小孩脾胃虛弱該如何調理?小孩脾胃虛弱的症狀
很多媽媽都很疑惑:孩子經常不舒服,即使吃了藥依然不見效,氣色不好,沒有精神。寶媽們要注意了,這很有可能是小孩脾胃虛弱造成的。那麼,小孩脾胃虛弱該如何調理呢?
小孩脾胃虛弱的症狀
1、頭髮稀疏、發黃——這個是氣血不足的典型症狀!2、出汗多,尤其是睡覺的時候,還有運動之後比其他小孩更容易出汗——這樣就會導致正氣外泄、衞氣不夠、免疫力降低,於是各種病症就隨之出現。3、膚色發黃,尤其是鼻尖、臉上顴骨發黃,兩眼之間山根處青紫——這個是因為飲食過量,用成都話説叫“頂住了”。4、脣紅——脣過於紅豔,表明體內熱。脣白——脣過於蒼白,表明脾虛,血氣運行不暢。5、消瘦或過胖,健康的狀態應該是肉緊實的。6、睡卧不寧,喜歡翻滾、爬、蹬被子、趴着屁股撅起來睡覺——這是因為胃部食物太多,胃不和則卧不寧。7、手足心發燙,心窩處(也就是胃部)發熱——飲食過量,傷胃。8、冬天四肢發涼,夏天四肢發熱。9、腹瀉或便祕——腹瀉是一種急性表現,而便祕則是慢性表現,都是脾胃受傷引起的。10、有眼袋或黑眼圈。11、脾氣怪、脾氣不好,經常發火。脾胃虛弱則氣血虛弱,抵抗力下降,各種病毒就更容易入侵,各位媽媽要引起重視!
小孩脾胃虛弱如何調理
先天的脾胃虛弱要及早進行藥物調理
孩子處於生長髮育的過程中,有些孩子在小時候脾胃虛弱,長大是會有明顯好轉的。另外先天脾胃虛弱的情況確實存在,胎兒在母體內由於母親生病的原因發育不好,有些孩子生下來,先天脾胃有點虛弱,這種孩子要及早用藥物進行調理。
咳嗽期間肉和魚都要少吃
孩子在咳嗽期間要飲食清淡,肉、魚等要少吃,中醫認為肉是生火,魚是生痰的。另外咳嗽不要吃太冰的食物,中醫認為咳嗽大部分是肺感寒,與肺受寒有關係。
日常護理中千萬彆着涼一方面,中醫認為太涼的事物入胃後是會傷陽氣的;另一個方面,脾胃虛弱的孩子容易外感,這種情況下如果一着涼,也很容易感冒,所以這種孩子在護理方面要注意一些。
調理脾胃的關鍵是合理餵養,藥物只是輔助
脾胃虛弱最關鍵的問題是要合理餵養,注意良好合理的飲食衞生和習慣。有些孩子不愛吃飯家長就要找原因,可能是餵養不當導致的,有些家長整天端着飯碗追着孩子滿屋子跑,這是一種非常不好的餵養方式。另一部分的確與脾胃虛弱有關,但不管哪一種方式,作為脾胃虛弱的恢復藥物應該是輔助,主要是要在整個營養搭配方面注意,包括注意良好的生活習慣。
捏脊對孩子的保健非常好
捏脊是物理療法,沒有副作用,操作也很簡單,家庭裏完全可以實施,我覺得這對孩子的保健是非常好的措施。
具體做法:用雙手的中指、無名指、小指握成空拳狀,食指半屈,拇指伸長,然後捏起兒童背部皮膚約0.5~1釐米,從下往上推進。如此反覆,每天1~2次。
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