立夏時節鬥蛋是什麼意思

祈禱夏日之平安,經受“疰夏”的考驗。

立夏時節鬥蛋是什麼意思1

“立夏鬥蛋吃蛋”的習俗由來已久。關於立夏，有一句民間諺語：“立夏胸掛蛋，孩子不疰夏”。“相傳從立夏這一天起，天氣晴暖並漸漸炎熱起來，許多人特別是小孩子會有身體疲勞四肢無力的感覺，食慾減退逐漸消瘦，稱之為“疰夏”。古人認為，雞蛋圓圓溜溜，象徵生活之圓滿，立夏日吃雞蛋能祈禱夏日之平安，經受“疰夏”的考驗。

立夏為什麼要鬥蛋

民間的説法是：“立夏胸掛蛋，小人疰夏難”。進入夏天后，因感暑熱之氣，有些人，尤其是老幼體弱者，容易出現食慾不振、乏力倦怠、心煩氣虛之類的症狀，稱為“疰夏”。雞蛋作為一種簡單易得的營養品，用來為預防疰夏提前“進補”，是個不錯的選擇。而配合孩子們的心性，將吃與玩結合在一起，那就更好了。

當然，作為一種節令習俗，“立夏蛋”有它的巫術/儀式意義所在。根據中國傳統醫學理論，夏季宜養心，人們認為“心如宿卵”，所以在夏天到來的時候吃蛋，作用是“拄心”。而“吃蛋拄心”，配合上立夏的其他習俗——吃筍，拄腿;吃豆，拄眼——人們因面對着即將到來的酷暑苦夏、身體虧損而生的不安全感，終於在這一整套“以形補形”、支撐體魄康健的儀式中找到了消解之處。

所以，過去的民間俗諺會這樣説：“立夏吃了蛋，力氣大一萬。”儘管，到了不愁營養、唯獨怕胖的當下，那些恨不得抖一抖就瘦三斤的人兒們，會把這句話改成“立夏不吃蛋，瘦得不好看”，也真是沒準兒。

立夏習俗

1、吃蛋

在民間，有“立夏吃蛋，石頭踩爛”的説法，意思是立夏吃蛋，人就會勁頭足。孩子們脖子上掛着用絲線編成的蛋套，裏面裝入煮熟的雞蛋、鴨蛋，有的還在蛋上繪畫圖案，相互用力比試，稱為撞蛋。

2、秤人

立夏吃完中飯，有秤人的習俗。人們掛起一杆大木秤，秤鈎懸一根凳子，大家輪流坐到凳子上面秤人。司秤人一面秤人，一面講着吉利話。

3、喝粥

根據當地史料記載，我國古時每年“立夏”節氣，民間形成了吃粥、掛蛋等習俗。民間傳説立夏這天喝立夏粥可保一年平平安安、無病無災，雖然只是傳説，但這種習俗寄託了人們對美好生活的嚮往。

4、吃立夏飯

立夏這一天，按照中國人的傳統習俗，要變着花樣吃各種飯，烏米飯、豌豆糯米飯……主料都是最最平常的米飯，但因為加進了各種時令的料，變換出不同的.顏色，也會引得人們食慾大開。

初夏注意口瘡和紅眼病：

初夏時節氣候乾燥，人易上火，所以口瘡患者在這一時節會陡然增多。發生口瘡的誘因除了乾燥的氣候，焦慮、緊張、維生素和微量元素攝入不足也很有關係。症狀嚴重的患者，應在醫生的指導下，用局部燒灼、塗抹口瘡藥膜和服用維生素B2等方法進行治療。

此外，初夏還要注意預防流行紅眼病。此病潛伏期短，受感染後24小時內發病，自覺雙眼劇烈疼痛，畏光流淚，有異物感。得了紅眼病，一要防止傳染，二要及時治療。患者的洗漱和擦拭物品要專用，尤其在集體場所，更要做好各項隔離工作。預防紅眼病的關鍵是，在高温高濕的初夏，一定要注意個人衞生和眼部保健，少去人多的場所，避免接觸傳染源。

立夏時節鬥蛋是什麼意思2

立夏時節有什麼含義

立，建始也;夏，假也，萬物至此皆已長大，故名立夏。

在天文學上，立夏表示即將告別春天，是夏天的開始。人們習慣上都把立夏當作是温度明顯升高，炎暑將臨，雷雨增多，農作物進入旺季生長的一個重要節氣。

二十四節氣立夏是什麼意思

顧名思義，立夏是指夏季開始。但是，各地冷暖不同，入夏時間實際上並不一致。按氣候學上以五天平均氣温高於22℃為夏季的標準，立夏前後，四川盆地南部剛跨進夏季;盆地其餘的地區氣温為20℃左右，還處於"門外無人問落花，綠陰冉冉遍天涯"的暮春時節;而川西南低海拔河谷則早在4月中旬初即感夏熱，立夏時氣温已達24℃以上，已經能夠感受到一絲燥熱了

立夏風俗有哪些

1、秤人

立夏吃罷中飯，有秤人的習俗。古詩云：“立夏秤人輕重數，秤懸樑上笑喧閨。”人們掛起一杆大木秤，秤鈎懸一根凳子，大家輪流坐到凳子上面秤人。

2、喝粥

根據當地史料記載，我國古時每年“立夏”節氣，民間形成了吃粥、掛蛋等習俗。民間傳説立夏這天喝立夏粥可保一年平平安安、無病無災，

3、吃立夏飯

立夏這一天，按照中國人的傳統習俗，要變着花樣吃各種飯，烏米飯、豌豆糯米飯……主料都是最最平常的米飯，但因為加進了各種時令的料，變換出不同的顏色

4、嘗新

很多地方有“立夏嚐鮮”之俗。人們品嚐時令食物，以求健康吉祥。

5、做夏

立夏季節，福州風俗流行煮鼎邊“做夏”。鼎邊糊(又稱鍋邊糊)，用米漿涮鍋邊燒煮而成，配以蝦米、蝦油、葱菜、金針、黑木耳、蜆子，或少量香菇、蟶乾等海鮮清湯，其味極為葷美可口。

6、食麪食

我國北方多種植小麥，立夏正是小麥上場時節，因此北方大部分地區立夏時有製作與食用麪食的習俗，意在慶祝小麥豐收。立夏的麪食主要有夏餅、麪餅和春捲三種。

7、喝茶

我國江西、揚州等地有立夏飲茶的習俗。夏天酷暑炎熱，經常喝茶，尤其是偏涼性的綠茶，可以讓暑氣頓消，起到清熱解暑、利尿排毒的作用。

8、迎夏

古代，人們非常重視立夏。還有習俗説立夏日不迎夏，會有病災纏身。

立夏宜什麼忌什麼

立夏時節，自然界的陽氣逐步旺盛。此時雖然氣候漸漸炎熱，但不時到來的雨水和微風使得氣温並沒有顯著升高，建議不要進食太多寒涼的食物。

立夏節氣的.養生策略，以三宜、三忌為重點，即宜健胃、午休、靜心;忌冷飲、大汗、濕熱。

立夏的飲食原則是“增酸減苦、補腎助肝、調養胃氣”。飲食應清淡，以易消化、富含維生素的食物為主。宜吃蓮子，多用葱姜。倘若暑熱難消，也可以食用新鮮果蔬代替，比如西瓜、桃子、草莓、黃瓜、綠豆等，都是很好的清熱利濕食物。

中醫認為，夏氣與心氣相通。立夏之際要注意清心除煩，養成急事不驚、煩事不爭的心態，使身體各臟腑功能正常，為安度酷暑做好準備。也可以常按揉內關穴(手臂內側，腕橫紋上兩寸)，能調心養心、補益氣血、養心安神。

暑為陽邪，能消耗人體的能量，到了立夏以後，人們睡眠減少，更應該注意休息補充能量，有條件的應該適當增加午睡時間，用以彌補夜間睡眠的不足。午睡的時間不宜太長，以30分鐘到1小時為宜。即使睡不着也要閉目養神，轉轉眼睛，能促進眼部血液循環，緩解眼疲勞。

運動方面，建議多做慢節奏的有氧運動。中醫認為，“汗”為心之液，汗出過多易傷陽氣。隨着氣温的升高，人們容易出汗，此時要注意不可劇烈運動，過度出汗及運動後要適當飲温水或鹽水來補充體液。因此，立夏後人們宜選擇散步、慢跑、太極拳、八段錦等慢節奏的有氧運動。

立夏時節鬥蛋是什麼意思3

寓意平安防疰夏。

立夏吃蛋，其實就是希望能夠平平安安的度過夏天，不會出現疰夏的現象。疰夏是指在立夏節氣之後，天氣開始炎熱，人體感覺不是特別舒服，全身無力，沒有胃口，這就是所謂的疰夏。而據説在立夏這天吃了立夏蛋的話，疰夏的症狀就會消失，所以在民間一直有立夏吃蛋的習俗。

不管是雞蛋，鴨蛋，鵝蛋，把它煮熟之後，放到用彩色繩編織的網裏面，掛在胸前，然後把蛋吃掉，就可以平平安安的度過整個夏天了。

在立夏時節，江南地區都會有吃立夏飯的習俗，而且各個地區吃的立夏飯也不一樣。像有的地區會吃用烏米煮成的`烏米飯，有的地區會吃八寶糯米飯，有的地方還會吃五彩飯等等，這些飯都叫做立夏飯。據説立夏吃了之後，有五豐登的寓意。

在我國一些地區，到了立夏這天，有個立夏粥的習俗。立夏粥裏面的食材非常很豐富，有肉，雞蛋，青豆，蝦仁，香菇還有雞蛋等各種各樣的食材。把它們放到一起，再加入大米煮，就是立夏粥了。據説在立夏這天吃了之後，等到秋天就有很好的收穫，寓意豐收。

在古代立夏是很重要的節氣，要舉辦迎接立夏的活動，因此到了立夏這一天，北方人會包餃子慶祝，而南方人會包餛飩來迎接立夏的到來。

關於立夏吃蛋的風俗，每個地區流傳的內容是類似的。但是具體立夏吃的美食，各個地區由於風土人情不同，在飲食上面也會有所不一樣。但是不管吃什麼，大家都是懷着一顆無比愉悦的心情，來迎接立夏的到來的，所以是很重要的節氣。