孕婦大麥茶 選購技巧要牢記
孕婦大麥茶能喝嗎
在人們的常識中,孕婦最好是不要喝茶的,因為茶裏面含有咖啡因等刺激性物質,可能會對胎兒的發育有不好的影響,所以孕婦最好是少喝或不喝茶,要喝最好也只喝淡茶。然而大麥茶也是茶類的一種,那麼孕婦可以喝大麥茶嗎?
1、大麥茶不含茶鹼、咖啡因等物質。孕婦、兒童一般都不宜喝濃茶,因過濃的茶水中過量的咖啡因會使孕婦心動過速,對胎兒也會帶來過分的刺激。但是大麥茶不含茶鹼,咖啡因,單寧等,不刺激神經,不影響睡眠,所以大麥茶適合孕婦飲用。另外,大麥茶還具有健脾消食、除熱止渴、下氣利水等功效,主要用於消温解毒,健脾減肥,清熱解暑,去腥羶,去油膩,助消化。
2、大麥茶性温和。大麥茶本來就是五穀,比較温和,因此孕婦可以喝大麥茶。大麥茶是我國民間廣泛流傳的一種傳統清涼飲料,食用前只需要用熱水沖泡2~3分鐘就可浸出濃郁的香茶。在炎熱夏季的夏季,待大麥茶清泡冷涼後就成為最佳的消暑飲料,但是孕婦還是少喝冰冷的飲料,對胎兒不好。
3、孕婦喝大麥茶要適量。大麥茶只要不喝過量,對身體都沒有害處,懷孕的時候還是多注意點,多喝水,吃適量水果,肉,青菜不要買罐裝的大麥茶飲料,那都是加工過的,要買那種一顆顆炒過的,然後用水煮開就可以了。
4、人們健康的首選飲品。在日本、韓國,隨着人們對健康、健美的追求,對含糖飲料的消費一直在下降,麥茶逐漸成為了健康人士的首選飲品,在這些地方所有人都會覺得孕婦喝大麥茶是對身體有好處的。
如何選購優質大麥茶
1、粗看。在選購大麥茶的時候,首先要先瞥一眼,腦海裏就有印象了,然後再根據常識,判斷出所看到的大麥茶是否炒過火了,因為選購優質的大麥茶不能選擇炒得過焦的。
2、細看。優質的食物,都是經過精挑細選的,因為想選購優質的大麥茶,可以細細查看,觀察其中所摻雜的食物是否擁有過多的雜質(如,石子沙子等等),這些雜誌過多的大麥茶,就不屬於優質大麥茶的範疇。
3、選顆粒小的大麥茶。在選購大麥茶的時候,隨手抓一把,然後看看它的顆粒大小,選顆粒小,壓得較碎的,顆粒要飽滿均勻。
4、正確判別是否有染色成分。拿一點在手心中捏幾下,如果手心中有顏色,説明其中有染色成分(因為汗液可以衝出部分染料)。
5、聞香識貨。聞一聞大麥茶,優質的大麥茶,味道應該是一股淡淡的焦香。聞其香,香氣清新不混為上,看其色不要過深也不要太淺為上,品其味純而不苦,微帶甘爽為上。
6、觀茶湯。沖泡大麥茶的時候,最好是取適量的茶,然後用一個小沙布包起來,這樣茶就不會漂在上面了。第一次泡的話,水可以少放一些水,水浸過茶包就可以了。因為第一次泡的話,大麥茶的味道和顏色還沒有泡出來,泡約3分鐘之後,將水倒掉。待第二泡的時候,要仔細觀察其顏色,優質的大麥茶是一種略深,透明的棕色。
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