為什麼冬天頭皮屑多?冬天頭皮屑多是什麼原因?
不是人冬天,都會有頭皮屑多的問題,常常是因為天氣所導致。那麼不少人困惑,為什麼冬天頭皮屑多?關於,為什麼冬天頭皮屑多?冬天頭皮屑多是什麼原因?本站小編來為您一一解答!
為什麼冬天頭皮屑多人體的頭髮如同皮膚一樣也怕寒涼的刺激,冬季的寒流會對我們的頭皮刺激特別的明顯,皮脂的分泌量大大的降低,頭皮的濕潤成分降低,頭髮的滋養不足,刺激了頭皮屑的產生。無論如何,你都不該忽略頭皮屑或餡入愈抓愈癢的惡性循環,忽視此問題將使頭皮屑日積月累。2、切忌天天洗頭。最好兩到三天洗一次頭。3、使用抗頭皮屑配方4、可用加有食醋的熱温水洗頭4、多吃青菜水果,不要吃油膩的甜的食物,尤其忌吃辛辣食物。為什麼冬天頭皮屑很多?這樣做就好。
冬天頭皮屑多是什麼原因1、因為頭皮角質細胞的異常增生,造成頭皮屑的產生。
2、頭皮分泌過多的皮脂,與塵埃等物混雜在一起,久而久之,幹掉後就形成了頭皮屑。
3、新陳代謝旺盛者和腦力勞動者更容易產生頭皮屑。
4、體內缺乏維生素B也會導致頭皮屑多。
5、此外,一些外在因素如氣候變化、常食刺激性食物、睡眠不足、過量飲酒、精神壓力過大、體內荷爾蒙分泌失調、人體內血液循環不暢等原因都會造成頭皮屑過多。
頭皮屑多又癢預防及措施1、避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物,因會刺激增加頭油及頭皮的形成,應戒掉。
2、戒食過甜食品。因為頭髮屬鹼性,甜品屬酸性,會影響體內的酸鹼平衡,加速頭皮的產生。
3、勿將洗髮水直接倒在頭上。因未起泡的洗髮水會對頭皮造成刺激,形成頭皮或加劇頭皮出現,故應倒在手中搓起泡再搽在頭髮上。
4、用温水洗頭。水過熱會刺激頭皮油脂分泌,令頭油更多;水温過凍令毛孔收縮,發內的污垢不能清洗掉,應用約20℃温水即可。
5、勿用指甲梳頭。應用指腹輕輕按摩頭皮,不但可增加血液循環,還可減少頭皮形成。
6、七日換一隻洗髮水。洗髮水的清潔對頭髮只是短暫性,七日後頭皮會適應,會失去清潔效果,宜同時買兩支洗髮水交替使用。
7、噴發膠等化學性用品會傷害發質,刺激皮膚,同樣會加劇頭皮屑生成。
8、早晚梳頭一百下,有助增進血液循環,減少脱髮又可減少頭皮屑。從古至今講究養生之道的人都很重視梳頭。祖國醫學中有許多關於梳頭的記載。從現代醫學角度來看,梳頭不僅可以美容,而且有顯著的醫療作用,是大腦保健方法之一。
9、可食用一些含鋅量較多的食物。如:糙米,蠔,羊,牛,豬,紅米,雞,意大利粉,奶,蛋。
10、用鹽洗頭可以治療頭屑過多及脱髮,按摩後還能促進頭髮生長。
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