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![妊娠高血壓的小偏方]( "妊娠高血壓的小偏方")
妊娠高血壓的小偏方
妊娠高血壓的小偏方，高血壓是心腦血管常見疾病，也是我們常說的“三高”之一，在我國，每年患有高血壓病的人逐年增加，那麼以下看看妊娠高血壓的小偏方。妊娠高血壓的小偏方1偏方一、芹菜汁材料：鮮芹菜適量做法：將適量的鮮芹菜...
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![蓮藕的保健功效有哪些]( "蓮藕的保健功效有哪些")
蓮藕的保健功效有哪些
1、蓮藕的保健功效1、祛痰鎮咳防哮喘鮮藕汁也可用來治療咳嗽、哮喘和肺炎等呼吸系統疾病。熱蓮藕茶具有鎮咳祛痰的功效。2、降糖降脂益腸道藕富含膳食纖維，熱量卻不高，因而能控制體重，有助降低血糖和膽固醇水平，促進腸蠕...
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![白蘿蔔在養生保健中的不同用法]( "白蘿蔔在養生保健中的不同用法")
白蘿蔔在養生保健中的不同用法
白蘿蔔為根莖類蔬菜，屬十字花科蘿蔔屬植物。其色白、屬金、入肺，具有下氣、消食、潤肺、解毒生津、利尿的功效。中醫講究藥食同源，依據白蘿蔔的功效特點，其在養生保健中有很多不同用法，給大家分別介紹。助消化：蘿蔔湯。鍋中...
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![霧霾影響胎兒，孕婦該如何保健?]( "霧霾影響胎兒，孕婦該如何保健?")
霧霾影響胎兒，孕婦該如何保健?
霧霾主要由二氧化硫、氮氧化物和可吸入顆粒物這三項組成，它們與霧氣結合在一起，讓天空瞬間變得陰沉灰暗。顆粒物的英文縮寫為PM，北京監測的是細顆粒物（PM2.5)，PM2.5是空氣動力學當量直徑小於2.5微米的顆粒物質，又稱為細顆粒...
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![4種疾病可導致男性脫髮]( "4種疾病可導致男性脫髮")
4種疾病可導致男性脫髮
貧血、壓力綜合徵、飲食紊亂症、狀腺疾病。4種疾病可導致男性脫髮11、貧血大多數貧血患者體內的鐵元素都是比較缺乏，在一段時間之內使得體內的紅細胞迅速減少，頭部的血氧量隨之下降，人體的頭部毛囊處於飢餓的狀態，最終導...
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![產後保健緊扣三大要點改善月經不調]( "產後保健緊扣三大要點改善月經不調")
產後保健緊扣三大要點改善月經不調
一、產後月經量變少是怎麼回事？原因為何？在生產之後，身體上出現的一系列問題，新媽咪們都要找準原因來解決。那麼，產後月經量變少了，這是怎麼一回事呢？之所以會這樣，原因是什麼？導致產後月經量變少的原因主要有幾方面，第一，子宮還...
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![四大養生保健有助於備孕]( "四大養生保健有助於備孕")
四大養生保健有助於備孕
養生保健一：精神放鬆心情愉快，性格開朗，不僅可以增進機體的免疫力（免疫力產品，免疫力資訊)，同時還能促進身體骨骼裡的骨髓造血功能旺盛起來，使得面板紅潤，面有光澤。養生保健二：睡眠充足保證有充足睡眠及充沛的精力和體力，並做...
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![孕期保健必修課 防止眼疾是關鍵]( "孕期保健必修課 防止眼疾是關鍵")
孕期保健必修課 防止眼疾是關鍵
很多準媽媽在懷孕的時候都知道孕期要保健，但是真正堅持下來的準媽媽就很少。而在一些檢查孕期保健的準媽媽中，準媽媽很少知道孕期保健裡面有一門必修課，是整個孕期不可忽略的環節。那孕期保健的必修課是什麼呢？孕期保健是...
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![兒童不要與果汁為伴]( "兒童不要與果汁為伴")
兒童不要與果汁為伴
兒童不要與果汁為伴，與蘇打水、運動飲料和其他人工調味飲料一樣，果汁往往很美味，孩子最好是吃水果吸收營養，因為果汁在榨汁的過程中營養已經遭到一定的破壞，以下看看兒童不要與果汁為伴。兒童不要與果汁為伴1國內調查資料...
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![月子期如何保健]( "月子期如何保健")
月子期如何保健
從產房出來那一刻起，產婦就開始坐“月子”了，這個月子坐過得好不好，直接關係到產婦以後是否會留下後遺症。所以準媽媽們就得提前瞭解產後如何保養，尤其是產後第一天該做些什麼。觀察產後出血量產後出血是產婦第一天比較需...
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![孕期保健必知哪些孕婦容易早產]( "孕期保健必知哪些孕婦容易早產")
孕期保健必知哪些孕婦容易早產
1、體重超重的孕婦研究顯示，體重超重或肥胖的女性在早期懷孕時需要面對更好的早產的風險。母親的BMI（體重指數)增加，早產的風險也增加。特別是與體重正常的女性相比，BMI為35或更高的女性的極早產的風險（22-27孕周)要高兩到...
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![在懷孕期孕媽如何做好身體保健]( "在懷孕期孕媽如何做好身體保健")
在懷孕期孕媽如何做好身體保健
在懷孕的某些時期，約有一半至3/4的準媽媽都有腰疼的經歷，這與懷孕期間準媽媽的特殊生理變化有關，但相當一部分孕產婦的腰痛，更多的是由於沒有注意孕期和產後的生活細節，一些危險動作加劇了腰背痛。產後腰痛更是很多新媽媽...
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![維生素D對孕婦和寶寶的好處]( "維生素D對孕婦和寶寶的好處")
維生素D對孕婦和寶寶的好處
維生素D在調節自身和細胞免疫異常中起主要作用，可減少母體對胎兒的排斥。維生素D對孕婦和寶寶的好處1走進維生素D維生素D又稱膽鈣化醇、固化醇，是脂溶性維生素，因為維生素D是膽固醇的衍生物，具有抗佝僂病作用，也被稱為抗佝...
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![貢菊茶對人體的四大保健效果]( "貢菊茶對人體的四大保健效果")
貢菊茶對人體的四大保健效果
鎮靜作用、清熱解毒、擴張冠狀動脈作用、維護眼睛健康。貢菊茶對人體的四大保健效果1貢菊的功效與作用之一：貢菊對中樞神經有鎮靜作用，常飲能平心安神。貢菊的功效與作用之二：貢菊有解熱作用，清熱解毒，常飲能利血氣輕身健...
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![導致眼睛浮腫的原因有哪些]( "導致眼睛浮腫的原因有哪些")
導致眼睛浮腫的原因有哪些
血液迴圈代謝能力差、飲食習慣、性生活導致眼睛浮腫、內科病導致眼睛浮腫導致眼睛浮腫的原因有哪些11、血液迴圈代謝能力差臉部浮腫現象經常發生在血液迴圈代謝能力差的人身上，這個群族包括了習慣在睡前大量喝水的人、...
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![冬天坐月子保健指南]( "冬天坐月子保健指南")
冬天坐月子保健指南
不宜門窗密閉：有些產婦怕得“產後風”，把自己裹得嚴嚴實實，門窗緊閉，其實沒有必要。添丁進口後親朋好友都會登門道賀，家裡流動客人相對增多，如果室內空氣不流通，很容易使產婦或嬰兒感染疾病。及時通風換氣，對於傳染性疾病的發...
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![中藥五味的各自作用]( "中藥五味的各自作用")
中藥五味的各自作用
中藥五味的各自作用，一般中藥五味五味，是指藥物有酸、苦、甘、辛、鹹五種不同的味道，中藥五味作用和功效可以清熱去火、潤腸通便等，以下詳細介紹中藥五味的各自作用。中藥五味的各自作用1五味，是指食物具有酸、辛、苦、甘...
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![孕媽咪分娩必上的心理保健課]( "孕媽咪分娩必上的心理保健課")
孕媽咪分娩必上的心理保健課
第一課：瞭解分娩的應激反應分娩應激反應，是產婦對內外環境中各種因素作用於身體時，所產生的非特異性反應，從妊娠期間就開始了這種心理應激反應——對懷孕後身體的生理變化不適應，尤其是妊娠早期。胎兒作為一種異物剛剛被接...
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![新媽媽應該如何做好春季的月子保健]( "新媽媽應該如何做好春季的月子保健")
新媽媽應該如何做好春季的月子保健
都說女人一定要做好月子，這樣才有利於身體的恢復。如今正值春季階段，對於新媽媽來說應該如何做好春季的月子保健呢？月子房通風換氣在氣侯適宜的春季，媽媽和小寶寶從醫院回家了。這時爸爸需要為母子倆創造一個良好的室內環...
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![吃桔子的保健功效及注意事項（精）]( "吃桔子的保健功效及注意事項（精）")
吃桔子的保健功效及注意事項（精）
每天一個桔子防三癌桔子含有豐富的糖類，即葡萄糖、果糖、蔗糖，維生素、蘋果酸、檸檬酸、蛋白質、脂肪、食物纖維以及多種礦物質等。據澳洲科學家和食品工業研究機構最新研究顯示，每天吃1個桔子可以使人們避免某些癌症，如...
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![生活中導致月經量少的因素有哪些]( "生活中導致月經量少的因素有哪些")
生活中導致月經量少的因素有哪些
主要和環境心理因素、不良生活習慣、妊娠等因素有關。生活中導致月經量少的因素有哪些1血虛。身體血虛或者外傷性出血，產後大出血，手術後出血皆可造成身體營血虧虛，血海不充以致經量減少。另外腎虛也是引發女性月經量少...
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![葡萄胎的原因是什麼]( "葡萄胎的原因是什麼")
葡萄胎的原因是什麼
內分泌失調、種族、營養、感染、遺傳因素等是葡萄胎髮生的誘因。葡萄胎的原因是什麼1女性之所以會出現懷上葡萄胎的原因可能是因為女性身體內自身缺乏一些維生素A或者是一些動物脂肪以及一些胡蘿蔔素之類的營養物質造...
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![分娩期要如何做好保健]( "分娩期要如何做好保健")
分娩期要如何做好保健
準媽媽在分娩期會有很多焦慮，但在這個時期做好分娩保健是非常重要的，那分娩期要如何做好保健？帶著這個疑問，我們來看看具體內容。女性在生產後，經過陣痛，產婦相當疲勞，急需臥床補充睡眠。在分娩過程中，產婦所消耗的體力、能量...
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![病急切莫亂投醫，孕期護膚保健有哪些禁忌]( "病急切莫亂投醫，孕期護膚保健有哪些禁忌")
病急切莫亂投醫，孕期護膚保健有哪些禁忌
一、出現溼疹不要亂塗藥物要是懷孕後，臉上的痘痘或溼疹很主要，不要盲目本身採選外擦或其他效力性的打扮品，應當找面板科的醫生尋求幫助。二、禁止選擇功效性產品一些效力性的護膚品不適合在孕期使用。護膚專員提議：孕婦需...
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![丈夫也需努力優生保健嗎？]( "丈夫也需努力優生保健嗎？")
丈夫也需努力優生保健嗎？
孕育專家施長春主任介紹，想要生個健康寶寶，第一步就是在懷孕前要做一個最全面的身體檢查，無論是妻子還是丈夫都要參加。孕前檢查除了要排除有遺傳病家族史之外，還要排除一些病毒性傳染疾病，雖然這些病的病毒對精子的影響現...
