鍼灸治療失眠效果如何 鍼灸治療失眠一般多久有明顯效果
鍼灸是現在非常常見的一種中醫治療方式,很多人都會通過鍼灸來治療自己的一些疾病,那麼我們便來了解一下鍼灸治療失眠效果如何?鍼灸治療失眠一般多久有明顯效果?
鍼灸治療失眠效果如何
鍼灸治療失眠的效果較好。鍼灸是通過疏通經絡,調和陰陽達到治療失眠的目的,通過鍼灸神庭、本神等穴位,可以有效改善心神不靈引起的失眠多夢症狀,一般治療失眠的穴位有四神聰、印堂、神門、三陰交等。其次通過針刺足陽明胃經、足太陰脾經的穴位,也可以促進體內血的化生,有足夠的心血就可以涵養心神,從而提高個人睡眠質量。但是引起失眠的原因有很多,如陰虛火旺,心脾兩虛等。所以鍼灸治療失眠時要根據每個人的整體情況辯證施治。其次通過針刺足陽明胃經、足太陰脾經的穴位,也可以促進體內血的化生,有足夠的心血就可以涵養心神,從而提高個人睡眠質量。
鍼灸治療失眠一般多久有明顯效果
鍼灸治療失眠一般2-3天見效,鍼灸對於失眠的治療其實有着很好的療效。失眠的原因非常多,比如呼吸暫停綜合徵患者也會失眠,抑鬱症、神經衰弱以及這些疾病之後,比如繼發於疼痛也會讓人失眠。失眠的原因有很多,而且病人的程度有輕有重,時間有長有短,因此鍼灸治療失眠的效果因人而異,因病情而異。對於鍼灸治療失眠,有的病人當天就有效,有些病人在鍼灸治療失眠2-3天之內應該能感覺到這個效果的存在,但是想維持住治療,想維持住效果,卻需要再進一步的治療,因為療效需要積累,病人的狀況需要逐漸改善,因此鍼灸治療失眠的療程相對較長。失眠患者應注意形成規律的作息時間,給自己營造一個安靜、舒適的睡眠環境,可以服用谷維素和維生素幫助調節神經、促進睡眠,飲食應注意多吃核桃、紅棗、阿膠等食物補氣血。
鍼灸治療失眠的部位
1、神門穴。是手少陰心經的穴位之一。在腕關節的尺骨端、手掌橫紋和尺骨腕屈肌腱的橈側凹陷處。中醫認為:心主神明、心藏神,從字面上的解釋來講,神門穴對治療神經類的疾病有一定的緩解功效。
2、百會穴。它位於頭頂、前髮際線上方的5英寸處。是手的三陽經、足的三陽經、足的厥陰經和督脈會合的地方。這個穴位對女性產後失眠的治療效果比較不錯,起到協調精神和開竅的作用,可以治療肝火旺盛、氣血虧虛等引起的頭痛或失眠等症。
3、安眠穴。這是治療失眠最重要的穴位,也被稱之為經外奇穴,是在項部翳風和風池之間。自我治療是藉助於按摩刺激本穴,也可以通過艾條温和灸的方法來改善睡眠質量,非常適合失眠嚴重的患者。
4、內關穴。這個穴位是在前臂的內側,手腕橫紋上方的兩英寸處,是手厥陰心包經的穴位,具有調節心臟功能的功效。可以與神門穴相互的配合,具有安神定志的功效,通常鍼灸醫生都會將其作為治療失眠的主要穴位。
鍼灸治療失眠的原理
一、調和陰陽,如果有導致失眠的原因,比方説心脾兩虛、陰虛火旺、心虛膽怯、胃氣不和等,均可以導致陰陽失和而導致失眠。鍼灸治療失眠,是根據症候的屬性,調節陰陽偏盛偏衰,使機體歸於陰平陽祕,恢復它的正常的生理機制。二、扶正祛邪,扶正就是扶正抗病的能力,祛邪就是祛除疾病的要素,失眠的發生發展一些情況下也是正氣和邪氣相互爭鬥的過程,鍼灸可以扶正祛邪,也可以改善睡眠的功能。比方説胃氣失和、心火熾盛、痰熱內擾、肝鬱化火的這種失眠,都是因為邪實而發,久則傷及正氣,使失眠更加的纏綿難愈,這適合用鍼灸扶正祛邪,大凡針刺不發或者是艾灸皆為扶正的作用,那麼針刺泄法和放血有祛邪的作用。三、疏通經絡,鍼灸可以疏通經絡,那麼對於失眠的發生,失眠的這個過程進行調和氣血、臟腑的功能。
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