如何抓好國小生心理健康

如何抓好國小生心理健康，國小生年齡特點決定了他們有着較強的好奇心與參與慾望，但是由於在家庭中所處的特殊地位，總是過重地將學習任務強加於他們，以下分享如何抓好國小生心理健康。

如何抓好國小生心理健康1

(一)密切關注學生，及時發現學生的心理異常

要想更好地對學生進行心理健康教育，我們首先要做的便是發現學生心理方面所存在的問題。這就要求教師在日常的教育工作實踐中密切關注學生，及時發現學生心理上的波動與心理方面存在的異常。

例如:我在某次考試結束之後，發現班上一名學生的情緒非常低落，認真與其溝通之後，我瞭解到他這次考試成績不理想，較之他以往的考試成績有了極大的下降，也正是因為如此，這名學生產生了自卑情緒，總感覺自己沒考好，老師以後不喜歡自己了，其他學生也不願意與自己一起玩了。針對這一情況，我及時對這名學生進行了心理疏導。

首先，我告訴他考試成績只是反映自身一段時間內學習效果的一種形式，不是唯一的一種形式，我們不能僅僅根據考試成績來判斷自己是進步了還是落後了;

其次，我告訴他“金無足赤，人無完人”，失誤不可怕，只要能找出原因並進行有效的調整依然可以很出色;

最後，我告訴他無論是老師還是其他學生，我們相互之間的交往並不是建立在誰學習成績好的基礎之上，只要我們誠實、寬容、有愛，懂得尊重別人，我們也可以獲得非常珍貴的'師生情與友情……這樣一層層分析下來，這名學生很快就走出了情緒低落的泥潭，他積極調整了心態，又變回了之前那個學習踏實、樂觀自信的好學生。

由此，我們可以看出，教師密切關注學生，及時發現學生的心理異常，對於做好心理健康教育工作具有重要意義。

(二)教給學生疏導方法，讓學生學會自我排解壓力

正所謂“授人以魚，不如授人以漁”，面對眾多的學生，我們有必要且必須教給他們自我排解心理壓力的方式方法，這樣學生才能在遇到心理方面的壓力與問題時學會用自己擅長的方式及時解決，以免產生惡劣的後果。

首先，我會鼓勵學生嘗試着與外界進行溝通與交流，可以向父母傾訴自己心理方面遇到的問題，可以向教師尋求幫助，也可以與同學之間相互交流以排解消極的情緒與壓力，這樣一來能減輕學生心理上的負擔與壓力，二來還能從外界得到關於自身心理方面問題的指導性建議。

其次，我還會鼓勵學生以心理繪畫日記的形式畫出自己心理的負面情緒與負擔，以便讓外界更早感知。像在教學中，我發現一名國小生所畫的一幅畫主要包括以下內容:一位爸爸牽着一位媽媽的手，兩人笑着看着前面奔跑的孩子，後面也跟着一個小孩，只不過這個孩子對着和諧的一家三口露出了非常羨慕的表情。旁邊還寫着“我也想像正常的孩子一樣同時擁有爸爸和媽媽”。

在完成這一心理繪畫日記的過程中，這名學生內心的心理負擔便得到了一定程度上的宣泄，同時他所傳遞出的心理問題的信號也讓我們外界能更及時地發現問題並想方設法加以應對與解決。總而言之，教給學生疏導方法，讓他們學會自我排解心理壓力與負擔，也是提升國小心理健康教育質量不容忽視的有效途徑。

(三)家校形成教育合力，共同對學生進行心理疏導

家庭是孩子們成長的港灣，學校則是學生接受知識的重要場所，兩者在學生的人生中都佔據着重要的位置。也正是因為如此，我認為教育工作者不能把家庭教育與學校教育割裂開來，而應當同家長之間建立起極為密切的聯繫，雙方攜起手來共同努力，共同對學生進行良好的心理疏導與心理健康教育。

例如:班上一名女學生由於體質較胖而感到非常自卑，總是感覺自己那麼胖，不像其他女學生一樣陽光、健康、好看，別人肯定是不喜歡自己的。這一自卑的心理不僅影響到了她與其他學生的正常交際，同時也反映到了她的學習上來，遇到問題不敢主動問，遇到不理解的知識也從來不敢表達，等等。針對這一情況，我便同這名學生的家長建立起了密切的溝通與聯繫。

如何抓好國小生心理健康2

第一，幫助自卑學生尋找自信，正確認識自我。

自信是人們充分估計自我力量的一種內心體驗，是一個人相信自己的願望和理想能夠實現的一種心理狀態，有了自信才能克服各種困難，最終取得勝利。只要保持一種“天生我材必有用”的健康心態，樹立信心並踏實學習，才會取得好成績，使其潛能充分發揮。

國小生年齡特點決定了他們有着較強的好奇心與參與慾望，活動能滿足學生心理需要，引發他們參與的慾望、信心。在活動中，我力求讓每個學生都得到顯示自己才能和特長的機會，在他人和集體的肯定性評價中，心理得到滿足，於是獲得了幹得更好的動力，個性得到主動發展。

為自信心的培養、發展創造條件。在活動中，我們要讓每個孩子都抬起頭來。我利用教室的宣傳欄，開展形式多樣的展示活動，如：優秀作業展示、個人風採小製作、勞技編織成果展等，煥發了他們內在的熱情，激發了孩子們的自信心。每次展示活動，都有意外的收穫。

全班同學，都在展示活動中都顯示了自己的優勢，讓學生嚐到創新與競爭的樂趣，樹立自信，樂於參加集體活動。如在班裏設立了這些獎項：最佳班幹部、最佳組長、最佳課代表、最佳勞動標兵、學習優秀獎、學習進步獎等。

第二、敞開孤僻同學的心扉，達到人際和諧。

讓孩子具有一定的交往能力，學會關心別人，在潛移默化中體驗人和人之間的正常關係，有利於良好個性的形成，有利於克服自我為中心、孤僻、不善交際的心理障礙。

首先，我讓學生感受“愛”是一個永恆的話題，失去了愛，世界將一片灰色。歌中唱道：“只要人人都獻出一片愛，世界將會變成美好的人間”。

這愛就是寬容、理解、關心。為了讓學生切身體驗，多次組織“尊老愛幼”、“慰問解放軍叔叔和孤寡老人”等活動，鼓勵學生關心他人、幫助他人，用自己的真情去愛自己的親人、朋友、同學乃至陌生人。另一方面，讓學生敞開閉鎖的心扉，溝通感情，敢於與別人交往，虛心聽取別人的意見，享受朋友間的友誼與温暖。

我組織學生進行“我的好朋友”、“我能幫助你”、“怎樣與他人溝通”、拔河比賽等活動。在活動中，學生變得熱情、團結、互相關心幫助，我及時加以評價和表揚，讓學生嚐到幫助他人和被別人幫助的樂趣，整個班集體形成了較強的凝聚力，達到人際關係的和諧。

第三、鼓勵情感脆弱的同學保持樂觀向上的精神。

人的成長是無法離開挫折的，有人説：沒有被拍打的皮球，算不得皮球，沒有經過挫折的人生，就不能算真正的人生，也不可能真正走向成熟。可是觀察身邊的有些孩子，他們在面對挫折和不順心的.事時，缺少自我調控的能力，覺得世界都在他眼前塌了，他們那脆弱的心理承受力甚至到了不堪一擊的程度。

針對這種情況，首先，我利用榜樣進行耐挫教育。對於以模仿為天性的國小生而言，榜樣的力量是無窮的教師，為此需要向學生提供勇於戰勝挫折的榜樣，加深學生對挫折的認識，激起內在的勇氣戰勝困難。總之，作為一名班主任，結合心理健康教育來開展工作，是必要和有效的。

孩子的世界是五彩斑斕的，他們天真，有憧憬、有夢想。這就要求班主任在疏導學生心理問題時，應在工作中不斷地總結經驗，善觀察，勤思考，做有心人，理解學生的思想，給與熱情的關注，讓他們積極健康地成長。