冬天騎電動車怎麼保暖 這樣做遠離頭疼
電動車是很多普通民眾上班使用的工具,速度較快、輕便也環保,不過在冬天温度很低的時候,因為沒有擋風工具,寒風會直接吹到人體,會造成多種健康隱患,所以如果進行保暖非常重要,以下 為大家説説冬季騎電動車如何保暖預防那些煩人的疾病。
四大危害1. 過敏性鼻炎加劇
騎機車時車速越快、迎面而來的風就越冷!台灣冬天濕冷,有不少人都深受過敏性鼻炎所困擾,而冷風吹襲更是引發鼻子過敏的誘因之一,機車騎士如果本身就有過敏性鼻炎,就更容易在冬天騎車完出現流鼻水、鼻塞、打噴嚏的症狀。
解決方案:戴上口罩!口罩可以遮掩鼻子跟嘴巴,避免冷空氣直接衝擊鼻、口腔,可以有效減低鼻過敏發生的可能性喔!另外,今年冬天空氣品質欠佳,PM2.5警訊頻頻出現,騎機車戴上口罩也能防止空氣污染。
2. 眼睛乾澀發紅
眼睛也是會受到冷空氣攻擊的對象之一,特別是對於配戴隱形眼鏡的族羣,為什麼呢?台灣人配戴隱形眼鏡的人口不少,通常一天也都會戴10~12小時,眼睛濕潤度本來就會因此受到影響,若再加上騎車冷風直直吹,眼睛更容易幹癢不適。
解決方案:戴頂有防風鏡片的安全帽!雖説防風眼鏡是效果最好的機車配件,但並不是每個人都會為了騎車而特別準備防風眼鏡,倒不如選擇一頂有防風鏡片的安全帽更方便!冬天騎車時,利用防風鏡片來抵禦寒風,避免眼睛不適影響騎車安全。
3. 冷風吹到頭痛
頭痛可説是現代人的通病,除了跟精神壓力大、日常作息不規律有關,也有很多時候是受到外在環境影響,騎車就是其中一個可能的原因。冰冷空氣會讓身體血管急速收縮,造成緊縮性頭痛,因此冬天別忘了幫頭部做好保暖措施~
解決方案:毛帽、全罩式安全帽!安全帽有分為半罩式(俗稱西瓜皮)、3/4罩式、全罩式安全帽,其實只要選擇能完整包覆頭部的類型,就能夠為頭部做到保暖準備,或是在安全帽裏再加上一頂毛線帽,也能預防冷空氣造成頭痛。
4.冷風吹到膝蓋疼
這個是比較常見的問題,如果不進行保護的話甚至會導致關節疾病,可以通過以下的裝備解決這個問題。
四大必備裝備
必備物-加長型面罩
許多機車騎士都會戴口罩,避免吸進太多廢氣以及懸浮微粒,但是在冬天等紅燈時,戴普通口罩很容易讓眼鏡的鏡片起霧,看不清楚路況,反而更危險!不妨選用騎車專用的加長型面罩,不僅能防風,而且還有特別設計的氣孔,讓戴眼鏡的騎士們不必再擔心視茫茫。
必備物-防水手套
經驗老到的機車騎士多半會有專屬的騎車手套,但是萬一臨時發現常用的手套在寒流期間不夠力,怎麼辦?或許你沒想過可以拿透明薄塑膠手套戴在最內層,外面再加上機車手套,雖然聽起來很妙,但其實只要能防風跟防水,對於身體而言就有很大的差別羅。平時選購手套記得要買防水款式,下雨時才不會濕透。
必備物-膝蓋、肩膀暖暖包
有時候即使戴上手套,握住手把的雙手被冷風直吹還是凍到受不了~這時不妨將暖暖包放在外套口袋,趁等紅燈的時候温暖一下雙手,這下子過去難熬的長紅燈,瞬間就成了暖意的來源!除了一般的暖暖包,也有膝蓋、肩膀用的款式,這兩者都是騎車時容易受風的部位,天冷時就用暖暖包來抗寒吧!
必備物/保暖用護膝
如果説機車騎士上半身的保暖重點是頭跟脖子,那麼下半身的就是膝蓋了!膝蓋正好是騎車時直接受風的部位,而且也是外套不容易遮蔽的區域。那麼就用護膝來保暖吧!護膝不僅是醫療使用,現在也有專為保暖設計的護膝,穿在褲子裏面看起來也不會太顯眼,更是保護雙腳的好選擇。
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