產後喝生化湯好嗎？產後喝生化湯的作用坐月子喝生化湯有什麼好處

產後坐月子期間，因為生孩子導致身體比較虛弱，所以好好補身體是必須的，同時為了排惡露很多人便嘗試喝生化湯，可是對於生化湯大家瞭解有多少呢，排惡露喝生化湯好嗎，哪些人不適合喝生化湯等我們下面一起來解答。

「生產後一定要喝生化湯。」似乎成為根深蒂固的鐵律，於是產後連用20、30幾帖生化湯；但是，也曾經傳出也有的產婦喝了之後，反而大出血送醫急診，到底生化湯該如何飲用呢？

喝生化湯幫助排出惡露

生化湯的作用

生化湯的組成成分包括：當歸、川芎、桃仁、炮姜、炙甘草。服用生化湯的目的是幫助排出惡露、促進子宮內膜新生，當然還有養血、補血的效果。中醫師李思儀在其新書《中醫師教你坐好月子，打造好體質和好體態》中表示，中藥的奧妙就在於藥材的部位不同或炮製不同，功效就不同；而使用時機更是重要。

以當歸為例，適合用的是當歸身，功效是養血而中守。因為當歸尾有強化行血的功效，就會造成破血而下流。所以要特別注意，婦女產後不可食用當歸尾，也不可食用當歸頭，其功效為止血而上行。

川芎主要是活血行氣，至於桃仁則必須去皮尖炒研用，才會有潤燥的功效。若是連着皮尖生用，則會有行血的功效。

中醫藥典明載，生化湯能促進乳汁分泌、子宮收縮、鎮痙止痛、袪瘀血等作用。因此許多產婦都有喝生化湯的經驗，但是如果喝錯了，恐會引發出血癥狀，尤其是產後子宮異常出血、嚴重腹痛、子宮發炎、惡露黏稠、嚴重感冒等症狀，則不可以服用生化湯。

中醫師吳明珠表示，生化湯藥方的組成是當歸、川芎、桃仁、炮姜、炙甘草這5味基本組成，具有化瘀生新、温經止痛的作用；這只是基本的藥方調配，如果產婦出現其他症狀，則必需加以辨證調整配方，而非所有產婦都使用同一制式藥方。

劑量與炮製差異會造成藥物差異

藥材的劑量與炮製也是一門學問，因為劑量與炮製的差異會造成藥物有所不同，甚至產生相反的功效。同一種藥材透過不同的炮製會產生不同的變化，古人便是用其中的差異性來決定治療的效果。

生化湯什麼時候喝

李思儀中醫師提醒，生化湯有其使用時機，若是自然產，建議產後2至3天便可以開始喝，一般使用5至7帖即可，但是用藥必須因人而異及因證而異，也就是必須透過精準的辨證。

若是剖腹產，則建議生產後3至5天再開始服用，使用7至10帖便可。但必須注意，服用生化湯時，切不可和子宮收縮西藥一起服用，這是避免同時間服用的藥物劑量過大。

排惡露生化湯不宜喝超10天

清除產後惡露！豬肝湯也能幫上忙

黃慧娟中醫師表示，女性產後的第一個調理重點是要促進子宮收縮和排除惡露，以免血瘀腹痛。由於懷孕妊娠會引起全身性變化，產後瘀血不止發生於子宮內膜中，建議產婦自然產後3天、剖腹產後5天就可以服用生化湯，每天1帖，持續7至10天，有助刺激宮縮、排除惡露，並促進子宮內膜的修復。

需注意的是，生化湯不可以持續喝超過10天，甚至達1個月，有可能造成血崩。較理想的辦法是先諮詢專業中醫師，經把脈和辯證論治，針對個人體質予以調配，必要時也可加減使用杜仲，減緩腰痠不適。而除了生化湯之外，中醫師認為豬肝湯也是一道不錯的月子餐，有助補血，兼具排除子宮惡露和髒血的保健作用。

生產補元氣！魚湯搭配滋陰補氣藥材

除了排除惡露，產婦因生產時大量消耗體力、分娩時出血，產後元氣大傷，有血不足、氣太虛的現象，若未妥善調理，易影響傷口癒合速度和泌乳量。

黃慧娟中醫師表示，女性產後補充高蛋白質的食物，不僅可補充因生產而消耗的營養和體力，也能促進傷口癒合和髮乳，其中低熱量的魚湯，例如鯉魚湯，就是很好的食療方。如果要加強效果，也可酌加滋陰補氣的中藥材，但劑量上需特別注意比例，每50公克魚塊，只能使用玉竹、黃精或石斛等單一種藥材3至4片，不宜過量。

誰別喝生化湯

產後異常症狀　勿食用生化湯

尤其碰到有一些產婦出現產後子宮異常出血、胎盤植入、嚴重腹痛、剖腹傷口疼痛發燒、子宮發炎、惡露黏稠且味道不佳，以及嚴重感冒等症狀，都不適合食用生化湯；此外，現今婦產科醫師多已經開立子宮收縮劑，不建議與生化湯同時服用，應先服用完子宮收縮劑，再由中醫師診視後服用為宜，絕不能遵循古法胡亂服用，恐有出血的風險。

因為生化湯與子宮收縮劑一樣，藥品都具有幫助子宮收縮的功能，最好與婦產科醫師開的子宮收縮劑避開，並且應該在沒有出現產後血崩或傷口感染情況下，再開始喝生化湯。

口乾舌燥便祕　生化湯加減方

中醫師吳明珠表示，生化湯的組成是以温熱藥為主，注意服用後是否有傷陰或化燥的情形，像是口乾舌燥、手腳心煩熱、傷口發炎、便祕、失眠等。如果出現這些症狀，就表示已不適合單純服用生化湯，應該請中醫師診治，必要時配合其他藥物，加以調養。

並不是每1位產婦產後都必須服用生化湯，如果產後一切順利，配合西醫的子宮收縮藥服用，事實上也就夠了。如果體質一向偏於虛寒，或者產後惡露排出不暢，或是仍有宮縮腹痛情形，配合服用生化湯，或許可以改善這些情況，重點是服用仍以適證為宜。