產後修復必做的項目有哪些 產後修復有必要做嗎
懷孕生子幾乎所有的女生都要經歷的一件事情,但是在生完寶寶後,很多寶媽會面臨着身材走形,體重飆升等之類的現象,所以市面上出現了很多產後修復的項目,那麼產後修復必做的項目有哪些?產後修復有必要做嗎?
產後修復必做的項目有哪些
產後恢復有很多的項目可以選擇,在眾多的產後恢復項目中,很多女性都會選擇瘦身塑形這個產後恢復項目。產後皮膚會變的特別鬆弛,而且大多數女性都會比產前肥胖。產後一定要注意瘦身塑形,這樣就可以讓身體儘快恢復到正常。盆底修復也是很多女性產後恢復必做的項目。現在生產小孩子後陰道鬆弛,內毒素較多,發炎反覆發病,骨盆變大這些狀況廣泛。而盆底修復就可以防止這種問題。這就讓大多數的女性都選擇了做盆底修復這項產後恢復項目。很多女性產後還會做消除妊娠紋這個項目。妊娠紋特別影響女性的美觀,這就讓消除妊娠紋變的非常的重要。在消除妊娠紋的時候千萬不要選擇一些沒有科學依據的偏方,應該儘量的選擇到醫院諮詢醫生來確定一些合適的治療方法,這樣就能夠儘量消除妊娠紋。
產後修復有必要做嗎
其實產後盆底肌修復是有必要的。由於孕激素的作用都會造成全身肌肉的肌力損傷,同時盆底肌的損傷是比較明確存在的現象,容易造成盆底生殖膈的問題,如生完孩子以後,有可能會有陰道壁的輕度膨出、壓力性尿失禁等,多產婦甚至會出現陰道壁、子宮的脱垂,如果第一胎的盆底損傷沒有很好的修復,二次妊娠會加重盆底損傷,出現產後併發症。為了預防此類情況,產後42天還是有必要去檢測盆底肌,給予相應的治療進行康復訓練。產後修復需要做的項目有盆底肌修復和骨盆的修復,考慮到生產有兩種方式就是順產和剖腹產,產後修復的項目是不同的。如果產婦是順產的,大多數女性可能會存在陰道鬆弛問題,針對以上情況可以在產後做產道的修復項目或者縮陰手術,能夠有效的減少子宮脱垂和尿失禁,同時能夠提高性生活的質量,如果是剖腹產的產道未經過擠壓、擴張,很少會出現陰道鬆弛。多數女性可能會選擇疤痕修復,綜上所描述,產後修復必做的項目主要是骨盆修復和盆底肌修復,但是鑑於每個人的生產方式不同,所以所選擇的產後修復項目也是有所不同。
產後修復有用嗎
產後修復是有用的。生完孩子之後,體型和身體機能多多少少都會發生變化,和生產之前有着很大的差異,比如體型走樣,身體臃腫等,通過產後修復可以讓寶媽重新回到產前的狀態,但是產後修復是有時間的,一般情況下在生完產後半年之內做是最好的,因為在這個時間段裏脂肪處於活動期,超過這個時間脂肪貨機囊就相對穩定,就會影響修復效果。產後修復可以起到一定的輔助治療作用的。一般應該產後進行母乳餵養,可以促進體內激素水平的恢復,同時應該在產後42天去醫院做一下B超檢查,看看是否有繼發細菌感染,是否有宮腔殘留物,檢查一下子宮的大小恢復程度如何。如果各項方面恢復正常的話,沒有不舒服的症狀,一般不需要採取這些措施。
產後修復有哪些項目
產後修復包括以下的項目:產後盆底肌調理,產後骨盆修復,子宮復舊,滿月發汗,產後塑形,局部塑形,經絡調理等等。這裏面最重要的是產後盆底肌調理,因為妊娠和分娩都會造成盆底肌的損傷,導致盆底功能障礙,以後隨着年齡的增加會出現漏尿、子宮脱垂等問題,可以在產褥期內做提肛的運動,在產褥期結束後去專科醫院做產後康復的治療。
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