孕婦膽固醇高的原因
生理原因、脂質代謝發生異常以及膽固醇攝入過多而導致的。
孕婦膽固醇高的原因1
生理原因:
人體內的膽固醇含量是會因為時期而出現波動的,正常情況下在懷孕6個月以後膽固醇會有所升高,不需要過於擔心。不過需要注意的`是懷孕導致的膽固醇升高現象只是膽固醇輕微升高,如果膽固醇升高幅度比較大則需要引起重視。
脂質代謝發生異常:
當脂質代謝發生異常或膳食膽固醇攝入量超過身體調節能力時,血液中的膽固醇濃度就會升高。
膽固醇攝入過多:孕婦在懷孕期間,由於母嬰的生理需求,補充營養,出現營養過剩,孕婦血清中的膽固醇含量水平會比孕前有所增高。
因此孕婦平時最好保證飲食清淡,多吃一些富含纖維素和維生素以及各種微量元素的水果、粗糧等,不要過多的食用膽固醇高的食物,如心、肝等動物內臟等。
同時還需要多注意加強平時的鍛鍊,定期到醫院進行復查。當孕婦檢查出自身膽固醇含量較高時,一定要馬上改正自身不良的飲食習慣,防止對寶寶造成影響。
孕婦膽固醇高的原因2
1.禁止食用的食物
有些孕婦的家屬傾向於讓孕婦大魚大肉,拼命補充營養,但高蛋白高脂肪高熱量的食物正是導致膽固醇過高的元兇。所以準媽媽需要適當忌口,少吃肥肉、蛋黃這樣的“三高”食物。
2.最好少吃的'食物
孕婦需要補充蛋白質,但富含不能貪多。尤其是牲畜的奶液,許多孕婦在孕期大量喝牛奶,這種做法並不科學。除了少吃動物肉之外,魚、蝦、蟹等海產品富含的蛋白質也不少,日常飲食也要搭配合理,切莫讓營養過剩。
3.建議多吃的食物
(1)粗糧
孕婦需要注意飲食粗細結合,適當吃些玉米、山藥、紅薯及小米等。很多人認為粗糧沒有什麼營養,可有可無。但事實恰恰相反,粗糧富含的營養和對人體的調節作用是細糧所望塵莫及的。多吃粗糧能增進胃腸蠕動、防止熱性病,對預防膽固醇升高有很好的效用。
(2)新鮮果蔬
準媽媽最好每天都吃些新鮮水果和蔬菜來均衡營養。蔬菜富含維生素及微量元素,與肉類食物相反,蔬菜是低糖、低鹽、低脂的健康食物,對多種疾病都能起到預防作用。而水果有降血壓、減緩衰老、減肥瘦身、皮膚保養等保健作用,還是降低膽固醇的良“藥”。
4.注意鍛鍊身體
女性需要每天進行科學的體育鍛煉,這樣可以幫助消化,讓身體更好地吸收營養物質,從而加快身體循環的代謝,還能增強食慾。
孕婦膽固醇高的原因3
1、孕期膽固醇高的飲食原因
人體內的膽固醇含量是會因為時期而出現波動的,正常情況下在懷孕6個月以後膽固醇會有所升高,不需要過於擔心。不過需要注意的是,懷孕導致的膽固醇升高現象只是膽固醇輕微升高,
如果膽固醇升高幅度比較大則需要引起重視。另外,就是需要注意飲食,儘量不要吃一些動物內臟,可以適當多吃一些膳食纖維含量豐富的食物,補充一些維生素也能夠幫助降低膽固醇。
2、脂質代謝發生異常
人體膽固醇來自膳食和體內合成。體內合成量受膳食膽固醇水平影響,膳食膽固醇攝入過多時體內合成量減少,攝入過少時體內合成量增多,膽固醇在肝臟內經過分解代謝隨糞便排出。
正常情況下,膽固醇在血液中維持一個恰當的水平。當脂質代謝發生異常或膳食膽固醇攝入量超過身體調節能力時,血液中的膽固醇濃度就會升高並逐漸在血管內壁上沉積而引起血管腔狹窄和心血管病。
3、膽固醇攝入過多
膽固醇分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種,前者對心血管有保護作用,通常稱之為“好膽固醇”,後者偏高,冠心病的危險性就會增加,通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇攝入多了,就會引起高膽固醇血癥,進而形成冠狀動脈粥樣硬化性心臟病等所謂的“富貴病”。
孕婦膽固醇高的危害
1、孕期膽固醇高對孕婦的.影響
如果孕婦轉氨酶高是疾病引起的,很可能會危害孕婦的健康,或者導致胎兒發育不正常等。因此病理性原因引起的轉氨酶升高一定要及時到正規的醫院進行檢查和治療,不過在治療時要選擇對孩子沒有傷害的藥品,平時生活要多吃有營養的食品。
2、孕期膽固醇高對胎兒的影響
如果女性在懷孕期間高膽固醇,那麼很快會使胎兒的動脈壁受到損傷,並由此而決定兒童日後形成動脈粥樣硬化的易感性以及引起動脈粥樣硬化。
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