血瘀體質的症狀是什麼?血瘀體質的表現有哪些?
血瘀體質的表現有哪些?女性出現血瘀體質的時候容易痛經,男性血瘀體質的時候身體會有淤青的出現。關於血瘀體質的症狀是什麼?血瘀體質的表現有哪些?小編來為您一一解答。
血瘀體質的表現血淤體質的主要徵候是血行遲緩不暢,多半是因為情緒意志長期抑鬱,或久居寒冷地區,以及臟腑功能失調所造成,以身體較瘦的人為主。
其臨牀表現為當血淤滯於臟腑、經絡某一局部時,則發為疼痛,痛有定處,得温而不減,甚至形成腫塊。
此類型的人,有些明明年紀未到就已出現老人斑,有些常有身上某部位疼痛的困擾,比如:女性生理期容易痛經,男性身上多有淤青,身上的疼痛症在夜晚加重等等。
太過消瘦的人更容易出現血瘀體質,這是因為太過消瘦的人往往在消化能力、吸收能力、免疫力等方面太差。
血瘀體質是一個慢性形成的過程,如果一旦形成血瘀體質,就很難復原了。下面我們就來了解一下血瘀體質的表現。
如果出現其中的一種或幾種症狀,就要引起注意了,以免越來越嚴重。
血瘀體質的症狀1、皮膚晦黯粗糙,呈褐色,色素沉着,或者出現紫斑。
2、嘴脣黯淡,舌質青紫或有瘀點。
3、血瘀體質也可以通過把脈來發現,常見脈細澀。
4、眼睛周圍發黑發青,和熬夜的黑眼圈不一樣,看起來人很憔悴,沒有一點點生機。
5、鼻子部位感覺暗滯。
6、容易脱髮,髮絲沒有光澤度,容易分叉、斷髮。
7、皮膚乾燥缺水,容易脱皮,出現皺紋、細紋。
8、有吐血的症狀,女性則很可能會痛經、閉經,或經血中多凝血塊,或經色紫黑。
9、心情煩躁、容易發怒、失眠健忘。
10、容易罹患出血、癩痂、中風、胸痺等疾病。
11、體質弱、免疫力低,容易着涼。
血瘀體質的特點頭髮容易脱落;嘴脣顏色深,尤以脣緣為明顯;舌質青紫,或點點紫色,症狀輕的人時有時無,重者常有,並且不褪不散;眼眶暗黑,上下眼瞼也呈紫黑色;皮膚灰暗沒有光澤,膚質粗糙,有皮屑,乾燥,甚者如魚鱗;手指甲或腳指甲增厚變硬,稍輕的人指甲面高低不平,有條狀或點狀白色花紋;頭、胸、腹、背、腰、四肢等部位有固定的疼痛,時時發作;常有胃脘部飽脹難消,按該部位,感覺不適;婦女常有痛經、閉經現象。
血瘀體質如何調理1、調理血瘀體質的要點就是活血化淤,要多吃一些活血類型的食物,如桃仁紅花四物湯。
2、血瘀體質患者要多做有利於心臟血脈的運動,注意調整自身氣血。
3、要保持樂觀開朗的心情,這樣才能讓藥物最大限度地發揮作用;同理,如果一直悶悶不樂,即使是吃了藥,也不會有什麼效果。
4、除了要吃點活血化瘀的藥物之外,還要形成健康的飲食習慣,尤其是要多喝水,這樣才能為身體補充足夠的水分;
而蔬菜和水果能夠補充身體足夠的其他營養微量元素,對身體有百利而無一害。
5、多注意休息,勞逸結合,加強體育鍛煉和有氧運動。不要熬夜,更加不要讓體力有嚴重透支的情況,否則無法保證血液暢通。
6、需要注意的是,酒雖然活血,但是傷肝,所以血瘀體質的患者不能喝酒。
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