孕婦可以吃靈芝嗎?孕婦吃靈芝有什麼好處

靈芝是很名貴的保健品,價格昂貴,營養價值豐富,那麼孕婦是否可以吃靈芝補身子呢?孕婦吃靈芝的話有什麼好處呢?下面我們來一起介紹下吧!

孕婦可以吃靈芝嗎

孕婦可以吃靈芝嗎?孕婦可以喝靈芝煎的湯,但要適量而飲,不宜過多.靈芝又稱靈芝草、神芝、芝草、仙草、瑞草,是多孔菌科植物赤芝或紫芝的全株.以紫靈芝藥效為最好,靈芝原產於亞洲東部,中國分佈最廣的在江西,靈芝作為擁有數千年藥用歷史的中國傳統珍惜藥材,具備很高的藥用價值.

靈芝可以提高免疫力,孕婦可以一天內喝10-15克靈芝煎的湯兩三次即可,有安胎、鎮靜、提高免疫力等作用.在孕晚期就不要再喝了,容易加重胎熱,導致上火.

孕婦吃靈芝有什麼好處

1、提高免疫力,抗腫瘤作用:自身免疫功能的低下或失調,是腫瘤之所以會發生並擴展的重要原因.靈芝是很好的免疫功能調節和激活劑,它可顯着提高機體的免疫功能,增強患者自身的抗癌能力.

2、保肝解毒作用:靈芝對多種理化及生物因素引起的肝損傷有保護作用.無論在肝臟損害發生前還是發生後,服用靈芝都可保護肝臟,減輕肝損傷.靈芝能促進肝臟對藥物、毒物的代謝,對於中毒性肝炎有確切的療效.

3、對心血管系統的作用:動物實驗和臨牀試驗均表明,靈芝可有效地擴張冠狀動脈,增加冠脈血流量,改善心肌微循環,增強心肌氧和能量的供給,因此,對心肌缺血具有保護作用,可廣泛用於冠心病、心絞痛等的治療和預防.

4、抗衰老作用:靈芝所含的多糖、多肽等有着明顯的延緩衰老功效.

5、抗神經衰弱作用:靈芝就已用於神經衰弱症與失眠,故它對中樞起到良好的作用,能延長中樞興奮藥咖啡因致痙攣及死亡的時間,這些結果表明,靈芝對中樞呈抑制性作用.

靈芝的最佳服用方法

僅就靈芝子實體或切片而言,服用方法比較多.最簡單的方法是泡水喝,就像泡茶一樣.根據個人口感習慣,取適量靈芝,用開水沖泡喝水.對於能夠喝酒的朋友來説,也可以泡酒喝.不建議用靈芝與食物同時烹調,因為靈芝很苦,會影響食物的口感.

原來有朋友來信説,用靈芝燉雞,結果都沒辦法吃了.相對有效物質而言,用水煎煮靈芝後服用煎液是最佳的服用方法.當然,如果服用靈芝超細粉,用水煎煮後煎液和粉末一起服下最好.朋友們可以根據自己的實際情況,選擇不同的服用方法和靈芝子實體、靈芝片或靈芝超細粉.

有極少數人對靈芝有過敏,所以對靈芝過敏的孕婦就不宜吃靈芝.靈芝雖可提高免疫力,不過最好要適量,因為靈芝湯是大補之物,補太多反而有所不利.

靈芝在以下情況是不建議使用的:孕婦如果是做了手術前、或做手術後一週內,或正在大出血的孕婦是不能吃靈芝的.雖説靈芝有很好的功效,在懷孕期間吃可減少生病的可能,對於寶寶健康也有利,但藥補不如食補,一定要明白.

靈芝它是一種藥,孕婦是要補,但補藥一定要慎重,不能隨便多吃,必須經過醫生正確的指導方可食用.孕婦正確的補營養方法依然是從食物中獲取,加上平時注意不要過度疲勞,保持良好的心態和平衡的情緒,適度的鍛鍊,低鹽飲食,均衡營養即可.

服用靈芝注意事項

1、有極少數人對靈芝有過敏,這類人就不宜吃靈芝.

2、靈芝在以下情況是不建議使用的:病人手術前、後一週內,或正在大出血的病人.

3、靈芝藥效時間較晚,一般在服後3-5天起效,少數可在第二天起效,有些人要10多天後起效,個別病人要30-60天才起效.

4、療效和療程有關,療程長,效果好,療程少則需2-3個月,多則需6-12個月,亦可長期服用.

5、靈芝和其它食品、藥品一起服用沒禁忌.

6、少數病人服用靈芝後會出現輕微不適反應,如胃潮、咽乾、便祕、不易入睡等,個別的會出現鼻出血,出現這種情況可不必介意,這同有些人吃辣椒,生薑出現口乾、咽痛反應一樣,繼續服用,不適反應自會消失,個別反應嚴重的可暫停服用.