抑鬱症會有哪些症狀

平時的興趣喪失、思維遲緩、想法越來越多、經常失眠等。

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一、輕度抑鬱症階段

1、平時的興趣喪失，以前關係很親密的親朋好友關係變疏遠、不願意參加任何社交活動、對別人的事表現得很冷漠、恨不得閉門獨居才好等。

2、思維遲緩，持續性的悲觀，沒有緣由的唉聲歎息，心情低落，不能自拔。

3、想法越來越多，身體越來越懶，總會感到力不從心。

4、經常失眠，入睡困難，淺眠多夢，易驚醒，早醒且醒後難再入睡，陷入悲哀氣氛中；但另外有一些抑鬱症患者可能睡得太多，經常性的磕睡。

二、中度抑鬱症階段

自我評價過低、自責或有內疚感，感覺聯想困難、思考能力下降等症狀。具有強烈的自責、內疚、無用感，無價值感，無助感，嚴重時可出現自罪，疑病觀念。

睡眠障礙，睡眠成了一種折磨。同時體重下降、食慾減退、性慾持續減退等等症狀。

精疲乏力，洗漱，穿衣等生活小事困難費勁，力不從心，病人常用精神崩潰，泄氣的皮球來描述自己的狀況。

腹脹、腹瀉、厭食、噁心及胃部不適，或者出現莫明其妙的'心慌、心悸等植物神經紊亂症狀，到醫院查不出任何毛病。

其他症狀併發：與焦慮症併發形成焦慮性抑鬱症，與狂躁症併發為躁鬱，也就是雙相情感障礙，表現出來的就是喜怒無常，前一秒還是興高采烈情緒高漲，下一秒就鬱鬱寡歡。

三、重度抑鬱症階段

重度抑鬱症會憤世厭俗，有自殺的念頭。重症患者利用各種方式自殺。對自殺未果者，如果只搶救了生命，未對其進行抗抑鬱治療（包括心理治療)，患者仍會重複自殺。因為這類自殺是有心理病理因素和生物化學因素的，患者並非心甘情願地想去死，而是被疾病因素所左右，身不由己。此時，患者與正常人的想法正相反，對於死亡不是恐懼，而是幸福。因此，對於重度抑鬱症患者，我們一定要提高警惕。

如何對待憂鬱症，主要是心理調理、藥物抑制、飲食輔助。

心理調理，一是靠自己，二是求助於心理醫生。要注意增加社會活動，廣交朋友。不斷到户外活動，到當地的公園或者自然保護區，享受美麗的自然風光和陽光的完美組合。善於移注意力，增加活力，讓自己覺得精力充沛；接受並給予肢體接觸，如擁抱等肢體接觸會促進大腦分泌一種叫催產素的化學物質。這種化學物質能讓你變得更開心，也有助於緩解抑鬱。

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抑鬱症臨牀表現

抑鬱症可以表現為單次或反覆多次的抑鬱發作，以下是抑鬱發作的主要表現。

1、心境低落

主要表現為顯著而持久的情感低落，抑鬱悲觀。輕者悶悶不樂、無愉快感、興趣減退，重者痛不欲生、悲觀絕望、度日如年、生不如死。典型患者的抑鬱心境有晨重夜輕的節律變化。在心境低落的基礎上，患者會出現自我評價降低，產生無用感、無望感、無助感和無價值感，常伴有自責自罪，嚴重者出現罪惡妄想和疑病妄想，部分患者可出現幻覺。

2、思維遲緩

患者思維聯想速度緩慢，反應遲鈍，思路閉塞，自覺“腦子好像是生了鏽的機器”，“腦子像塗了一層糨糊一樣”。臨牀上可見主動言語減少，語速明顯減慢，聲音低沉，對答困難，嚴重者交流無法順利進行。

3、意志活動減退

患者意志活動呈顯著持久的抑制。臨牀表現行為緩慢，生活被動、疏懶，不想做事，不願和周圍人接觸交往，常獨坐一旁，或整日卧牀，閉門獨居、疏遠親友、迴避社交。嚴重時連吃、喝等生理需要和個人衞生都不顧，蓬頭垢面、不修邊幅，甚至發展為不語、不動、不食，稱為“抑鬱性木僵”，但仔細精神檢查，患者仍流露痛苦抑鬱情緒。

伴有焦慮的患者，可有坐立不安、手指抓握、搓手頓足或踱來踱去等症狀。嚴重的患者常伴有消極自殺的觀念或行為。因抑鬱症而自殺的不乏名人，包括梵高、海明威、三毛、張國榮、[3]徐行、李曉、羅賓?威廉姆斯、喬任樑等[4]。消極悲觀的思想及自責自罪、缺乏自信心可萌發絕望的念頭，認為“結束自己的生命是一種解脱”，“自己活在世上是多餘的人”，並會使自殺企圖發展成自殺行為。這是抑鬱症最危險的症狀，應提高警惕。

4、認知功能損害

研究認為抑鬱症患者存在認知功能損害。主要表現為近事記憶力下降、注意力障礙、反應時間延長、警覺性增高、抽象思維能力差、學習困難、語言流暢性差、空間知覺、眼手協調及思維靈活性等能力減退。認知功能損害導致患者社會功能障礙，而且影響患者遠期預後。

5、軀體症狀

主要有睡眠障礙、乏力、食慾減退、體重下降、便祕、身體任何部位的疼痛、性慾減退、陽痿、閉經等。軀體不適的`體訴可涉及各臟器，如噁心、嘔吐、心慌、胸悶、出汗等。自主神經功能失調的症狀也較常見。病前軀體疾病的主訴通常加重。睡眠障礙主要表現為早醒，一般比平時早醒2～3小時，醒後不能再入睡，這對抑鬱發作具有特徵性意義。有的表現為入睡困難，睡眠不深；少數患者表現為睡眠過多。體重減輕與食慾減退不一定成比例，少數患者可出現食慾增強、體重增加。

抑鬱症的治療

1、治療目標

抑鬱發作的治療要達到三個目標：①提高臨牀治癒率，最大限度減少病殘率和自殺率，關鍵在於徹底消除臨牀症狀；②提高生存質量，恢復社會功能；③預防復發。

2、治療原則

①個體化治療；②劑量逐步遞增，儘可能採用最小有效量，使不良反應減至最少，以提高服藥依從性；③足量足療程治療；④儘可能單一用藥，如療效不佳可考慮轉換治療、增效治療或聯合治療，但需要注意藥物相互作用；⑤治療前知情告知；⑥治療期間密切觀察病情變化和不良反應並及時處理；⑦可聯合心理治療增加療效；⑧積極治療與抑鬱共病的其他軀體疾病、物質依賴、焦慮障礙等。

3、藥物治療

藥物治療是中度以上抑鬱發作的主要治療措施。目前臨牀上一線的抗抑鬱藥主要包括選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑（SSRI，代表藥物氟西汀、帕羅西汀、舍曲林、氟伏沙明、西酞普蘭和艾司西酞普蘭）、5-羥色胺和去甲腎上腺素再攝取抑制劑（SNRI，代表藥物文拉法辛和度洛西汀）、去甲腎上腺素和特異性5-羥色胺能抗抑鬱藥（NaSSA，代表藥物米氮平）等。傳統的三環類、四環類抗抑鬱藥和單胺氧化酶抑制劑由於不良反應較大，應用明顯減少。

4、心理治療

對有明顯心理社會因素作用的抑鬱發作患者，在藥物治療的同時常需合併心理治療。常用的心理治療方法包括支持性心理治療、認知行為治療、人際治療、婚姻和家庭治療、精神動力學治療等，其中認知行為治療對抑鬱發作的療效已經得到公認。

5、物理治療

近年來出現了一種新的物理治療手段――重複經顱磁刺激（rTMS）治療，主要適用於輕中度的抑鬱發作。

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產後抑鬱症的表現

1、抑鬱：患者會長時間感到情緒低落，愁苦及悲慘，早上或入夜時分情況會較為嚴重。有時白天情緒低落，夜晚情緒高漲，呈現晝夜顛倒的現象。

2、脾氣暴躁：患者可能會對別人的兒女或自己的嬰兒感到暴躁，而發泄對象通常是自己的伴侶。

3、疲憊：產後抑鬱患者容易疲憊，四肢無力，總想着自己生病了。

4、失眠：患者一般睡眠不佳或嚴重失眠，因此白天昏昏欲睡。

5、食慾不振：患者通常沒有心情進食，但有時會透過暴食來宣泄壓力，不過過後又會因肥胖而感到內疚和不安。

產後抑鬱症注意什麼

1、 注意敏感話題。由於產後情緒波動大，敏感，儘量減少親朋好友的探視，避免各種精神刺激，尤其是敏感問題，如嬰兒性別，體形恢復及經濟負擔加重等。

2、轉移注意力。不要太閒，做一些自己感興趣的事。比如記錄孩子成長的點滴和與他人分享 育兒 觀點等。

3、保證睡眠質量。產後一定保證充足的睡眠和休息，過度睏乏會直接影響新媽媽的心情，產生不良情緒。

4、嘗試恢復工作。工作不僅可以賺錢，還可以帶動心情，充實生活。

產後抑鬱症的表現有什麼

1、產婦整日沉浸在抑鬱情緒中，對外界事物失去了興趣，沒有興趣和精力來正常生活，不知如何處理日常事務。

2、患者的大部分時間呈現為焦慮症狀、抑鬱症狀和恐懼症狀。

3、產婦有時想傷害自己和孩子。這種產後抑鬱症狀極為危險，需要產婦的家人密切關注。

4、上述三種早期症狀持續時間超過兩週。

心理表示，一般來説如果產婦在生產後的一段時期內有以上情況之一，就應當引起注意，可能已經進入產後抑鬱的'狀態，最好儘快到心理門診確診和治療。

產後抑鬱症的症狀

1、情緒的改變

患者最突出的症狀是持久的情緒低落，表現為表情陰鬱，無精打采、睏倦、易流淚和哭泣。患者常用“鬱鬱寡歡”、“淒涼”、“沉悶”、“空虛”、“孤獨”、“與他人好像隔了一堵牆”之類的詞來描述自己的心情。患者經常感到心情壓抑、鬱悶，常因小事大發脾氣。在很長一段時期內，多數時間情緒是低落的，即使其間有過幾天或1～2周的情緒好轉，但很快又陷入抑鬱。儘管如此，患者抑鬱程度一般並不嚴重，情緒反應依然存在，幾句幽默解嘲的警句，能使之破涕為笑。一場輕鬆的談話，能使之心情暫時好轉。患者本人也能夠覺察到自己情緒上的不正常，但往往將之歸咎於他人或環境。

2、意志與行為改變

患者意志活動減低，很難專心致志地工作，儘管他們可能有遠大理想和抱負，但很少腳踏實地去做。他們想參與社交，但又缺乏社交的勇氣和信心。患者處處表現被動和過分依賴，心理上的癥結在於不願負責任。一般説，抑鬱性神經症很少自殺，但也有部分患者感覺活着空虛，人生乏味，聲稱想死。

3、軀體症狀

約80%的病例，以失眠、頭痛、身痛、頭昏、眼花、耳鳴等軀體症狀為主向醫生求助。這些症狀往往給人以主訴多而易變的感覺，有些症狀可以長期存在，但無明顯加重或緩解。這些症狀多隨着抑鬱情緒的解除而消失。

4、無法正常生活

產後抑鬱症患者無法融入正常的生活中，如果不能參照原來的生活習慣和模式，包括飲食、睡眠和工作，那麼就是主要看飲食和睡眠，看是否無法正常進行。許多患病的產婦會容易感到疲乏，或者易怒。

5、每天憂心忡忡

對於自己第一次接觸小嬰兒，第一次當媽媽，產婦常會對育兒生活缺乏信心，整日憂心忡忡。有些會表現出渙散、思維緩慢的症狀。

6、自閉

多了一個小傢伙，難免少了一些自由。如果遵循傳統坐月子的觀念，月子期間不能外出散心，更是讓新手媽媽深感壓力。這樣的壓力之下，會讓人覺得無論如何也快樂不起來。嚴重者還可能有離家出走的傾向。

7、煩躁

芝麻綠豆的小事都可能成為導火線，莫名其妙地大發雷霆。這可能是由於生活方式的改變和照顧寶寶的辛勞而引發的驕躁情緒，誰都可能會成為吵架對象。