生薑的隱藏技能有哪些？生薑既能護膚又能防病

生薑是我們的做菜佐料，不僅能去腥味，還能提升食物的原本味道，其實生薑的用處很多，下面本站小編帶大家來看一下生薑的隱藏技能有哪些？生薑既能護膚又能防病。

生薑的隱藏技能有哪些

1. 感冒：姜水加鹽泡腳

將雙腳浸於熱姜水中，水浸到腳脖為宜。浸泡時可在熱姜水中加點鹽，並不斷加熱水，浸泡至腳面發紅為止。

此法對於外感風寒有療效，適用於風寒感冒或淋雨後有惡寒、發熱的患者。不適合熱暑感冒及風熱感冒。此方法借生薑熱力辛散表邪功效，同時可通血脈。

要注意，有高血壓、心臟病、足癬、糖尿病、皮膚感染者慎用。泡腳時，皮膚微微發汗即可，不可大汗。

2. 咳嗽：生薑汁擦背

風寒咳嗽很容易判斷，典型症狀就是受涼後流清水鼻涕、咳痰清稀、痰白稀薄、舌苔白。可用生薑汁擦背。

用生薑榨汁，兑一半温開水，生薑與温水的比例是1:1。擦上背部皮膚，背部有肺俞穴、大椎穴、風門穴，這些穴位有補益肺氣、宣散風寒的作用，用生薑汁擦背可温宣肺氣、疏散風寒。這個方法一歲以後的孩子也可以用。

3. 關節炎：鹽水煮姜外敷

將生薑切成一釐米厚的薑片，放在濃鹽水中煮熟，然後用熱的生薑片外敷腰部和膝關節，反覆數次。能使肌肉由張變弛、舒筋活血，可大大緩解疼痛，是對付陰天下雨、天氣驟冷導致的腰痛、膝關節痛的有力武器。

4. 各種疼痛：用生薑外敷痛點

對於胃痛、痛經、肩周炎等各種疼痛，也可用生薑外敷疼痛點（中醫稱其為“阿是穴”）的辦法來對付。注意，在使用時不要着涼。

5. 孕吐：薑糖水熱飲

生薑搗碎與紅糖用熱水衝薑糖水熱飲，對妊娠嘔吐或痛經的女性有一定的療效。

生薑能改善胃部血液循環，減輕孕激素對胃黏膜的刺激，達到止嘔作用。另外加速子宮排出宮腔血液，對痛經患者具有止痛作用。

6. 腳臭：泡腳加點鹽和醋

將腳浸於熱姜水中，浸泡時加點鹽和醋，浸泡15分鐘左右抹乾，擦點爽身粉，臭味便可消除。姜對於由細菌真菌引發的腳臭有緩解、治療作用。

生薑既能護膚又能防病

一、生薑祛痘印

用法：把生薑洗淨切片敷在痘印處，緊緊按一分鐘之後，便讓生薑片輕輕貼在臉上，5—10分鐘後就會有局部發熱的感覺，這時就要知道再過幾分鐘覺得熱熱的就要取下，每週一次亦可。

功效：生薑的成分可以刺激血液循環、加速皮膚恢復，修復痘坑痘印，改善粗糙肌膚表層。

注意：皮膚敏感的mm不要用這，而且它只針對痘印，可萬萬不要往痘痘上貼哦。

二、生薑祛斑

方法：將生薑切片放入燒開的水中浸泡十分鐘，加入適量的蜂蜜調勻，堅持每天一杯，長期食用有明顯的祛斑效果。

功效：生薑之所以能淡化面部的色斑，是因為內含的成分對改善色斑有很重要的關係。體內的自由基可以加快肌膚的老化，而生薑中的箇中薑辣素能減弱自由基。

三、生薑清飲養顏

方法：將生薑去皮切成絲狀，用紅糖或者白砂糖醃製，放在常温下2天，之後放入罐中用蜂蜜浸泡25天。食用時用開水沖泡即可。

功效：生薑中有豐富的維生素E，具有抗氧化效果，能防止體內色素沉積。蜂蜜是抗衰老食物。兩者搭配營養成分很豐厚，長時間吃蜂蜜的人體內抗氧化物的水平會有很大的提高，可以使皮膚白嫩光滑，面龐紅潤，還能防裂補血。

四、生薑薄食美體

方法：將薑末放入滾燙的白粥中調試即可，每日1-2劑，堅持一週。

功效：薄食是一種減少熱量攝入的飲食法。在秋冬時節，一碗生薑粥是最好的養生補品。生薑粥不僅能促進推陳出新，讓人體脂肪熄滅，還可以節制我們的飲食食量，是一種很好的提高推陳出新的減肥小方法。

生薑擦眉毛有用嗎

生薑中藴含豐富的薑辣素、姜烯油，這些物質可以加速人體皮膚的血液循環，從而促進皮膚新陳代謝，活化皮膚內的毛囊組織。也就是説，生薑能夠幫助人體眉毛的生長，不過，生薑擦塗眉毛並不是讓人的眉毛數量更多，而是讓人現有毛囊長出更長更粗的眉毛，眉毛因此也就變得更加濃密。不過，這種生薑擦塗的方式會對人的皮膚和毛囊造成一定的刺激，會使人的皮膚有一種辣痛感，初期擦的時候也有可能會掉下來幾根眉毛，不過這種掉眉毛的現象並不是毛囊受破壞造成的，只是一些外部壓力引起的眉毛單純性正常的脱落，日後會再生長出來。這種方法對於眉毛稀少症狀的改善是比較明顯的，只要人們能夠堅持下去，都會有比較明顯的效果。

如何正確吃薑

1.首先要帶大家瞭解的是生薑皮到底能不能吃的問題。答案是：生薑的皮最好不要去掉，去皮之後的生薑藥效則會失衡，生薑皮具有消腫的藥性，歸於涼性，和生薑肉的温性。相互平衡。

2.雖然説盡量保持生薑皮，但是還是有很多的情況是需要去皮的，首先就是脾胃虛寒的人羣，還有就是得了感冒想喝紅糖姜水的時候，姜氏要去掉皮的。再就是吃苦瓜或者螃蟹等。

3.再一個吃薑最好的時間就是早上，早上吃點姜，能讓身體內的血液循環加速，使得全身變得很暖和，為一天的食物消化最好牢固的基礎，還能健脾温胃。

4.早上吃薑的時候，可以這樣吃：早上起來先喝一杯温開水潤潤嗓子，在就是生薑切成很薄的片狀、拿四五片用開水煮一下，然後放在嘴裏咀嚼5-10分鐘，然後再嚥下去，這樣效果更好一點。

5.還有就是到了晚上。一天工作的勞累之後，我們的身體應該多彌補一些清熱、消食的“養分”補品、如果這個時分吃薑的話，姜裏邊的“姜酚”則會傷害我們的腸道進而影響睡覺質量。