防病的知識

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養肝補脾食物，可健脾補肝，調節氣血運行，防病保健

吃什麼食物可以補肝?腎為先天之本，脾為後天之本，氣血不足百病生，氣血充足百病消，脾通過分泌各種酵素，主掌營養的吸收，和氣血的生成來源，在所有的食療補脾法中，補充長生酵素通過直接補脾補氣血，達到全面提高生理機能和健康的目...
冬季養生吃什麼水果 12種水果保健防病

1、蘋果味甘酸，性平。有健脾益胃，生津止渴之功。用於中氣不足，腹瀉，便祕等。2、香蕉味甘，性寒。有清熱潤腸之功。用於實證便祕。3、石榴味甘、微酸、澀，性温。能生津止渴，收澀止瀉。甜石榴用於胃陰不足，口渴咽乾，小兒疳積;酸石...
電腦族久坐不動防病攻略

1.頸椎病原因：頸椎病的根源是頸椎間盤退行變性後，椎間盤松動，繼而壓迫神經根、脊髓或椎動脈而引起的各種症狀。長期不良的坐姿或長久停留在電腦前，最容易造成頸項肌的疲勞，引起頸肩痛、項肌痙攣，甚至出現頭暈目眩；久而久之，勢...
生薑的隱藏技能有哪些？生薑既能護膚又能防病

生薑是我們的做菜佐料，不僅能去腥味，還能提升食物的原本味道，其實生薑的用處很多，下面本站小編帶大家來看一下生薑的隱藏技能有哪些？生薑既能護膚又能防病。生薑的隱藏技能有哪些1.感冒：姜水加鹽泡腳將雙腳浸於熱姜水中，水浸...
老人保健防病秋季飲食指南

簡要內容：老年人常吃水餃、餛飩、包子和餡餅等各種帶餡食品，既能增加各種營養，又有益於身體健康。每天至少吃三分量的全穀類食物：全麥、大麥、黑麥、穀子、藜、糙米、野生稻和全麥意大利麪食，麪包，麪包和穀類。經過漫長而炎...
冬天可以洗冷水澡嗎？冬季洗冷水澡有養生防病作用

冬季洗冷水澡，也是鍛鍊身體的一種方法！但還是有不少人困惑，冬天可以洗冷水澡嗎？關於，冬天可以洗冷水澡嗎？冬季洗冷水澡有養生防病的作用。本站小編來為您一一解答！冬天可以洗冷水澡嗎俗話説：“要想身體好，每天冷水澡。”民間一...
竹鼠養殖技術與防病

竹鼠養殖技術與防病，現在越來越多的人也養殖竹鼠，但是也有不少竹鼠養殖失敗，清場，血本無歸的也不在少數，養殖竹鼠還是得有一定技術的，下面為大家介紹竹鼠養殖技術與防病。竹鼠養殖技術與防病1一、修建籠舍少量餵養可用大水...
日常防病養生的小技巧女人都來看看吧

技巧一、上廁所不玩手機手機已經成為了人們最親密的伴侶，無時不刻都要帶着，就連上廁所都要帶。這是個不好的習慣，因為排便時玩手機容易分散注意力，導致女人排便時間延長，影響糞便排出。總是這樣子，很容易造成便祕問題。便祕...
春季幼兒防病保健4誤區

春天，正是幼兒長身體的時候，每一位父母都希望自己的孩子身體強壯，能抵禦住疾病的侵襲。可是，長期形成的一些誤區，有時會使父母的疼愛過於盲目，反而不利於幼兒的健康。在此，特別從衣食住行四個方面來提醒家長：誤區一：春捂秋凍，得...
胸前佩掛香藥囊可防病保健

兩千多年前古人創制的香藥囊佩帶法，有較好的防病保健作用。適用嬰幼兒健康者；容易感冒、泄瀉者；一旦感冒易引動哮喘發作者；厭食肌瘦、貧血以及先天不足的佝僂病者等。可取下列兩組方藥：1.生蒼朮，石菖蒲、藁本、山萘、甘鬆、...
新生兒慎防病從“臍”入

蘭蘭七天前生了個白白胖胖的兒子。初為人母，給寶寶餵奶、洗澡、換尿片，蘭蘭忙得不亦樂乎。不知為何，近兩天寶寶總是顯得精神睏倦，整天沒精打采的。吃奶也比前幾天少得多，甚至奶頭塞到嘴裏也不願吃。昨天，寶寶還發起高燒，一探...
產後媽媽如何進行防病保健

產褥期母體各系統的生理變化很大，身體抵抗力也大大降低，尤其是子宮內壁，在胎盤娩出後會留有巨大的創面，極易感染疾病，加上產婦還要辛苦地哺育嬰兒，常筋疲力盡，得不到足夠的休息，因此產婦在產褥期必須加強防病保健。孕婦分娩後...
夏季喝果汁養生保健又防病

1、梨汁梨肉香甜多汁，有清熱解毒、潤肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、燉煮或熬膏，對肺熱咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支氣管炎等症有較好的治療效果。若與荸薺、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。2、柑橘汁柑橘性涼味甘酸，有...
吃草莓既營養又美容還防病

一、草莓對夜盲症有很好的治療效果草莓中胡蘿蔔素的含量較多，胡蘿蔔素是維生素A的主要來源，維生素A對保護我們眼睛的視網膜和養護肝臟都非常有幫助。維生素A又叫視黃醇或抗乾眼病維生素，它促進眼睛視網膜光感色素的形成，...
老年人養生防病購買保健品需理性

今年3月，72歲的瀋陽市民李梅茵參加了某保健品公司舉辦的“免費健康體驗”活動。活動期間，銷售人員極力推銷一種保健食品，稱其“可預防和緩解動脈粥樣硬化、心絞痛、心肌梗塞、高血壓”。她經不住勸説，花5040元購買了6瓶。...
5月防病健康提示請查收！健康入夏這幾點需做好

五月的天，剛誕生的夏天。但初夏時節氣温也起伏多變，早晚温差在10℃左右，防病健康提示，需做好季節性流感、手足口病及腸道傳染病等疾病的預防。“二陽”“一覺醒來咽喉炎了”熱搜話題頻現，應繼續注意個人防護，科學規範佩戴口...
誤入幼兒防病保健誤區

誤區一：春捂秋凍，得給幼兒多穿些“捂”是個相對的概念，應當根據室外温度來增減衣服，不是穿得越暖和越好。春季，幼兒在户外的活動量加大，穿得過多容易出汗，一遇冷風會導致感冒。因此，着衣應以進行日常活動不出汗為標準。誤區二...
防塵口罩能防細菌和病毒嗎工業防塵口罩能防病毒嗎

現在到處買不到口罩，口罩是僅有的稀缺物資，在買不到口罩的情況下，為了自身的安全，還是在家不出門比較好嗎，有的人有防塵口罩，但是不知道有沒有用。防塵口罩能防細菌和病毒嗎防塵口罩有很多類別，首先我們要清楚自己要購買的防...
如何預防婦科疾病？怎麼預防婦科疾病

對於婦科疾病，耳熟能詳的就是：婦科疾病別擔心XXX呵護您！可是，吃藥三分毒，吃再多的藥都比不上自我調理加自我預防。那麼，日常生活中如何預防婦科疾病？預防婦科疾病的具體措施又有哪些？下面一起來了解吧。如何預防婦科疾病1、在...
如何預防春季疾病春季預防疾病小常識

很多病情都是可以預防的，尤其是春天疾病細菌滋生的季節更得加強預防意識。那麼，如何預防春季疾病？春季預防疾病小常識，分享給你。如何預防春季疾病潰瘍病：春季機體代謝增高、胃液增加，凡此種種，會引起胃酸分泌增加，從而引起或...
怎麼預防糖尿病？如何預防糖尿病

糖，是哄小朋友最最最實用的東西。可是，很多家長擔心小孩糖分攝入量太多會養成習慣，甚至可能引發糖尿病。那麼，生活中我們應該怎麼預防糖尿病呢？糖尿病飲食禁忌又有哪些？怎麼預防糖尿病糖尿病對身體有很大的影響，如果不及時治...
怎樣預防婦科病？怎麼預防婦科病

婦科病是伴隨女性一生的疾病，有些時候病症治好了，但是有時候婦科病症又復發。反反覆覆的婦科病折磨人，那麼，怎麼預防婦科病復發，飲食上預防婦科病的食譜有哪些呢？怎樣預防婦科病1.鍛鍊身體，均衡飲食，不過食含糖量高的食品。2....
怎樣預防月子病？如何預防產後月子病？

女性月子期間如果留下病根的話，後期會是一見非常痛苦的事情。那我們該怎樣預防月子病呢？關於怎樣預防月子病？如何預防產後月子病？大家一起和小編來了解看看吧。月子病的症狀十月懷胎只為那生命降臨的神聖一刻，孩子的出生將...
如何預防艾滋病？怎樣預防艾滋病

談及艾滋病，我們誠惶誠恐，既害怕而又不得不防。那麼，生活中如何預防艾滋病？怎樣預防艾滋病呢？一起來了解一下吧。如何預防艾滋病（1）潔身自愛，不去非法採血站賣血，不涉足色情場所，不要輕率地進出某些娛樂場所；任何場合都應保持強...
手足口病如何預防？手足口病怎樣預防

對於手足口病的認識，有些家長認為是日常手上不乾淨導致細菌滋生，加之小孩子喜歡吮吸手指頭，誘發細菌感染腸胃而導致手足口上產生類似濕疹一樣的痘痘，甚至伴隨有發熱跡象。這種病症的解釋是臨牀上手足口病最為常見的症狀，原...