枸杞泡水有什麼害處？枸杞泡水喝有什麼好處？

枸杞有美容補血清肝明目的作用。但是並不是所有人都可以喝枸杞，這樣喝反而會影響身體。想知道枸杞有什麼害處嗎？想知道枸杞泡水有什麼好處嗎？

哪些枸杞不能泡水

第一種，就是採用硫磺燻蒸枸杞

這種手法是最為常見的，尤其是為了將黑紅枸杞賣出去，不法商家會首先將其用硫磺燻蒸一下才擺上出售。甚至有一些本來沒有問題的枸杞，由於個頭太小，無法與優質枸杞競爭，不法商家也會給它們先“上上粧”。1~3g的硫磺就可以讓人中毒，輕則出現黃疸，進而瞳孔放大，神經麻痺而亡。所以醫學上頂多是將它用來外敷殺菌，嚴禁內服。説到這裏您可以想想，經常吃硫磺熏製的枸杞會怎樣。

第二種，是給枸杞上色素

因為枸杞的顏色一般為暗紅色，所以上色就是採用鮮紅的色素來炮製枸杞，來達到鮮亮的效果。色素有食用與工業之分，很多商家為了節省成本，都採用工業色素給枸杞上色，不過這種上過色的枸杞顏色較容易脱落，所以這種手法現在一般不太多見。

第三種，就是用白礬水浸泡乾燥的枸杞子

來達到使枸杞顏色發亮的效果。這種手法在一些市場存在。

枸杞的副作用

客觀的説，枸杞子的副作用並不大，但因為枸杞温和，過量食用的話會造成上火、流鼻血、甚至造成眼睛紅腫不舒服。因此，吃枸杞子要適量，特別是生吃的時候，更應該減少用量。

枸杞子的食用禁忌

1、因為枸杞子温熱身體的效果較強，故性情太急躁、患有高血壓的人儘量少吃2、脾胃薄弱的朋友也要少吃3、枸杞子等任何養生滋補品都不能過量食用，健康的成年人每天吃20g左右的枸杞子比較合適4、正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃

枸杞泡水喝有什麼好處

養肝明目

枸杞多糖對實驗性肝損傷有保護作用，可降低血清谷丙轉氨酶，促進肝損傷的修復。

滋補肝腎

枸杞的性味甘平，中醫認為，它能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強人們的免疫力。對於現代人來説，枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外，枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。據臨牀醫學驗證，枸杞還能治療慢性腎衰竭。

抗衰老

枸杞含有豐富的枸杞多糖、β-胡蘿蔔素、維生素E、硒及黃酮類等抗氧化物質，有較好的抗氧化作用。枸杞可對抗自由基過氧化，減輕自由基過氧化損傷，從而有助於延緩衰老，延長壽命。

美容

常吃枸杞可以美容，這點很多人都不知道。這是因為，枸杞可以提高皮膚吸收氧分的能力，另外，還能起到美白作用。