維c泡騰片的功效與作用 維c泡騰片有副作用嗎
維c泡騰片很多人應該都喝過的,小小的一片泡騰片放在水中,就可以得到一杯充滿維C的果汁了,方便又營養,下面一起來了解下維c泡騰片的功效與作用吧。
維c泡騰片的功效與作用
1、美容養顏
平時人們服用vc泡騰片可以吸收豐富維生素c這種物質進入人體以後,能加快人體內膠原蛋白的合成,而膠原蛋白又能直接作用於人類的皮膚,既能增加皮膚彈性,又能防止皮膚老化乾燥,也能淡化色斑美白肌膚,所以人們服用維c泡騰片能起到明顯被溶作用。
2、抗氧化
維c泡騰片中含有的維生素c還具有超強的抗氧化能力,它不但能減少人體氧化反應發生,還能清理人體內的自由基並促進人體內免疫細胞再生,人們經常服用,既能增強身體免疫力,又能延緩衰老,而且能增強人體的抗病能力。
3、促進細胞再生
人們適量服用一些vc泡騰片,可以吸收豐富維生素c這種物質能加快人體組織細胞再生,特別是人們出現外傷到時候可以多服用一些vc泡騰片,它能加快傷處癒合,而且能防止傷處感染,對傷情的儘快恢復有很大的好處。
4、促進鈣吸收
vc泡騰片中含有的活性成分和維生素,還能促進人體對鈣的吸收,而且它對人類骨骼和牙齒的發育都有十分良好的促進作用,特別適合那些正處於發育期的青少年使用。vc泡騰片還特別適合那些長期吸煙喝酒的人羣使用,因為這些人羣在吸煙喝酒的過程中,會破壞身體裏的維生素c造成身體內維生素c不足,如果能及時補充一些vc泡騰片,就能滿足身體正常代謝時對這種維生素的需要。
維c泡騰片有副作用嗎
正常且適量服用是沒有副作用的。
過量服用維生素C泡騰片可能會引起腹瀉。如果長期服用維生素C泡騰片,停藥後可能會引起維生素C缺乏病。過量維生素C不但不能增強人體的免疫能力,反而能破壞淋巴細胞,阻礙白細胞的吞噬作用,使免疫能力受到削弱。此外,長期服用每日2~3克可引起停藥後壞血病。
維c泡騰片怎麼喝
直接放入涼水或者温水中,完全溶解掉就可以喝了。
維生素C泡騰片是一種水溶性維生素,可以直接把維生素C泡騰片放到温水杯子裏,很快就會被溶解,口感很好,有利於身體吸收,所以適合老年人以及兒童服用。可以用於維生素C缺乏的患者,也可以治療壞血病,腳氣病,燥皮病,以及傷口的癒合,可以增強機體的免疫力,緩解疲勞。
維c泡騰片注意事項
1不宜長期過量服用本品,否則,突然停藥有可能出現壞血病症狀。
2如服用過量或出現嚴重不良反應,應立即就醫。
3對本品過敏者禁用,過敏體質者慎用。
4本品性狀發生改變時禁止使用。
5請將本品放在兒童不能接觸的地方。
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