰瘍等損傷。所以補鈣也要適量,不能長期、大量服用鈣質。服用一段時間後要去複查相關指標,如果已經達標,沒有鈣缺乏的表現就要及時停藥。鈣片可以用於嬰幼兒的佝僂病,或者成年人的骨質疏鬆等疾病的治療中。其次還有可能會引起高尿症,還可能會使血壓偏低引起心臟病,還有可能會加重血管硬化。如果長期鈣濃度過高,還會引起白內障導致失明,腸道中鈣過多可能會出現缺鐵以及缺鋅情況。
-
烏雞湯的做法
烏雞湯的做法,大家都知道雞湯是非常補身體的,尤其是烏雞湯,烏雞湯具有很好的美容效果,含有很多的維生素A和微量元素硒等元素,以下分享烏雞湯的做法。烏雞湯的做法1紅棗枸杞烏雞湯的做法:【主料】:烏雞1只。【配料】:紅棗8粒、枸杞子15粒、黨蔘2條、陳皮1小片、生薑1塊...
-
洋葱的禁忌是什麼
不可以一次性吃太多、有皮膚病的朋友不建議多吃等。洋葱的禁忌是什麼1洋葱的禁忌吃洋葱不可以一次性吃太多,洋葱中含有的營養雖然很多,但是人體並不是那麼容易吸收和消化的。所以在吃洋葱的時候,我們要注意適量原則,每次少量吃一些即可。洋葱會產氣,吃多了肚子裏面...
-
男性吃蓮子補腎固精強健筋骨
蓮子是一種非常適合男性食用的中藥材,蓮子具有補脾、益肺、養心、益腎和固腸等作用。男性吃蓮子補腎固精強健筋骨1男性吃蓮子,有非常好的補腎作用,醫書《綱目》中有記載蓮子的藥效:交心腎,厚腸胃,固精氣,強筋骨,補虛損,是十分好的益腎之物。中醫認為蓮子性寒,味苦,入心,腎...
-
鮮骨碎補的作用
活血續傷、補腎強骨。鮮骨碎補的作用1骨碎補的藥理作用:1、骨碎補的水煎醇沉液具有預防血清膽固醇、甘油三脂升高,並防止主動脈粥樣硬化斑塊形成的'作用。2、骨碎補所含的骨碎補多糖和骨碎補雙氫黃酮苷能夠起到降血脂和抗動脈硬化的作用。3、骨碎補能促進骨對鈣...