番茄醬孕婦能吃嗎?孕婦可以吃番茄醬嗎
很多孕婦在懷孕期間飲食無食慾,有些時候想吃點酸甜食物,甚至喜歡番茄醬拌麵或是炒飯吃。那麼,番茄醬孕婦能吃嗎?孕婦可以吃番茄醬嗎?
番茄醬孕婦能吃嗎
孕婦最好少吃番茄醬。因為番茄醬裡面有新增劑,防腐劑等,吃多了不好,有可能會影響到胎兒。孕婦在懷孕期間常會安排多元化的飲食結構,保證營養。番茄醬作為一種酸性醬類調味品,雖有豐富營養,對腸胃是具有一定的刺激性的,而此時孕婦的腸胃功能較弱,因此,過多的食用番茄醬也不是很對的。
番茄醬可以空腹吃嗎
空腹、急性腸炎、細菌性痢疾及潰瘍患者忌食。適量即可,不可以吃太多。
主要功效
番茄的番茄紅素有利於抑制細菌生長的功效,是優良的抗氧化劑,能清除人體內的自由基,抗癌效果是β-胡蘿蔔素的2倍;
醫學研究發現,番茄紅素對於一些型別的癌有預防效果,對乳癌、肺癌、子宮內膜癌具有抑制作用,亦可對抗肺癌和結腸癌;
番茄醬味道酸甜可口,可增進食慾,番茄紅素在含有脂肪的狀態下更易被人體吸收;
尤其適合動脈硬化、高血壓、冠心病、腎炎患者食用,體質寒涼、血壓低,冬季手腳易冰冷者,食用番茄醬勝過新鮮番茄。
自制番茄醬能儲存多久
優質番茄醬大都呈深紅色或紅色,醬體均勻細膩、黏稠適度,味酸甜、無雜質、無異味。番茄醬在開啟後,應置於5℃左右冰箱冷藏,保質期約1個月左右,如果是常溫就是3到4天就開是有變化了。
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