孕期肌膚變化大怎麼回事

孕期肌膚變化大怎麼回事

孕期肌膚變化，為什麼變得較為劇烈呢?

懷孕期間因為受到荷爾蒙的影響，使得孕媽咪全身肌膚幾乎都會產生變化。新光醫院醫學美容中心暨皮膚科主治醫師徐常捷表示，若是針對臉部肌膚來説，常見的狀況有長痘痘、色素沉澱以及妊娠疹等問題。其實這些狀況可能發生在全身某些部位，例如：有些人痘痘會長在背上;全身各處皆有色素沉澱的狀況，如：乳暈、腋下等;而妊娠疹通常是從肚皮處最先發生，再曼延至全身包括臉。徐常捷醫師強調，因為妊娠而造成體內荷爾蒙的變化，已經影響肌膚狀況，若是孕媽咪沒有特別注意生活習慣及均衡飲食，而增加了外界的刺激，就會更加重肌膚問題的嚴重性。

孕婦護理肌膚怎麼做

PRO-SECRET達人祕訣

1.洗臉一天不超過兩次

以防肌膚越洗越乾，水分流失更快，導致出油越嚴重，肌膚油水不平衡。

2.冷氣房裏更重保濕

長期在冷氣房裏的孕媽咪，可以選擇用保濕噴霧維持肌膚水分。

3.質地清爽加快吸收

儘量選擇質地清爽、保濕成分高的精華液，才能加快保養成分的吸收。

PRO-SECRET達人祕訣

1.選擇加強保濕成分

在選擇保養品時，可以選擇含有玻尿酸、膠原蛋白等的保濕商品，使肌膚能夠迅速補充水分。

2.多喝水讓肌膚代謝

為了讓肌膚保持水嫩有彈性，一天至少要喝3,000c.c.以上的水，才能讓肌膚代謝正常。

3.換季時運用面膜加強護理，穩定肌膚狀況。

可選擇清爽質地、保濕度高的面膜，敷完之後，可用清爽型化粧水，再擦拭一次，不只能夠清潔，也能夠將殘留的黏膩感消除。

PRO-SECRET達人祕訣

1.選擇使用過的產品

以孕前已使用過的保養品為主，再檢視其成分是否安全，避免選擇新產品，以避免引發更多肌膚問題。

2.成分及種類儘量單純

在保養品成分及種類一定要儘量單純化，過於複雜的產品，不僅不容易瞭解，也可能引發更多不確定的狀況。

3.減少接觸化學制品

最好少接觸精油、指甲油或染燙髮劑等產品，雖然目前這些產品對於孕媽咪及胎兒的影響尚未明朗，但建議還是少用為妙。

乳霜、乳液、凝膠、凝凍、凝露有何不同?

這些名稱其實代表着產品的油水比例。濃稠度越高的，也就表示油的比例較水多。依油多至油少的順序排列為：乳霜>乳液>凝膠>凝凍>凝露>化粧水。