分離性焦慮症的心理治療

分離性焦慮症的主要表現如下：

1.某些人.因不願離開依戀對象而不想上學或拒絕上學，甚至有些人沒有依戀對象陪同絕不外出，寧願呆在家裏;

2.沒有依戀對象在身邊時不願意或拒絕上牀就寢;.反覆做惡夢，內容與離別有關，以致夜間多次驚醒;

3.與依戀對象分離前表現為過分擔心，分離時或分離後出現過度的情緒反應，如煩躁不安、哭喊、發脾氣、痛苦、淡漠，或社會性退縮;

4.與依戀對象分離時反覆出現頭痛、噁心、嘔吐等軀體症狀，但無相應軀體疾病。

分離性焦慮症一般發生在6歲以前的兒童，其依戀對象大多為患兒的父母或與他有密切關係的人，如奶奶和外婆等。這種心理障礙一般都主張早點採取治療，以免以後給他們的人格或心理方面造成新的障礙。

首先，父母要共同參與治療過程。作為患兒的父母，要注意調整家庭教養方式，改善家庭氣氛和環境，幫助家長分析自己的個性特徵、行為方式和情緒反應對患兒可能產生的影響及程度。比如，是否有溺愛現象，是否有過於表達了對孩子關心的方式。因為這些都會使孩子產生不正常的依戀。

其次，改變父母教育的方式。如每天與孩子的接觸都要有所減少，減少見面的機會，減少打電話的次數，並要持之以恆。當然下這種決心是需要勇氣的。

第三，要創造機會讓孩子與其他同齡孩子接觸。多讓孩子與其他同伴接觸，可以在交流中減少患兒對父母或其他人的依戀。一個有效的辦法是讓其他勇敢的孩子成為他的榜樣，而大人們不失時機的表現和鼓勵他的表現。

最後，如果以上這些方法都不能奏效的情況下，我們可以考慮使用某些抗焦慮藥物進行幫助，也會有一定的效果。