脾胃虛弱的症狀有哪些?脾胃虛弱怎麼調理?
現在的飲食習慣導致很多人脾胃虛弱。有的人骨瘦如柴,有的人虛胖乏力,有的人食慾不振,有的人面色蠟黃……這些都是脾胃虛弱的表現。脾胃虛弱影響人身體的氣血,影響消化吸收功能。
脾胃虛弱
為中醫名詞術語。脾胃虛弱含義比較籠統,包含了脾氣虛、脾陽虛、脾不統血、中氣下陷、胃陽虛、胃氣虛、胃陰虛及脾胃虛寒等中醫證候。
脾胃虛弱的症狀
(1)病程較長,泄瀉時輕時重、或時發時止。大便稀溏,色淡無臭味,夾有不消化食物殘渣。便形狀軟爛、黏膩即為脾濕的症狀,説明消化功能出現異常現象(2)食後易瀉,吃多後見腹脹、大便多(3)平素食慾不振,面色萎黃,神疲倦怠(4)如果舌苔白厚,看起來滑而濕潤。出現明顯的齒痕,那説明身體機能已經出現問題了。如果舌苔粗糙或很厚、發黃發膩,則説明體內有濕熱(5)早起不適。清晨起牀,如果感覺胸悶氣短、頭暈腦漲時,説明我們的脾胃功能較為虛弱。(5)身體肥胖的人,90%都是體質虛弱者。體虛是身體脾胃功能減弱衰退導致的。脾胃虛弱怎麼調理
中醫脾胃虛弱主要分三型:脾胃氣虛、脾陽虛、胃陰虛。
1、脾胃氣虛症狀主要是氣短乏力、頭暈、胃脹,胃痛,呃逆,食少,飯後脹滿,大便溏瀉,面色萎黃,對於脾胃氣虛者可服用參苓白朮散和香砂養胃丸。2、脾陽虛主要表現在:胃腹冷痛,食生冷油膩就會腹痛腹瀉,大便稀,對於脾陽虛可用附子理中丸。3、胃陰虛主要表現在虛火上炎,口乾、容易飢餓,胃酸、隱痛不適,口舌生瘡等。對於胃陰虛可服用參梅養胃顆粒。脾胃虛弱吃什麼
高粱
高粱性温,能夠很好的保健脾胃,所以具有很好的健脾和胃以及温中消積的作用,特別適合那些脾胃弱以及容易消化不良的人羣服用。
猴頭菇
猴頭菇味甘、性平,入脾、胃、心經,具有養胃健脾、補虛、抗癌、益腎精的功效。對食慾不振、腹瀉、胃及十二指腸潰瘍、神經衰弱、眩暈等病症,均有很好的食療效果。
紅棗
紅棗具有很好的補血作用,但是你知道紅棗也能夠很好的調養脾胃虛弱患者的作用嗎?紅棗之中含有大量的糖類、微量元素以及維生素等等,日常多服用能夠起到很好的補益脾胃的作用。
山藥
山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質,有利於脾胃消化吸收功能,是一味平補脾胃的藥食兩用之品。不論脾陽虧或胃陰虛,皆可食用。
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