麥冬和枸杞泡水喝嗎 枸杞麥冬茶去燥

枸杞是用來泡水飲用的食材之一，用途很多，例如煲湯、煮粥竇娥可以用到枸杞，泡水最為簡單方便。那麼，麥冬和枸杞泡水喝嗎？

麥冬和枸杞泡水喝嗎

枸杞麥冬茶的泡法

1、用開水温燙茶杯，瀝乾水分，以提高茶具温度使茶葉沖泡後温度相對穩定。

2、取出適量的枸杞子、麥冬放入茶杯中。3茶杯中倒入沸水5秒後倒出茶湯以潤茶，然後再次衝入沸水，蓋上杯蓋，悶泡約10分鐘即可飲用。

枸杞麥冬茶的功效

1、枸杞子具有補腎益精、延緩衰老、清熱消渴、養肝明目等功效，既可入藥、嚼服，也可泡茶、泡酒。

2、麥冬具有清心除煩、養陰潤肺、益胃生津、消除便祕等作用。

3、枸杞麥冬茶可以補腎養陰、潤肺清心，糖尿病患者適當飲用能夠緩解煩渴多飲、多尿、體虛無力、大便乾結等症狀，過於乾燥的天氣也可以飲用枸杞麥冬茶去燥。

枸杞麥冬茶副作用

枸杞麥冬泡水是沒有副作用的。 枸杞和麥冬都是屬於温和的中藥材，適量飲用滋陰補血，生津止咳，養肝明目，但需要注意的是，並非人人都適合飲用枸杞麥冬泡水，在飲用之前應該注意清楚自己是什麼體制，遵循醫囑正確飲用。

宜忌人羣 

 枸杞性温，常用於治療肝腎陰虛，精血不足所致的頭昏目眩，腰膝痠軟等症，外邪實熱，脾虛有濕，泄瀉者不適宜服用;而麥冬甘寒清潤，常用於治療陰虛內熱，熱病傷津，心煩口渴，肺燥咳嗽等症，但是脾胃虛寒泄瀉，胃有痰飲濕濁，暴感風寒咳嗽人羣要忌服麥冬，所以以上幾類人羣是要忌服麥冬枸杞泡水的。