酸梅湯是酸性還是鹼性？酸梅湯是酸性的嗎？

夏天到了，酸梅湯又成了新寵，酸梅湯酸甜可口，為夏日必備。有人説酸鹼性的食物會影響到生男生女。酸梅湯是酸性還是鹼性？酸梅湯是酸性嗎？

酸梅湯是酸性還是鹼性

酸梅湯味道酸，但它屬於鹼性食物，鹼性物質之所以有鹼性因為有氫氧根離子。肉類等酸性食物吃多了，喝點酸梅湯更有助於體內血液酸鹼值趨於平衡。

從營養成分上來説，酸梅中的有機酸含量非常豐富，如檸檬酸、蘋果酸等。其中，有一種特殊的枸櫞酸，它能有效地抑制乳酸，並驅除使血管老化的有害物質。

酸梅湯的作用

身體內乳酸含量過高，是導致人疲勞的重要原因。因此，當夏日疲憊時，喝杯酸梅湯可以起到很好的提神作用，讓肌肉和血管組織恢復活力。另外，這麼多酸性物質還可以促進唾液腺與胃液腺的分泌，不僅生津止渴，出外遊玩時也能避免暈車，或者在喝酒過多後，起到醒酒的作用。

從中醫上來講，肝火旺的人更宜多吃酸梅。它不但能平降肝火,還能幫助脾胃消化、滋養肝臟。

另外，酸梅還是天然的潤喉藥，可以温和滋潤咽喉發炎的部位，緩解疼痛。

酸梅湯的製作方法

方法一

1、將烏梅、洛神花、甘草、豆蔻洗去浮土浸泡15分鐘。（水不要倒掉，入鍋）2、加2L左右水，可加少許桂花，大火燒開轉小火熬1小時3、熬好的酸梅湯加適量冰糖或蜂蜜（酸梅湯本身就很酸控制好甜度），也可冰箱冷藏1小時4、撒點幹桂花。一碗酸甜可口的酸梅湯就ok啦~

方法二

烏梅、甘草、陳皮、山楂

輔料：冰糖、桂花

1.先將烏梅洗淨，可以多洗幾遍把烏梅上藥材味稍稍洗去，放入砂鍋中備用2.甘草、陳皮、山楂洗淨，一同放入砂鍋中3.在鍋中加入適量的冰糖，加入水，中火煮開後轉小火，慢慢熬煮一個小時，將桂花或者玫瑰花放入鍋中，悶煮一會，然後關火，晾涼，用漏勺將原料全部濾掉，然後就可以飲用了，也可以冰鎮之後飲用。

該湯消食閤中，行氣散淤，生津止渴，收斂肺氣，除煩安神，常飲確可祛病除疾，保健強身，是炎熱夏季不可多得的保健飲品。