懷孕忌口的水果和食物
懷孕期間,雖然人們會説:多吃點,今時不同往日,一張嘴兩個人吃飯。但其實,懷孕不可大吃特吃,而且懷孕也有很多不能吃的食物,大家都知道懷孕忌口的水果和食物有哪些嗎?
現在講究優生,不僅僅是需要給胎兒補充最好的營養,更重要的是,補充哪些營養才是對胎兒和孕婦都好的。當然作為女性,大家都希望自己在懷孕時,只長胎不長肉,更希望自己生產後就能很快瘦下來。大家都知道希望確實只是希望,在懷孕時,更種焦慮和擔心可能已經忘掉自己的這些希望了,不過懷孕飲食上面確實需要注意,這可不是能開玩笑的事。
懷孕忌口的水果有哪些
1、山楂,懷孕後絕大部分孕婦都喜歡這種酸酸甜甜的味道,其實,山楂有引起子宮收縮的作用,尤其是孕早期和流產過的孕婦,最好不要吃山楂。即便是健康的孕婦,也一定要少吃山楂。
2、桂圓,懷孕後,女性的身體會比較敏感脆弱,桂圓是屬於火性水果,孕婦吃多了很容易導致上火拉肚子,孕婦一旦上火比如牙齦腫痛,治療過程是很難得。如果不小心拉肚子,嚴重可能會引起胎兒流產的。
3、柿子,孕婦千萬不能吃沒有成熟的柿子,因為沒有成熟的柿子裏面有一個物質,大量食用後進入胃裏很容易造成結石,結石的疼痛可不是小事,孕婦更不能空腹吃柿子,吃了對胃有損傷,而且柿子含糖量高,容易患妊娠糖尿病。
4、榴蓮,榴蓮的熱量很高,吃多了會引起血糖升高,提高生出巨大兒的風險。
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