腰痛的康復治療 腰痛的診斷依據

腰痛是現在常見的一種病症，根據每個人的情況不同，腰痛程度也是不同的，但是在腰痛的時候我們最好是及時想辦法緩解，那麼腰痛的康復治療？腰痛的診斷依據？

腰痛的康復治療

做康復治療腰痛能更快的恢復，腰疼康復治療方法有很多，如鍼灸、推拿、理療以及中醫中藥的調理，下腰痛不是一個獨立的疾病，而是許多疾病的共有症狀，病人常以此為主訴就診。臨牀根據患者腰痛的具體情況而選用不同的治療方法，可以去正規醫院做相應的檢查，如X光片，腰部CT等。下腰痛患者多有不同程度的功能障礙，對此，於治療前、中、後均應做詳細的康復評定，包括腰椎活動度測量，下肢感覺、反射、肌力檢查，步態分析，ADL評定，電診斷及肌電圖等。下腰痛是指以下背部、腰骶部和臀部疼痛為特徵的一組疾病，可伴或不伴下肢放射痛。對此類患者也需明確病因，詳細檢查，制定正確治療方案。

腰痛的診斷依據

一、急性腰痛，病程較短，輕微活動即可引起一側或兩側腰部疼痛加重，脊柱兩旁常有明顯的按壓痛。

二、慢性腰痛，病程較長，纏綿難愈，腰部多隱痛或痠痛，常因體位不當，勞累過度，天氣變化等因素而加重。

三、本病常有居處潮濕陰冷、涉水冒雨、跌僕挫閃或勞損等相關病史。

腰痛與背痛、尻痛、胯痛腰痛是指腰背及其兩側部位的疼痛，背痛為背膂以上部位的疼痛，尻痛是尻骶部位的疼痛，胯痛是指尻尾以下及兩側胯部的疼痛。疼痛的部位不同，應予以區別。腰痛與腎痺腰痛是以腰部疼痛為主；腎痺是指腰背強直彎曲，不能屈伸，行動困難而言，多由骨痺日久發展而來。

腰痛的自我治療方法

在生活中。導致腰痛的原因有很多：第一個，可能是因為劇烈的運動，導致腰部不適，產生疼痛感覺。如果是這種情況導致的，建議患者一定要注意休息，同時還要注意飲食，多吃一些高蛋白的食物，保證營養均衡，增加總熱量的攝入。另外，也有可能是腰椎一些疾病導致的。例如腰肌勞損、腰椎間盤突出。可以進行局部的中醫理療，例如熱敷、按摩、牽引等等，同時還可以口服活血化瘀、消炎止痛的藥物輔助治療。還要注意防寒保暖，避免過度的勞累，以免導致腰部損傷加重。如果經過治療後效果不佳，建議患者到正規的醫院進行CT檢查或者是核磁共振。根據檢查的結果，再選擇治療方法。

腰痛的鍼灸治療

腰痛只是一種症狀，如果病情相對較輕，只需拔罐就可以，症狀就可以消除，如果腰痛復發，需要進一步檢查原因，可能有肌肉損傷，通常稱為腰肌勞損。有腰部僵硬疼痛，也有可能是韌帶損傷，甚至突然發作時腰部不能彎曲，急性發作期間疼痛是嚴重的，並且損傷位置相對較深。然而，仍然在筋膜和韌帶範圍內，可能更多的選擇針刺方法對局部做治療。如果鍼灸不理想，針刀方法也可以選擇，因為針刀治療會比鍼灸治療更強更鬆，人們常説腰椎間盤突出症病情會更嚴重，除腰痛外，還導致疼痛、麻木，甚至腿部間歇性跛足，鍼灸可以與電針治療相結合進行治療。