產後疤痕很難看 準媽媽產後疤痕怎麼修復
女性天生愛美,產後疤痕如何去除一定想盡辦法。專家建議採用科學、安全的辦法,淡化疤痕,千萬不要盲目使用藥物等修復疤痕。那麼產後疤痕的大小由哪些因素決定?產後疤痕又該怎麼修復?產後疤痕護理有哪些注意事項?
影響產後疤痕大小的因素
年齡:青年人容易發生,特別是20左右發生增生性疤痕比率最高。主要因青春發育期組織生長旺盛,創傷後反應性強,加之皮膚張力大所致;就年齡而言,做剖宮產發生疤痕的可能性很高。
皮膚張力:包括皮膚組織缺損程度引起的張力和皮膚組織本身固有的張力。張力大、活動多的部位容易發生增生性疤痕,如下頷、胸骨前、三角肌、上背部、肘、髖、膝、踝關節、足背等,而做剖宮產時選擇的腹部橫切口比縱切口張力要小得多,因此疤痕也小。
皮膚色素:有色人種色素細胞較多,也容易應激反應,黑人疤痕疙瘩的發生率是白人的9倍;在垂體生理活動期如青春期、懷孕期更容易發生。
感染:反覆感染、長期創面外露,肉芽組織過度增生,容易發生增生性疤痕或疤痕疙瘩。
異物落入創面:灰塵、滑石粉、纖維以及毛囊、皮脂腺、汗腺殘留均可以引起組織反應,導致疤痕增生。
產後疤痕如何修復
1、注意剖腹產疤痕前期護理
手術後刀口結的痂不要過早地揭掉,過早硬行揭痂會把尚停留在修復階段的。表皮細胞帶走,甚至撕脱真皮組織,並刺激傷口出現刺癢。在疤痕處塗抹一些外用藥如膚輕鬆、去炎鬆、地塞米松等止癢。避免陽光照射,防止紫外線刺激形成色素沉着。改善飲食,多吃水果,雞蛋、瘦肉、肉皮等富含維生素C、維生素E以及人吃一些氨基酸的食物。這些食物能夠促進血液循環,改善表皮代謝功能。切忌吃辣椒、葱、蒜等刺激性食物。保持疤痕處的清潔衞生,及時擦去汗液,不要用手搔抓、用衣服摩擦或用水。
2、選擇合適方法修復剖腹產後疤痕
首先要認識到一點,傷口在開始癒合的三到六個月之內疤痕會開始增生,若是等到疤痕完全癒合再選擇治療難度會增大,因此在剖腹產後就要立刻採取一些預防措施,儘早在縫合的疤痕傷口上,施加均勻有效持續的壓力,當傷口結疤後,可以選擇目前醫師推薦較多的莓多酚祛疤組合塗抹疤痕,清晨搽上莓多酚祛疤修復素輕輕按摩,晚上睡前再塗上一層莓多酚細胞生長液,不僅可以有效抑制疤痕增生,也對促進細胞重新生長,修復疤痕有極大的幫助。
3、食物進補可讓剖腹產後疤痕變淺
飲食上還要注意清淡營養均衡。多食新鮮的水果、蔬菜、蛋、奶、瘦肉、肉皮等富含維生素C、E和人體必需的含有氨基酸的食物,可以促進血液循環,改善表皮代謝功能,有利於傷口儘快恢復。一些慢性疾病,如營養不良、貧血、糖尿病等都不利於傷口癒合,易導致疤痕的產生。另外,還應忌吃辣椒、葱蒜等刺激性食物,防止引起傷口刺癢,抓破傷口而導致疤痕明顯。
產後疤痕護理注意事項
1、拆線後,穿緊身衣,這些屬於物理療法,都能預防疤痕增生。不過,剖宮產術後使用腹帶不宜過緊,42天后可以稍微緊一點兒。
2、及時給傷口換藥,避免傷口感染,以促使創面安全癒合。
3、避免劇烈活動,不過度伸展或者側屈身體,休息時採取側卧、微屈體位,減少傷口的張力。
4、不能因為癢、痛,而過早地揭掉疤痕結痂,過早硬行揭痂會把尚停留在修復階段的表皮細胞帶走,甚至撕脱真皮組織,並刺激傷口出現刺癢,這會延緩疤痕修復。
剖腹產後疤痕怎麼護理
對於打算選擇剖腹產的準媽來説,需要提前學習一下剖腹產傷口的護理問題,這樣可以確保傷口恢復得更快哦!
注意清潔,避免感染
在手術後,要注意保持傷口的清潔,避免感染。術後不要急着做一些劇烈活動,避免身體過度地伸展,睡覺儘量側卧微屈的姿勢,這樣可以減少腹部皮膚的張力。
傷口發癢不要抓
當疤痕開始增生時,會出現痛癢感。刺癢讓人都無法忍受,但這個時候千萬不要用手去抓它,也不要用温度太高的水清洗,以免疤痕受到刺激產生炎症加劇刺癢感。如果實在是痛癢得難以忍受時,可以在醫生的指導下塗抹一些外用的藥物。
讓痂皮自然脱落,不要揭
當疤痕結痂後,不要過早地去揭它,而應讓痂皮自然脱落。過早揭結痂容易把還停留在修復階段的表皮細胞也給帶走了,甚至會撕脱真皮組織,刺激傷口而再次出現刺癢。
多吃蔬果,避免辛辣刺激食物
在飲食上要注意加強營養,多吃新鮮蔬菜、水果、蛋、奶、瘦肉等富含維生素C、維生素E和人體必需氨基酸的食物。這些食物能促進血液循環、改善疤痕組織的代謝功能。同時應儘量避免吃辛辣刺激的食物。
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