紅糖和梨可以一起煮嗎?紅糖和梨煮了一起吃有什麼功效
紅糖和梨大家都吃過,分別有不同的作用!你聽誰過冰糖雪梨,但是你聽過紅糖雪梨麼?想知道紅糖和梨在一起有什麼功效麼?接下來我們來一起看看把!
紅糖和梨可以一起煮嗎
可以!不過一般不建議這麼用,有止咳作用的一般是用冰糖燉雪梨,這個燉品的作用是潤肺清熱止咳,適合肺陰虛的患者服用。紅糖是温性的,跟雪梨一起煮是可以,但是沒有好的止咳作用。雪梨味寒,有潤肺,生津,清熱,化痰止咳的作用,而紅糖有温補作用,可活血補血,是温性的,如兩者合用,容易導致作用抵消,建議您用雪梨和蜂蜜,冰糖一起合用效果較好。
煮了一起吃有什麼功效
1、紅糖的營養
紅糖富含葡萄糖、果糖等多種糖類能量物質,可加速細胞新陳代謝,為細胞提供能量。紅糖還含有的多種維生素和抗氧化物質,能重建和保護細胞的正常功能和新陳代謝。另外,紅糖還有補血益氣、緩中止痛、暖胃健脾的功效。
2、梨的益處
梨富含糖、蛋白質、碳水化合物及多種維生素,具有清肺養肺、預防感冒的作用。梨還有許多醫用價值,可幫助消化、潤肺清心,消痰止咳、退熱、利尿、潤便的作用。梨肉脆汁多、營養豐富,多吃梨有益健康。
3、冰糖燉梨
紅糖和梨都是很有藥效的滋補品,將紅糖和梨一起燉着喝,能夠潤肺止咳、生津養胃、利水利尿、通宿便等功效。還可以有效的預防感冒和上火。
雪梨紅糖水的做法
用料:蓮子、梨、紅糖
蓮子雪梨紅糖水的做法步驟如下:
1、將幹蓮子泡發後放在煲裏用慢火煮。
2、待蓮子快軟爛時,放入去皮的梨肉,我選用的是豐水梨,它肉質細嫩,待梨燉爛後,加入適量的紅糖煮2分鐘就好了!
-
懷孕期間孕婦不宜吃的七類食物
懷孕期間孕婦不宜吃的七類食物避免食用生肉和半生肉不要吃生的或是未熟透的禽肉海鮮(比如生牡蠣、蛤和壽司等),它們可能含有大量細菌和病毒,要熟透後才能食用。此外,不要吃半生的雞蛋,煎雞蛋要全熟。避免吃大型魚孕婦不要吃劍魚、鯊魚、鯖魚等大型魚類,海產金槍魚罐...
-
糖麻丸怎麼做好吃
糖麻丸怎麼做好吃,糖麻丸是四川比較有特色的一種食物,製作糖麻丸的方法也並不是想象的那麼簡單,以糯米、白糖為主要原料,加上芝麻製作而成,營養豐富,下面看看糖麻丸怎麼做好吃。糖麻丸怎麼做好吃1製作糖麻丸首先需要準備一些白砂糖,裏面添加適量的温水攪拌均勻,再放到...
-
拉肚子吃什麼食物好
1、吃水果拉肚子可以吃些水果輔助治療,但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃蘋果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。把蘋果連皮帶核切成小塊,放在水中煮3~5分鐘,待温後食用。需要注意的是,在食用煮熟的蘋果時,不宜加蔗糖調味,因為蔗糖可能會加重腹瀉。2、...
-
蔓越莓的營養價值
蔓越莓的營養價值11、與其他水果類似,蔓越莓的熱量也並不高,所以這也是為什麼我們在去醫院查看一些病症的時候,醫生都要囑咐大家要多吃一些水果,蔬菜,這是由於這些水果,蔬菜中不僅沒有很高的熱量,而且還具有非常高的營養價值。2、每100克的蔓越莓所含有的熱量是46大卡...