母乳冷藏能放多長時間

在0℃-4℃的冷藏室中保存8天。

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雖然現在有很多營養配方奶粉，但是還是有很多家長選擇給寶寶母乳餵養，也有不少數據表明，那些營養配方奶粉雖然質量好，但還是比不上媽媽的母乳餵養，可以説母乳是寶寶最營養、健康的口糧。

要知道母乳保存可是有不少講究的，要是保存不當，就會滋生細菌或變質，寶寶喝了也會不舒服，可以説母乳保存是一門大學問。

在常温狀態下，也就是在25攝氏度左右，母乳可以保存四到六個小時，但是這也只是在春秋季節適用，如果到了夏天，氣温動不動飆高至30多度，這時候母乳常温保存就不現實了，很多寶媽開始選擇冰箱冷藏。

但是專家也説了，母乳放置的時間越短越好，以免影響母乳的鮮度和營養成分的流失。

如果把母乳放到冰箱冷藏的話，一般是可以保存三到五天的，要是選擇冷凍的話，時間就更久一些，大約是三到四個月的時間。

而母乳保存也有很多需要注意的事項，冰箱冷藏母乳的重點在於温度、密封性和清潔度。

不少研究數據表明，在不同温度下保存母乳，營養物質的流失程度、細菌的.繁殖速度也會有很大的不同，想要做到完全的無菌環境可能不大，只能儘量減少細菌的滋生。

在儲存母乳的時候，要保證吸奶器的乾淨衞生，儲存容器和工具的潔淨，擠母乳前也要好好洗手。

冷藏的時候一般是0-4攝氏度保存，保存的時間最好是控制在三到五天。

曾有人做過這樣一個實驗，再給孩子的母乳和奶粉排行中，新鮮的母乳排在第一位，冷藏母乳第二，冷凍母乳次之，配方奶粉則是在最後。

冷藏母乳還是比冷凍母乳優勢多一些的，如果寶媽的母乳量夠多，還是最好不要選擇冷凍母乳和配方奶粉餵養孩子了。

而且母乳在冷凍存儲三個月以後，乳汁中的脂肪、蛋白質成分會大大減少，這樣的母乳給孩子喝下也沒有多少營養了，倒不如喂孩子現成的母乳呢。

如果寶媽在外出的時候想要存儲母乳，也要帶好工具，像是吸奶器、儲奶瓶或是儲奶袋、冰包等等，這也是為了保證母乳的活性。

母乳冷藏能放多長時間2

1、初乳、成熟乳

按照產後時間的不同，有人將母乳分為了初乳、過渡乳、成熟乳和晚乳。其中，初乳和成熟乳最為重要。

所謂初乳，是指產後頭幾天內的乳汁，質稠而帶黃色，其所含脂肪較少，而球蛋白、抗體、微量元素、鈣磷、白細胞等免疫物質都比較多，比其他時間的母乳抗病能力更強，對新生兒發育和抗感染十分重要。因此，我們強調“早開奶”，也就是越早餵奶越好。新媽媽生完孩子稍事休息後，第1小時內就可以開始給孩子餵奶了。

成熟乳是產後第7天至第9個月分泌的乳汁，此時母乳各種成分比較固定，其中蛋白質、脂肪和糖的比例為1∶3∶6。初乳和成熟乳之間的母乳叫過渡乳，這一時期很短，但此階段母乳含脂肪最高，蛋白質、礦物質逐漸減少。

9個月之後的母乳就是晚乳了，晚乳中各種成分含量均有下降，分泌量減少。儘管如此，只要母親體內還有母乳，就建議堅持一直喂到2歲，甚至更久。但要注意，為保證孩子的營養，應及時添加輔食。

2、前奶、後奶

每次餵奶時，根據母乳分泌的先後，乳汁還有前奶和後奶之分。

先吸出來的奶叫“前奶”，雖然看上去比較稀薄，卻富含水分、蛋白質，這也讓純母乳餵養的寶寶，在出生後4個月內一般不需要額外補充水。“前奶”以後的乳汁，變成了白色，比較濃稠，這便是“後奶”了。後奶富含脂肪、乳糖和其他營養素，能提供許多熱量，保證孩子吃後不會經常餓。

因此，哺乳時切不可將開始的乳汁擠掉，也不可喂一會兒這一側又換另一側，應讓嬰兒儘量吃空一側再換，這樣才可保證孩子攝取足夠的營養。如果只吃前奶，孩子會比較瘦小；只吃後奶，又會缺少水分和蛋白質。

3、稀奶、稠奶

一般來説，如果媽媽平時膳食平衡，營養均衡，奶水會比較濃，這樣的奶營養相對比較豐富。如果媽媽營養跟不上，吃的東西比較稀，奶也會稀一點。

奶水稀一次兩次無所謂，如果一直這樣，可能難以滿足孩子的'營養需求，建議父母隨時關注孩子的生長髮育是否達標，一旦營養跟不上，就要添加一些富含蛋白質的輔食了。

但媽媽營養過於豐富也不好。大魚大肉吃多了，奶水上有時會飄着一層油，孩子吃了這樣的奶，根本消化不了，很容易出現“脂肪瀉”。因此，新媽媽們不能補過，肉、豆製品、雞蛋、蔬菜水果，按比例搭配，保證自己的營養攝入，不挑食就行了。此外，辛辣、刺激性食品、易過敏食品、酒精等，在哺乳期間都要限食。

母乳冷藏能放多長時間3

奶黃不可棄才是真道理

乳汁，俗稱奶，從婦女懷孕之日起它就開始醖釀了。婦女懷孕之後，乳房內的乳腺受到胎盤內分泌的影響，開始增長髮育，到嬰兒出生後的兩三天，乳腺又受腦下垂體催乳素的作用，開始分泌乳汁。最初幾天分泌的乳汁呈黃色，這是由於其中含脂肪量較高的原因，這種乳汁富於營養，並且還有促進嬰兒排泄胎糞的作用。

可見，奶黃不可喂的説法是沒有科學根據的，白白將這些乳汁流掉是可惜的，應當讓嬰兒吃。以後，乳汁漸漸變為白色或淡藍色，分泌量也逐漸增多。

母親情緒會影響乳汁分泌

乳汁分泌量的多少受多種因素的影響。母親身體健壯、情緒愉快、休息充分、營養適當，乳汁分泌就多；恐懼、易怒、精神抑鬱、憂傷、過度疲勞、身體虛弱、飲食質量差，乳汁就少。因此，產婦及其家屬都要設法創造條件，讓孩子有足夠的食糧。

有人對乳汁少不以為然，認為沒有人乳，用牛奶、羊奶照樣能養活孩子。其實，母乳有着比牛奶、羊奶無可比擬的優越性。母乳中的營養成分不但適合新生兒胃腸的消化和吸收，而且含有多種免疫球蛋白，能增強新生兒的抵抗力，保護嬰兒避免細菌和病毒的感染。母乳直接向孩子口內餵哺，可以避免細菌污染。

研究還證實，母乳對下一代智力的發育有關鍵性的作用。祖國醫學也給母乳以很高的評價，認為它為陰血所化，有益五臟，補虛羸，養心肺，利皮膚，潤毛髮，明眼目，令人肥澤的功能。

母乳量少怎麼辦

哺乳對產後母親身體的恢復也有好處。由於嬰兒的吸吮刺激了乳頭，母體中催產素分泌量會增加，有利於子宮的回縮和腹壁的復原。哺乳可以加速乳汁的分泌，從而促進母體的新陳代謝，減少皮下脂肪的堆積，防止月子裏肥胖起來。哺乳還有利於母子間感情的交流，有助於母子的心理健康。

美國的博克利博士在他的著作中指出，如果不給嬰兒用母乳餵養，這不僅會增加孩子成人後罹患癌症的'可能，母親自己也易患癌症。黎巴嫩專家在對5000名婦女調查後驗證了上述結論，凡是給一個孩子喂12個月奶或給兩個孩子喂9個月奶的婦女，沒有一個患乳腺癌的。

奶少用湯催是個好方法

乳汁的主要成分是水、糖、蛋白質和脂肪，還有維生素和礦物質。這些物質都必須靠母體從食物中攝取，所以產婦多吃一些有營養的湯水是有益處的。常用的、經生活驗證對催乳有效的湯是豆腐湯、雞湯、豬蹄湯、豬排湯、鯽魚湯、花生魚湯、木瓜魚湯、蝦米香菜湯、雞蛋湯、黃花菜湯、青菜湯等。

另外，產婦卧牀較多，活動量較小，多喝湯也有利於機體的消化吸收。但是，那種認為湯比肉營養高，甚至機械地採取只喝湯不吃肉的做法也是不可取的。

就肉食的營養而論，肉湯中的蛋白質只有6%，而肉上還有93%。喝湯、吃肉各有所長，還是湯、肉一起吃的好。當然也不能不顧產婦產後的活動和身體特點，一味給予肥膩厚味之物，致使產婦出現過於肥胖或消化不良，引起腹瀉等疾病的發生。

除了湯以外，比較輕鬆的催乳方法還有聽古典音樂。據日本對l20名哺乳期婦女聽音樂情況的試驗，聽古典音樂的婦女乳汁分泌增加了20%。如果戴上耳機，則可增加100%。相反的，聽爵士音樂和流行音樂的婦女，乳汁分泌卻減少了20%～50%。