胃寒的症狀是什麼?胃寒怎麼調理?
中醫有句古話:“十人九胃病”。當你吃涼物拉肚子,當你吃東西不消化等,這就説明你有一種病——胃寒。胃寒會生出胃炎等多種腸胃疾病。想知道怎麼去調理嗎?快和小編一起看看吧!
胃寒的含義
胃寒,為中醫名詞術語。是指脾胃陽氣虛衰,過食生冷,或寒邪直中所致陰寒凝滯胃腑的證候。症見胃脘疼痛,得温痛減,嘔吐清涎,口淡喜熱飲,食不化,舌淡苔白滑,脈沉遲。治宜温胃散寒。
臨牀上胃痛之症,中醫多稱之為“胃脘痛”,現代醫學所説的胃潰瘍、十二指腸潰瘍,慢性胃炎、胃下垂,胃神經官能症及胃黏膜脱垂等疾患多屬中醫“胃脘痛”的範疇。中醫一般分為胃寒、胃熱等證型。
胃寒的原因
1.飲食
胃寒患者多由於生冷食物或者水的刺激,造成黏膜的刺激。
2.生活習慣
常常不按時吃飯,冷熱交替進食,飽一頓餓一頓,久而久之會造成胃寒。
3.精神因素
生活節奏快,精神緊張,飲食不規律也是促進胃寒症狀加劇的重要原因。
4.天氣原因
胃寒患者多怕天冷,常常由於天氣變冷而經常性的胃痛、腹痛、腹瀉等。
胃寒的常見臨牀表現
常因天氣變冷、感寒食冷而引發疼痛,疼痛時伴有胃部寒涼感,得温症狀減輕。許多胃病病人不敢吃冷、涼的食物,或天氣一變冷,氣温下降,胃就痛,腹瀉等。
胃寒的分類及調理
一、胃虛寒(胃陽虛)
證候:胃脘冷痛,綿綿不已,時發時止,喜温喜按,食後緩解,泛吐清水或夾有不消化食物,食少脘痞,口淡不渴,倦怠乏力,畏寒肢冷,舌淡胖嫩,脈沉遲無力。治則:温中健胃。主方:理中湯。亦可以用小建中湯證、理中湯證、香砂六君子湯證、香砂養胃丸。方藥:黨蔘、白朮、桂枝、乾薑、高良薑、蓽澄茄、白及、海螵蛸。
二、胃實寒
證候:胃脘冷痛,痛勢急劇,遇寒加重,得温痛減,脘痞作脹,噁心嘔吐,吐後痛緩,口淡不渴,口泛清水,脘腹水聲漉漉,舌苔白滑,脈弦或沉緊。治則:温胃散寒止痛。主方:厚朴温中湯。方藥:厚朴、陳皮、甘草、木香、乾薑、茯苓、草豆蔻。
胃寒的調理
1.食療
(1)果蔻烏雞煲烏骨雞1只,去除毛和內臟後洗淨;將蘋果、豆蔻放入烏骨雞腹內,用牙籤封好切口,加水適量煲熟,調味服食。此膳具有温中散寒、健胃止痛的功效,無論是感受寒邪所致的胃病,還是飲用冷食所致的胃寒、胃痛均可食用。(2)乾薑棗芪羊肉羊肉切塊、黃芪、大棗10枚(去核)、乾薑。以上食材加水適量燉熟,調味食用。此粥具有温陽、補氣、健胃之功效。可輔助治療虛寒胃痛、四肢畏寒等症。(3)薑糖鮮姜、白糖輔助治胃寒痛。鮮姜(細末),白糖,醃在一起;每日3次,飯前吃,每次吃1勺(普通湯匙)。2.宜食食物
(1)糧食麪粉、高粱、糯米及其製品。(2)蔬菜扁豆、青菜、黃芽菜、芥菜、香菜、辣椒、韭菜、南瓜、蒜苗、蒜薹、大蒜、大葱、生薑、熟藕、熟白蘿蔔。(3)動物性食品羊肉、狗肉、黃鱔、河蝦、海蝦、雀肉、鵝蛋、豬肝。(4)奶及奶製品大豆及大豆製品、奶酪。(5)水果荔枝、龍眼、桃、大棗、楊梅、杏、桔子、櫻桃、芒果、紅毛丹、水蜜桃、板栗、椰子肉、金橘、紅棗、李子。(6)乾果類栗子、核桃、葵花子、荔枝幹、桂圓。(7)調味品酒、醋、酒釀、紅糖、黑糖、芥末、茴香、花椒、胡椒、桂花、紅茶、咖啡。胃寒忌食
1、蚌肉
性涼,味甘鹹。《食療本草》説它“性大寒”。《本草衍義》中認為:“多食發風,動冷氣。”《隨息居飲食譜》亦云:“多食寒中。”寒性胃痛之人,尤當忌食。
2、麥門冬
性寒,故寒性胃痛者忌食。正如明·李時珍在《本草綱目》中早有告誡:“氣弱胃寒者必不可餌。”
3、螺螄
性大涼,寒性胃痛者切忌。《本草匯言》中早有告誡:“此物體性大寒,胃中有冷飲,不宜食之。”姚可成《食物本草》中也説:“多食令人腹痛不消。”不可不慎。田螺性同螺螄,寒性胃痛者亦在忌食之列。
4、獼猴桃
性寒,味甘酸。《開寶本草》中指出:“冷脾胃。”《中藥大辭典》也説:“脾胃虛寒者慎服。”凡胃寒痛者當忌。
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