麥冬泡水喝一次用幾粒 麥冬和什麼一起泡最好

麥冬是一種有着很好滋補作用的藥材，平時可以用它來泡水喝，對我們的身體是有着很多的好處的，那麼，用麥冬泡水的時候，一次用幾粒比較好呢？

麥冬泡水喝一次用幾粒

麥冬泡水一般放3-5顆即可。

麥冬屬於清熱滋陰類中藥，具有養陰潤肺、益胃生津、清心除煩的功效，《本草分經》中提到麥冬微寒、味甘、微苦，潤肺清心、瀉熱生津、化痰止嘔、治嗽行水。一般來説，麥冬泡水放3~5顆即可，若是過量服用，可能會引起寒氣過重，從而導致腹痛、腹瀉等身體不適的症狀。

麥冬和什麼一起泡最好

1.百合

麥冬主要含有沿階草苷、甾體皂苷、生物鹼、谷甾醇、葡萄糖、氨基酸、維生素等營養成分，具有抗疲勞，清除自由基，提高免疫能力，以及降血糖的作用，百合中也含有豐富的營養物質，還有多種生物鹼，不僅有良好的營養滋補功效，還能防止乾燥等季節性疾病，還能養心安神、潤肺止咳。

2.白芷

白芷以根入藥，有祛病除濕、排膿生肌、活血止痛等功能，白芷和麥冬一起泡水不僅能改善病症，還有一定的滋補作用，能在一定程度上提高人體免疫力。

3.甘草

甘草中含有多種化學成分，主要有甘草酸、甘草甙等，其營養成分非常複雜，甘草常用於心氣虛、脾胃氣虛、倦怠乏力等，還可用於咽喉腫痛，甘草還有抗炎抗過敏的功效，麥冬和甘草一起不僅有滋補作用，還能在一定程度上提高人體免疫力。

麥冬泡水怎麼泡

1、準備藥材。一般來説，可以到藥材去買藥材。如果家裏已經備用的話，那麼就可以先把食材拿出來，然後用清水過濾一遍。

2、準備器皿。泡水一般來説，都要用到器皿。如果家裏有專門的可以泡過藥材的茶壺的話，可以用這樣的茶壺將麥冬泡水。

3、一般情況下，泡的時間不要過長。麥冬泡水的話，一般建議是用茶壺來泡水，將麥冬全部用開水浸泡過後，大概泡15-30分鐘即可服用。

麥冬泡水的功效與作用

1、潤肺止咳、生津清燥

麥冬有潤肺、清熱、生津的作用。麥冬泡水喝對於改善脾胃虛寒造成的口乾、肺燥等非常有效。而且，麥冬還可以改善因為腸道乾燥造成的便祕，清除腸道宿便，排出毒素。

2、降低血糖，預防糖尿病

麥冬可以調節內分泌平衡，促進體內分泌大量胰島素，增加肝糖原的合成，從而降低體內血糖的含量，預防糖尿病的發生。尤其對於中老年人和肥胖人羣來説，更適合每天用麥冬泡水喝。

3、增強免疫力

麥冬可以抑制體內細菌的活性，而且可以作用於垂體細胞，使腎上腺皮脂系統功能增強，長期喝麥冬水的話，可以增強體質。另外，麥冬還有擴張血管的作用，可以幫助人體降低血壓、避免心肌缺血，預防心律失常、心肌梗塞等疾病。