靈芝可以泡水喝嗎 靈芝泡水喝的功效和作用
靈芝是我們大家都很熟悉的一種中藥材,同時我們也都知道靈芝是非常名貴的,食用方法也是非常多的,而很多人會用靈芝來泡水喝,那麼靈芝可以泡水喝嗎?靈芝泡水喝的功效和作用?
靈芝可以泡水喝嗎
靈芝可以泡水喝。可以每天取適量的靈芝進行泡水,頻頻代茶飲。靈芝泡水喝能提高免疫力,增強病人自身的抗癌能力,具有抗癌防癌的功效。另外,靈芝茶還具有預防心血管病變以及降血脂的功效。靈芝主要作用有補氣安神,止咳平喘,用於眩暈不眠、心悸氣短、虛勞、咳喘、頭暈、神疲乏力、冠心病、腫瘤、慢性腎病和肝炎的輔助治療。靈芝中含有多種多糖類有機成分,具有抗腫瘤、降糖、護肝作用,以及延緩衰老。此外,靈芝對中風的預防和治療有很好的效果。可促進血清、肝、骨髓等組織中核酸、蛋白的生物合成,可有效地抗衰老。
靈芝泡水喝的功效和作用
降低膽固醇,保護肝臟,抗腫瘤,擴張冠狀動脈,改善心肌微循環。靈芝水的功效有:第一,降低膽固醇,預防動脈粥樣硬化以及斑塊的形成;第二,磷脂對各種肝損害具有保護作用,可以保護肝臟,減輕肝損害,治療各類中毒、慢性肝炎、肝硬化功能障礙;第三,靈芝可以抗腫瘤,由於靈芝有良好的免疫調節和激活作用,可以顯著提高自身免疫力,對抗腫瘤的發生;第四,靈芝還能夠有效地擴張冠狀動脈,增加冠脈的血流,改善心肌微循環,增加心肌的供氧和供能,用於治療冠心病,還有心絞痛。靈芝泡水喝的功效,完全取決於其靈芝的藥理效應。因其有滋補強壯的作用。有健腦、消炎、利尿、益腎的功能。因而用靈芝進行泡水飲用者,則會有諸多的補益性的保健功能,對於神經衰弱性的病症如失眠、多夢、全身無力的病症都有比較好的調理作用。通過近年的觀察,本品還有保肝的作用,對於肝功能低下者有保住作用。
靈芝泡水喝的方法
靈芝泡水法:靈芝泡水喝具有非常不錯的保健作用,但是泡法是有所講究的。把靈芝磨成粉或剪碎為小塊,用水温沖泡,水温為60度為宜。一般一天一朵靈芝適合,可沖泡飲用一天,用保温杯保温。
靈芝水煎法:將靈芝用剪碎為小塊放入藥罐或砂鍋裏面加水煎煮到30分鐘左右倒出用保温杯保温飲用。靈芝可反覆煎3至4次,該療法對於治療一些病症療效顯著。
靈芝泡酒法:靈芝泡酒一般宜用白酒,將適量靈芝放入白酒中然後密封保存一週左右,觀察白酒顏色變至棕紅色即可飲用。但是飲用量不可過多。
靈芝煲湯喝:靈芝還可以用來熬湯,可以和雞肉,羊肉,牛肉一起燉煮也是一道極為滋補而有營養的佳餚。但靈芝味苦,可加入糖或蜂蜜去調和一下味道。不僅美味而且營養成份含量非常高。
靈芝泡水喝的禁忌
將靈芝曬乾之後切塊或者是切片,放於水杯,用開水浸泡就可以喝了,靈芝泡水喝能增強免疫調節作用。還有抗腫瘤作用,靈芝雖然是一種保養佳品,但不可過量,過量服用可能會導致身體內出現各種各樣的副作用。對靈芝過敏的人禁用。輕度會出現皮膚瘙癢,嚴重者會出現呼吸困難。靈芝是名貴的中藥材,可以打成粉沖服,也可以用來泡水喝,有一定的抗腫瘤作用,同時還能降低血糖,還具有抗神經衰弱的功能。靈芝不能長期服用,會加重人體內部器官的負擔,在手術前一週內禁止用靈芝泡水喝,感冒期間禁止服用,過敏禁止服用,孕婦慎用
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