三九天艾灸有什麼好處?三九天艾灸有什麼作用?
夏有三伏冬有三九,三伏天是一年當中最熱的時候,三九天則是一年當中最冷的時候。因此,很多人會在三九天艾灸養生。那麼,三九天艾灸有什麼好處?三九天艾灸有什麼作用?
三九天艾灸原理
“三九灸”是根據“秋冬養陰,夏病冬治”的原理來治病和保健的,而夏天的三伏灸則是根據“春夏養陽,冬病夏治”的原理來治病和保健。兩者治療機制和方法大致相同,差異在於藥物的配置和時間的差異。
每年冬天進行“三九灸”來加強和鞏固三伏天灸療效,是對“三伏灸”的有效延續和補充。“三九灸”與“三伏灸”相配合,陰陽並調,夏養三伏、冬補三九,通過這種穴位貼藥能顯著提高人體免疫能力,提高人體對氣候變化的適應能力,其療效相得益彰。
三九天艾灸的原因三九天是一年中最冷的時候,此時陽氣斂藏,氣血不暢,皮膚乾燥,毛孔閉塞,在三九天行天灸療法貼敷穴位,能温陽益氣,健脾補腎益肺,祛風散寒,起到通經活絡止痛的功效。在三九天內進行天灸療法效果最佳。其中又以白天進行治療效果極佳,因為白天人體穴位處於開放狀態,氣血通暢,有利於藥物吸收,因此可以提高療效。
三九天艾灸有什麼好處
艾灸補氣養血
艾灸能調和氣血。氣是人的生命動力,血為人的基本營養物質,氣血充足,運行通暢,人的生命活動才能正常。艾灸可以補氣養血,又可以疏理氣機,使得氣血調和以達到養生保健的目的。
艾灸保健雖然效果不錯,但是也有很多注意事項。不要飯前空腹時和在飯後立即施灸,也不要一開始就大劑量進行。
天灸温經散寒
天灸通過將特殊調配的藥物貼敷於特定的穴位,可使藥物持續刺激穴位,通經入絡,達到温經散寒,疏通經絡,活血通脈,調節臟腑功能的效果,既可改善臨牀症狀,又可提高機體免疫力。
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